Толық, ұзағырақ және маңызды өмір сүруге арналған кеңестер

Anonim

Релаксациялық тамақтану салауаттылық профилактикалық медицинасы... мұның бәрі SHA Wellness Clinic.

Релаксация, тамақтану, сауықтыру, профилактикалық медицина... мұның бәрі SHA Wellness Clinic.

Демография және эпидемиология саласындағы бірнеше зерттеушілер атап өткендей, жаһандық денсаулық дағдарысына байланысты соңғы жүз жылға жуық уақытта алғаш рет біздің елімізде өмір сүру ұзақтығы айтарлықтай қысқаруы мүмкін. Ендеше, бұл бір орында отыра бермей, барлығын күтетін уақыт емес, Өзіңізге қамқорлық жасап, басты байлығымыз – денсаулықты бағалайтын кез келді.

Алдын алу шараларына назар аудару маңызды; және оны бірінде жасаңыз сәнді бес жұлдызды қонақүйге ұқсайтын сауықтыру клиникасы, ең жақсы таңдау. SHA Wellness Clinic, Альтеа шығанағында орналасқан профилактикалық медицина және біртұтас әл-ауқаттың халықаралық анықтамалық орталығы - бұл және тағы басқалар. Өйткені бұл сәулетші Карлос Гиларди жобалаған және Жерорта теңізі мен Сьерра-Хелада табиғи саябағының көріністері бар табиғатпен керемет біріктірілген заманауи ғимараттардың жиынтығы, сонымен қатар Бұл өмірді өзгертетін тәжірибе, мұнда денсаулық тек аурудың болмауы ғана емес, физикалық, психикалық және рухани әл-ауқаттың оңтайлы жағдайы ретінде түсініледі. қоршаған ортамен үйлесімді.

SHA жеке виллаларының бірінде йога сабағы.

Бассейні бар SHA жеке резиденцияларының біріндегі йога сабағы.

ДЕНСАУЛЫҚ бірінші орында

Сондықтан, қазір бұл SHA есігін қайта ашты, ол бізді осы айлар қамаудан кейін дайындалуға шақырады, салмақты қалпына келтіру немесе стрессті азайту бағдарламаларымен (Салауатты қартаю, оңтайлы салмақ және т.б.) және кез келген сыртқы қауіппен күресу үшін дененің иммунитетін қалпына келтіруге және ынталандыруға көбірек бағытталған.

Және ол мұны а жеке орта – табиғи ортамен үйлесетін кең ауқымды кеңістіктермен – эксклюзивті қондырғыларымен – оған назар аударыңыз. тәуелсіз резиденциялар жеке бассейні бар – және барынша қауіпсіздікпен, өйткені осы жаңа дәуірде олар авангардтық шараларды жүзеге асырды Оған термографиялық камералардан бастап SHA-ға келгеннен кейін COVID-19 сынақтарына дейін, дезинфекцияға арналған ультракүлгін және озонды өңдеулер кіреді. Сондай-ақ тұру ақысыз толық тәуекелді сақтандыруды қамтиды. медициналық және сауықтыру көмегі және медициналық карантинге байланысты болу мерзімі ұзартылған жағдайда шығындарды өтеу, сонымен қатар басқа жеңілдіктер.

Өзіміздің ең жақсы нұсқасына жету үшін денсаулықты қалпына келтіру (немесе оны жоғалтпау) біздің басымдылығымыз болуы керек және SHA бұған көп үлес қосады, өйткені оның жаһандық және интеграциялық көзқарасы. ғылыми медицинаның соңғы жетістіктерін ең тиімді және дәлелденген табиғи емдеу әдістерімен үйлестіреді, салауатты және теңдестірілген тамақтануға ерекше мән береді. Гиппократ: «Тамақ сенің дәрің болсын, ал дәрі-дәрмек сенің тамағың болсын» деген.

SHA Wellness Clinic-тегі салауатты диета.

SHA Wellness Clinic-тегі салауатты диета.

ТОЛЫҚ, ҰЗАҚ ЖӘНЕ ТҰРМЫС ӨМІР ҮШІН КЕҢЕСТЕР

Тұрақты әл-ауқат немесе шексіз деп айту керек, SHA-ның басты мақсаты, басқа өмір салтына қол жеткізу. Сондықтан оның SHA 360º әдісі жаңа салауатты әдеттерді енгізуге көмектеседі, біз келесі кеңестерде қорытындылай аламыз және бұл жетекші сауықтыру орталығы өзінің ең авангардтық емдеулері мен терапияларымен қатар конференциялар, салауатты тамақ дайындау сабақтары, релаксация, медитация, йога, зейін және басқа да әрекеттер арқылы үйретеді және қайта тәрбиелейді.

Диетаны сау етіңіз: және жергілікті органикалық және экологиялық өнімдерге негізделе білу. Тамақтану - SHA тәжірибесінің өте маңызды тірегі. Ол сау, табиғи, қуаттандыратын және теңдестірілген және икемді, практикалық және тартымды көзқараспен заманауи өмірге бейімделген Жерорта теңізі мен жапондық диеталардың ежелгі қағидаттарынан шабыттандырады. Бұл әр қонаққа арналған жеке диета, ол әр түрлі терапияның жеке оң әсерін айтарлықтай арттырады.

Ежелгі табиғи терапияға сеніңіз: медитация, зейін, тыныс алу техникасы... сізді өз денсаулығыңыздың басқарушысы етеді және көптен күткен ішкі тепе-теңдікке қол жеткізуге мүмкіндік береді.

· Ең озық медициналық және ғылыми жетістіктерге негізделген клиникалық емдеу әдістерін ұмытпай: регенеративті медицина, профилактикалық медицина, генетика, жандандыратын... Кейбір SHA қартаюға қарсы хаттамалары жасушалық дегенерация процесін бәсеңдетуге, сондай-ақ әртүрлі метаболикалық процестер мен жүйелерді табиғи түрде қалпына келтіруге тырысады.

Дене белсенділігі денсаулықты сақтау және жақсарту үшін маңызды: йога, физиотерапия, остеопатия және жеке жаттығулар... өйткені олар өмірді ұзартуға және оның сапасын жақсартуға ықпал етеді.

Миыңызды ынталандырыңыз: Танымдық қабілеттерді арттыру толыққанды және өміршең өмір сүру үшін өте маңызды, сондықтан SHA-да Гарвард университеті мен NASA зерттеулеріне сәйкес ең озық емдеу әдістерін ұсынатын когнитивті даму және эмоционалдық денсаулық бөлімі бар, мысалы, фотобиомодуляциялық церебральды.

Су тіршілік үшін қажет: су терапиясының профилактикалық және емдік функциялары бар. Бізге терең әл-ауқат сезімін беретін гидротерапия тізбегінен омыртқаны декомпрессиялауға, буындарды жұмылдыруға және бұлшықеттерді созуға көмектесетін су протоколына дейін, мысалы, Ватсу, SHA-дағы бірегей су терапиясы, олар оны қолданып көргендердің барлығына өздері қолдана алады. қайталағысы келеді.

SHA-да болу мұқият медициналық кеңес алудан басталады.

SHA-да болу мұқият медициналық кеңес беруден басталады.

Мекен-жайы: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Аликанте Картаны қараңыз

Телефон: +865 61 10 29

Ары қарай оқу