Денсаулыққа пайдалы, рухқа пайдалы
Серфинг бірегей ажыратуды тудырады, физикалық белсенділіктің жағымды пайдасын ұмытпай . The Дәрігер Барук дәрігерлердің бірі Биарриц сол консультацияларында серфингті белгілейді , өйткені «рецептте сіз дәрі-дәрмек болып табылмайтын басқа нәрселерді жаза аласыз», - деді ол El Mundo журналындағы баяндамасы үшін.
СЕРФЕРДІҢ КӨРІНІСІ
Ешқашан ауырмаймын дейтін серферлер көп. Теңізде жүзу сіз бағалай алатын нәрселерден көп нәрсені алып тастайды және толқынмен сырғанаудағы қанағаттануды сөзбен жеткізу мүмкін емес. Бұл балама модель эталонға айналу жолында, дүние жүзіндегі серферлерді таң қалдырмайтын нәрсе, ғасырлар бойы табиғат берген дәрілерді қабылдаған.
Серфинг сеансы көңіл-күйді бірден өзгертеді . Жағаға шыққанда су, күн және ауа сияқты факторлар араласады. Бұл сіздің басқармаңызбен, үйлестірумен, шешімділікпен және толқындармен бірге сізді жасайды гормондар бөледі ретінде адреналин, дофамин, эндорфин және серотонин («бақыт гормоны»).
Бақытты адамдар жиынтығы
СЕРФИНГ ДӘРІ РЕТІНДЕ
Жақын пікір іздей отырып, біз сөйлестік Рафаэль Селлес , физиотерапевт, HealthSport Santander дене жаттықтырушысы, FES медициналық қызметтеріне жауапты, (сонымен қатар серфер) бізге мынаны айтты:
«Мен физикалық белсенділікті маңызды деп санаймын оңалтудың бөлігі ретінде немесе ауырсынуды болдырмау үшін тұрғындардың әдеттегі әдеті ретінде . Оның үстіне мен серфер ретінде бұл спорт түрін санаймын табиғатпен араласа отырып, бұл артықшылықтарды арттырады ”.
«Біздің спортты әртүрлі терапия үшін қолданатын бұл бастамалар, әсіресе, бұл бастамалар дами береді деп үміттенемін серфингті дәрі ретінде қолданыңыз . Оның барлық элементтері бар сән болмау және иә, тиімді шындық (қауіпсіз тәжірибеге кепілдік беретін кәсіпқойлармен байланысын үзбесе ғана) », - деп Селлес біліктілігін береді.
бақыт деген осы
ИСПАНИЯДА «МЕДИКАЛЫҚ СЕРФИНГТІ» ҚАЛАЙ ЖҮРГІЗУ КЕРЕК
Испанияда біз көрші елден (және оның даусыз ядросы, Биарриц) келетін осының бәрінен де босатылған жоқпыз. Серфингтің артықшылықтарын құрал ретінде пайдаланатын бірнеше платформалар бар . Мысалы, модель көтерген Kindsurf үкіметтік емес ұйымы Альмудена Фернандес және кәсіби серфер Ариц Аранбуру , бұл спорт түрін әлеуметтік белсенділік үшін пайдаланатын; немесе Испанияның серфинг федерациясының #SurfingEsVida науқаны, ол осы спорт түрін үлес қосу үшін пайдаланады. муковисцидозы бар адамдарға пайдасы.
Серфинг бұл жаңалық, бұл саяхат, бұл шытырман оқиға, бұл табиғат және бұл белгілі спорт түрлерінің бірі. Серфинг – денсаулық десек, мұның ешқайсысы соншалықты маңызды емес... және солай сияқты.
@cervezasalada жазылыңыз
@jaji1980 жазылыңыз
Бақытты және сергітілген аяқтар
_ Сізді де қызықтыруы мүмкін..._*
- Неліктен саяхаттау денсаулыққа пайдалы?
- Галисия арқылы гастрономиялық серфинг жолы - Кантабрия арқылы гастрономиялық серфинг жолы
- Баск еліндегі гастрономиялық серфингке арналған нұсқаулық
- Әлемнің серферлері, бірігіңіз (Биаррицте)
- Қысқы серфингке арналған заманауи нұсқаулық
- Назаре, Португалиядағы толқындардың көрінісі
- Қыста Испаниядағы ең жақсы толқындар
- Мадридте серфингпен айналысуға болатынын білесіз бе?
- SurfingTraveler: саяхат және серфинг туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Табиғаты көбірек және химиялық заттар аз