Мәңгілік махаббатқа ант еттің, сонда да...
Біз мұны емес, сарапшыны айтып отырмыз: біз ** Хосе Бустамантемен сөйлестік, ** Сексология мамандары қауымдастығының вице-президенті, АҚШ-тың тұрақты мүшесі. Испанияның сексология және жыныстық медицина академиясы, жұп терапиясы бойынша маманданған психолог және кітаптың авторы _ Ер адамдар не ойлайды? _ Ол бізге махаббат жұмбағын алыстан құрастыру үшін кілттерді береді ешкімге зиян тигізбестен.
Алдымен, негізгі сұрақ: ерлі-зайыптылардың бірі алыс өмір сүруге мәжбүр болғанда, Қарым-қатынасты жалғастыру жақсы идея ма? «Шындығында, бұл ұтымды шешім қабылдау сияқты оңай емес; махаббатта мұндай нәрселер бар. Мүмкін, бас бізге бұл мүмкін емес және олай емес екенін айтады. қиналамыз , бірақ, егер біз сүйетін болсақ, біз қашықтықты ұзартуға тырысамыз. Рас, ең алдымен, қашықтағы қарым-қатынас ерлі-зайыптыларға қиындық тудырмайды, бірақ басқаларға қарағанда қиын жағдайлар бар».
Қоштасу әрқашан қиын
Ол бізге «бұл ерлі-зайыптыларға қиындық тудырмайды» дегеннен кейін дем аламыз (біз үшін бұл бізге ақырзаман болып көрінеді , бірақ біз үмітсіз жылауық болуымыз керек), және біз оған жалғастыруға мүмкіндік береміз: «Бұл бірдей емес кету мәңгілік жұмсалатын уақытты шектеу; бірдей емес белгілі бір жиілікте көруге болады немесе жылына бір-екі реттен артық жасай алмау», - деп түсіндіреді ол.
«Бұл рас көптеген жұптар бұл қашықтықты жеңе алмайды; дегенмен, белгілі бір ұсыныстарды ескерген жөн», - деп ескертеді сарапшы және ең бастысы (ол оны бас әріппен жазады!) « ТҮСІНБЕГЕНДІКТЕРДЕН АЛДЫҢЫЗ «. «Неғұрлым анық болса, соғұрлым жақсы, келіссөздер сәттері құрылымдалған кезде, біз жұппен сөйлесуге және өтетін кездесулерге уақыт бөлеміз, дауласу мүмкіндігі аз , түсінбеушілік пен азап », - деп егжей-тегжейлі ол.
Алайда, егер бәрі дұрыс жасаса, алыс махаббат туралы фильмдер мен сериалдар сценарийсіз қалар еді , бірақ кім үнемі Голливуд сюжетіне сәйкес өмір сүргісі келеді? Жақсырақ аяғыңызды жерде ұстаңыз : «Бұл өте маңызды сөйлесу үшін бос орындар қалдырайық серіктеспен. Бұл суық және өздігінен емес болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде бұл бір-бірімізді көру үшін кездескен кездегідей. Осылайша екеуміздің де қалтамыз жетеді ұялы телефонға үнемі қараудың инерциясы жоқ , ерлі-зайыптыларға хат жазыңыз немесе олар бізбен байланысқан жағдайда біздің қолжетімді екенімізге көз жеткізіңіз », - деп түсіндіреді Бустаманте.
Маңызды: түсінбеушілікке жол бермеңіз
Бұл Күні бойы ойланып отырудың қажеті жоқ басқасының не істеп жатқанына, егер ол жақсы болса, біз туралы ойлайтын болса ... ». Қайғы пайда болады: Бірін-бірі сағынатынымыз және таңдау мүмкіндігі болса, біз олардың жанында болғанды жөн көретініміз қалыпты жағдай. Соған қарамастан, алыста болу қайғы-қасіретпен ойша байланыстыруға уақыт бөлуді білдірмейді оның қасында жоқтығы», - дейді автор.
Мұнда біз күрделі мәселеге кіреміз: олар бізге мұны сатты Ромео мен Джульетта болу керемет, бірақ мұның қалай аяқталғанын бәріміз білеміз... «Оның жоқтығының қайғысын жеңілдету үшін біздің өмір сүруіміз маңызды , біздің хоббиіміз бар екенін, біз өз міндеттерімізге назар аударамыз және ең бастысы, ол жанымызда болмаса да, өзімізге жақсы уақыт өткізуге мүмкіндік береміз. Біз серіктесімізді алдамағанша , жақсы болуға тырысудың, тіпті сәттерге ие болуға тырысудың жаман ештеңесі жоқ серіктесімізсіз бақыт . Өкінішке орай, романтикалық махаббат мәдениетінің көп бөлігі серіктесіңізсіз бақытты болу, күлу немесе өзіңізді бақытты сезіну **сен оны шынымен жақсы көрмейтіндігіңіздің белгісі сияқты нәрсе деп ойлауға мәжбүр етті.** Мүлде жоқ: мен өз махаббатымды сүйе аламын. серіктес және сонымен бірге ол менің қасымда болмаса да жақсы болу қабілетін сақтайды», - деп жауап береді психолог.
Бұл түсінікті болғаннан кейін (көптеген адамдар үшін оны қабылдау оңай емес), барлығына барайық: ингредиенттер бұл сізге жақсы жағдайда ұзақ қарым-қатынасты сақтауға мүмкіндік береді? «Сенім.Шынайы сүю, яғни басқаны бақытты көргенде бақытты болу және оны кінәлі сезінуге тырыспаңыз өйткені сен жоқта мен жақсымын. Ерлі-зайыптылардың уақытына назар аударыңыз . Өзіңізді жағдайға қалдырмаңыз «Қауіп» егер адалдық біздің қарым-қатынасымыздың тіректерінің бірі болса. Түсініспеушіліктен аулақ болыңыз», - деп орынды қайталайды.
«Жақсы кездерді» еске түсіруді тоқтатыңыз және жаңаларын жасаңыз!
Шын мәнінде, тіпті сенімсіздіктер Бустамантенің пікірінше, бұл қарым-қатынасты тоқтататын триггерлердің бірі, сексолог зерттеуді жалғастыруда. Сіз ең зиянды деп ойлайсыз : «Зерттеу керек еді кінәлі сезім қайсысы жұбын жіберуге тырысады. Алыстан немесе бірге болмаған кезде серіктесіне қателескенін жеткізетін адамдар бар, өйткені олар керісінше сезінеді. сатқындық деп түсіндіріледі қатынасқа».
Осылайша, біздің уақыт пен кеңістіктен аман қалуға деген сүйіспеншілігіміздің рецепті анық, бірақ бұл қате емес: « Қарым-қатынастың ұзаққа созылатынын білу мүмкін емес , оның күші, қашықтығы және әрбір мүшенің тұлғасы сияқты факторларға байланысты», - деп түсіндіреді автор. Дегенмен, оны күшейту жақсы идея болар еді. мүмкіндігінше жиі жиналайық «Нақты ереже жоқ, бірақ ол рас қарым-қатынасқа тері қажет, екіншісіне қарап, оны құшақтап, сүйіп, оны жыныстық қатынаста сезініп, жақындықпен бөлісіңіз және қатысушыны тамақтандыру . Сондықтан бір-бірімізді мүмкіндігінше жиі көруге тырысқанымыз дұрыс болар еді», - деп түйіндеді Бустаманте.