Австралияға сапар Cyclo негізін қалаушының денесімен татуласу туралы шешім қабылдауына түрткі болды.
«Мүмкіндік болған кезде мен саяхаттадым және Мен маған ұсынылған барлық шытырман оқиғаларға жазылдым», - деп Палома Алманы қатты қуаттайды. «Соңғы бір-екі жылда мен аздап қоныстанғаным рас, бірақ, Қамауға дейін бір айға дейін мен саяхаттадым (баламен бірге). Мен көп саяхаттадым Еуропа елдері, сонымен қатар Мексика, Коста-Рика, Таиланд және менің қымбатты Австралия» бізге айтады.
Бұл сапарда болған кезде Ереженің «проблемасы» пайда болды - кім онымен болған жоқ - және етеккір шыныаяқына ауысуды шешті. «Он жылға жуық етеккір және Осыған байланысты проблемалармен мен «қалыпты» деп санадым, мен демалысқа шығуға мүмкіндік алдым Австралияға. Жоспар бойынша оның кейбір ұлттық саябақтарында он бес күндік лагерь өткізу болды Мен ойлаған жалғыз нәрсе: мен қолданатын тампондарды не істеймін? Мен оларды қайда лақтырамын? Менде қаншасы бар? Егер менде инфекция болса, жұмыртқаны қалай сұрауға болады? Жағажай сонша, мен қалай істеймін?...». , деп еске алады.
«Сонымен мен басқа авантюристер не істеп жатқанын зерттей бастадым Велосипедпен әлемді аралаған қыздың блогына тап болдым. Ол етеккір шыныаяқы туралы айтты және Мен сол сәтте шошып кеттім. Кубок... не? ол туралы ешқашан естімеген Бірақ бір нәрсе маған оны сынап көруім керектігін айтты. Менің идилям кесемен осылай басталды. Бұл менің денсаулығым мен саяхат туралы алаңдаушылықты толығымен өзгерткен жаңалық болды. Бұл менің рюкзактарымда көп орын босатты! »
Палома - етеккір мәселесі бойынша белсенді және тыйым салуды бұзушы.
Сол уақыттан бері, Палома өзін тыйым салушы деп атайтын нәрсеге айналды, яғни қауымдастығы бар тыйымды бұзушы Instagram желісіндегі 97 мыңнан астам жазылушысы. Ол өзін де белсенді және тәрбиешімін деп санайды. Ол Cyclo Menstruación Sostenible платформасын табуға шешім қабылдады Cyclo (Монтена) кітабын шығарды, екі жоба да байланысты және кезеңді қалай жақсы өткізуге бағытталған.
Сіздің ашуыңыздың арқасында, көптеген адамдар экологиялық және салауатты гигиеналық өнімдерді көбірек қолдануға шақырылады, бұл сіздің күніңізді айтарлықтай жеңілдетеді және басқа да артықшылықтарға ие. «Біз шынымен де көп нәрсеге қол жеткіземіз. Біз өзімізді бақылауға немесе өз циклімізді пайдалануды үйреткен жоқпыз, біз тек жағымсыз аспектілерге назар аударуды үйрендік. цикл оның барлық фазаларында ләззат алуға болады және етеккір оқудың көзі бола алады керемет».
Мүмкін, жаңа ұрпақтар үшін панорама басқаша, бәлкім ашық және экологиядан хабардар болуы мүмкін бе? «Жаңа ұрпақтар ашық, иә, бірақ олар әлі де анықтамаларды қажет етеді және оларға жол ашатын әйелдер. Мен мұны Cyclo-мен бастаған кезіммен салыстырғанда қазір сезінемін Бізде шыныаяқты немесе мата компресстерін көруге батылы баратын қыздар көп өйткені олардың аналары, үлкен әпкелері, тәтелері немесе мұғалімдері оны қолданумен бұрыннан таныс және олар туралы ашық айтады, бірге ақпарат іздейді және цикл туралы біледі бірден».
'ҰЛЫ САЯХАТ', УЯУСЫЗ
Бірақ қателеспеңіз, әлі көп нәрсе істеу керек. «Табу әлі де бар, өйткені етеккір қан кетуден әлдеқайда көп. Бұл қоғамның, саясаттың, біз жұмыс істеу және қоршаған ортамен қарым-қатынас жасауымыз керек », - дейді Палома. «Етеккір бізді өміріміздің шамамен 40 жылында, ай сайын дерлік бірге жүреді. Менің ойымша, онымен тіл табысып, оған мән беретін кез келді және ол лайықты орын.
Cyclo негізін қалаушы, Гредосқа сапарларының бірінде.
Ыңғайлылық пен гигиенадан басқа (үнемдеу және қоршаған ортаға тигізетін әсері азырақ), мысалы, шыныаяқ, Біздің циклдар туралы білім саяхат тұрғысынан көп нәрсеге ие. Палома бізге бұл психологиялық көзқарасты түсіндіреді: «Ол бізге өміріміздің барлық аспектілеріне көмектеседі! Мысалға, егер сіз сапарға шыққыңыз келсе, оны кем дегенде бір циклге жоспарлауға тырысыңыз. Овуляция аптасының қызуы сізді алып кетеді Ауданның барлық қалаларына барғыңыз келсе, етеккір алдындағы апта сіздің бюджетіңізді шынымен есептеуге көмектеседі. менструальдық аптаның басымдықтары мен себептерін анықтау үшін сіз сол жерлердің әрқайсысына шынымен барғыңыз келетінін анықтайды.
Және ол жалғастырады: «Сіз циклді қайтадан бастайсыз және овуляцияға дейінгі аптада сіз барлық жүктеріңізбен тізім жасайсыз, сіз ең практикалық бағытты дайындайсыз және қолыңыздағы барлық нұсқаулықтарды оқисыз. Шығындарды үнемдеу үшін Таиландта автобусқа мінетін болсаңыз, оны етеккір аптасында алмаңыз. Егер сіз көгілдір таулар арқылы өтетін бағытты таңдасаңыз, овуляция өте жақсы болады және Польшада жылы тамақтан ләззат алғыңыз келсе, предменструальный сізге одан толық ләззат алуға көмектеседі».
Етеккір кесе, қоршаған ортамен сыйластық одақтас.
Палома бұл тақырып бойынша көп нәрсені білді Австралияда, мұнда органикалық және баламаның бәрі күнделікті өмірде әлдеқайда көп. «Ы Англияда, Германияда, тіпті АҚШ-тың ірі қалаларында өте жетілген жобалар бар және етеккір мұражайлары, етеккір белгілерінің қалқымалы терезелері және тіпті етеккір қанымен жұмыс істейтін суретшілердің көрмелері », - деп қосты ол. Және қосыңыз: «Бізде опциялар болғаны үшін өте бақыттымыз. көптеген баламалар бар және әрқайсымыз басқаша жұмыс істейміз. Ең қызығы, өзімізді хабардар ету және біз не қалайтынымызды және бізге не сәйкес келетінін шеше білу барлық уақытта пайдаланыңыз.
Cyclo негізін қалаушы Палома Алманың жеке альбомынан саяхат фотосы.
2020 жылдың бәрін өзгерткені анық, мүмкін бұл аспектіні де өзгерту уақыты келді. Ол үшін өткен жыл «суықтың тоқтаған жылы болды, қайда барғым келетінін және неге барғым келетінін қайта ойластырыңыз. пайдаланып қалдым Сьерра-де-Гредос төңірегінде белгісіз бағыттар бойынша қаланы қайта ашыңыз, Менің атам мен әжем қайдан? Бізде бар таңғажайып пейзаждар мен тамаша жасырын сарқырамалар».
Оның баратын жерлері соншалықты көп, ол сүйіктісін таңдай алмағанын мойындады. «Мексика мені өзінің мәдениеті мен асханасына ғашық етті, ал Коста-Рика мені өзінің пейзаждарымен тыныссыз қалдырды. және олардың экотуристік ел болуға деген қамқорлығы». Сол экотуризм де өзімізден басталады, неге болмасқа.
Палома Алма - саяхатшы және Cyclo негізін қалаушы.