사랑은 과대 평가되었습니다 : GO!
뭐 끊다 최악의 사랑 드라마는 오류다. 나머지에 대해서는 별로 말이 없다. 열정 퍼즐 그래야 한다. 그것들은 어떻습니까 유독한 관계 결코 통합되지 않지만 끝나지도 않습니다.
그 중에서 "점과 끝" 이야기가 시작되기 전에 또는 "관계"를 발음하는 것에 대한 두려움 압류를 일으키는 경우.
미소로 도착하고 함께 떠나는 그 수많은 약속들 중에서 전 파트너의 이름이 적힌 얼굴, 당신의 삶에 대한 사랑에서 다른 사람을 바라보는 눈으로 바뀌는 것과 똑같은 것입니다.
그리고 어느 날 밤 운명이 당신의 길을 건너 갔지만 아직 완벽한 소녀 또는 소년은 어떻습니까? 당신은 전화를 요구하지 않았다.
커플? 친구들? 혜택이 있는 친구?
그리고 아니, 싱글이 문제가 아니다 , 어려운 부분은 비탄의 림보에서 빠져나와 끊임없는 오고가는 고리에서 벗어나고, "못이 다른 못을 뽑는다"는 신화입니다. 모든 규칙에서.
그 일에 대해 거의 기억하지 못합니까? 뱃속의 나비 ? Tinder에서 매칭하기 지겹습니까? 우리는 의사가 할 수 없다는 것을 압니다. 사랑병을 치료하다 , 그러나 약을 부러워하지 않는 가정 요법이 있습니다. 여행. 우리는 그것을 말할 뿐만 아니라 재확인합니다. 심리학자 제이미 버크.
“ 정서적 의존 우리가 그 관계에 매우 불만이 있더라도 그 관계를 떠나지 못하게 하는 것은 우리가 다른 사람에게 가지고 있는 고리입니다. 여행은 이러한 사슬을 끊는 역할을 합니다. 관점을 제공하고 사람들을 만나는 데 도움이 될 수 있기 때문에 우리의 우선 순위를 재고하거나 자부심을 얻으십시오 그리고 삶의 의미”라고 그는 논평한다.
그만큼 흰머리 친구들과 함께 -근무중 위에서 언급한 것들에 대해 떠들고- 단기적으로는 괜찮습니다. 그러나 그 단조로운 일상이 당신을 마비시키는 것을 멈추고 당신이 없는 곳에서 유령을 보게 만들 때가 옵니다.
“오, 그는 그 노래를 좋아했습니다! (길게, 아주 길게, 맥주 한 모금)", “저번에 이 식당에 왔을 때 그와 함께 갔을 때...” , “우리는 항상 일요일에 갔다. 라틴어 ”.
부다페스트에 있는 바 중 하나의 운영 기지를 변경하면 어떻게 됩니까?
당신이 계속해서 당신의 고통을 채우는 것 사이에서 논쟁을 벌이는 극적인 배음의 죽은 시간은 말할 것도 없습니다. 소셜 미디어를 다시 확인 , 또 다른 감동적인 메시지를 보내거나 플랜에 가입하십시오. “소파, 담요, 로맨틱 영화” 넷플릭스를 후원하는 사람.
그러나 친애하는 세계 여행가 여러분, 불안에 빠지는 것은 당신에게 아무런 도움이 되지 않으며, 당신의 더 나은 반쪽을 찾는 데 도움이 되지 않을 것입니다. 이러한 이유로 여행 및 실험 탈출의 치유력.
여행이 사랑의 병을 극복하는 데 도움이 되는 이유는 무엇입니까?
“감정 이별 후에는 애도 또는 수용의 과정을 거치는데, 이는 사랑의 상실을 회복하는 데 꼭 필요한 과정입니다. 우리가 이 결투를 살 때 여행이 도움이 될 수 있습니다 그것을 극복하고, 산소를 공급하고, 상처를 치유하거나, 일어난 일을 상대화합니다. "라고 심리학자 Jaime Burque는 설명합니다. 여기에 다음 팁을 추가합니다.
진부하게 들리지만 "안전지대에서 벗어나야" 합니다. 자신의 고스트를 표시하고 며칠 동안 사라집니다. 어디로 가야할지, 어디에서 머물지, 무엇을 가볼 수 있는지, 어떤 레스토랑을 놓칠 수 있을지 고민하는 과정이 첫걸음이 될 것입니다. 계속해서 당신의 로미오나 줄리엣의 이름을 속삭이는 그 윙윙거리는 소음을 침묵시키십시오.
대도시에서 세상을 잊는 것은 가능하다
그리고 영원한 딜레마에 대해 "필드 또는 도시? ", 심리학자 제임스 버크 “시골은 고요함과 자연과 맞닿아 생각하고, 반성하고, 휴식을 취하는 순간처럼 들립니다. 그 부분을 위해, 대도시는 활성화를 장려하고, 자유로움을 느끼고 에너지를 채우고 사람들을 만나세요.”
당신은 큰 문제에서 멀리 떨어져있을 것입니다. 이별과 이해 상충에 대해 이야기하면서 이전에는 로맨틱 영화를 촬영하는 데 이상적이었던 시나리오에서 거리를 두십시오. 날이 새기 전에 (그리고 Gone with the Wind 또는 The Impossible과 같은 제목은 이제 당신을 떠올리게 합니다), 이것은 스스로 디버깅을 시작하는 좋은 방법입니다.
친구를 만나기 위한 완벽한 핑계입니다. 장거리 연애는 부부만의 것이라고 누가 말했습니까? 불행히도 당신의 도시에 살지 않거나 **몇 달 동안 다른 나라에서 공부하거나 일하기 위해 간** 친구가 분명히 있습니다. 글쎄요, 경계를 허물고 그 위대한 우정의 불꽃을 부채질하기에 좋은 때입니다.
새로운 목적지에서 며칠을 보내면 배터리가 재충전됩니다. 낯선 땅을 처음 밟았을 때 느끼는 그 필연적인 감정, 그 도시에서 너무나 가보고 싶은 새로운 레스토랑을 발견한 만족감, 술집에 가서 당신의 감정을 가지고 노는 사람을 만나지 않을 것인지 확인하십시오. 사람들을 만나... 모두 장점!
혼자 여행하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다
혼자 또는 동반?
“ 그것은 우리가 어디에 있고 어떻게 하느냐에 달려 있습니다. 이별 후 모든 것이 최근의 일이라면 친구와 함께 여행을 떠나는 것이 좋을 수도 있지만 때로는 혼자 여행이 도움이 된다 "라고 Jaime Burque가 밝혔습니다.
혼자 슬퍼해야 하는 독립적인 사람들이 더 많지만 각자에게 중요한 순간이 있고, 제임스 버크 우리에게 명확한 예를 제공합니다.
“최근에 있었던 환자는 그녀에게 많은 상처만 주는 관계에 완전히 빠져 있습니다.
그녀는 불안감이 매우 강하고 삶이 막혔다고 느꼈지만 **혼자 베트남 여행을 가겠다고 고집했지만**, 그것이 얼마나 어려운지(외로움, 절대 여행했다, 미지의…) . 의외로 대담하고 거기에서 그는 사람으로 성장했습니다 "라고 우리에게 고백합니다.
바르셀로나는 당신을 무관심하게 만들지 않을 것입니다
혼자 여행한 적이 없다면 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.
1. 호스텔에서 자. 공유 방과 사교를 원하는 사람들. 새로운 친구를 사귈 때 또 무엇이 필요합니까? 또한 혼자만의 생각을 할 시간이 거의 없을 것입니다. 우리는 믿음을 줍니다.
2. 재발의 시기에 알 수 있는 목적지로의 여행 당신은 도움을 위해 약간의 갈대를 사용할 수 있습니다 친구나 지인과.
3. 훌륭한 건축 유산을 가진 다양한 미식 및 문화적 제안이 있는 목적지를 선택하고 궁극적으로 지루할 틈이 없는 곳.
4. 모바일로 그 사람과 대화하는 것에 대한 중독을 줄이십시오. 비록 그것이 힘든 일이라 할지라도. “이론에 따르면 접촉하지 않는 것이 가장 좋지만 일반적으로 그렇게 명확한 방식으로 일어나지는 않습니다.
여기서 핵심은 자신을 강제로 연결하지 않는 것입니다. ** 비결은 경험 **, 자부심 또는 성장으로 자신을 채우는 것입니다. 거기에서 자연스럽게 연락을 끊을 것"이라고 말했다. 심리학자 Jaime Burque는 설명합니다.
반면에 동반을 선호하는 경우, 범죄에서 파트너를 잘 선택하십시오 . 한탄으로 당신의 에너지를 흡수하는 친구는 없습니다. 냉담한 사람이나 각 대화의 주인공이 되기를 좋아하는 사람과 함께 가지 마십시오.
당신은 당신의 동료가 필요합니다 활동적이고 긍정적이며 짧은 실존 위기를 공유하기에 충분한 자신감을 가진 사람입니다. 그 또는 그녀가 당신과 같은 상황에 있다면, 당신은 서로 도울 것입니다.
친구와 함께라면 모든 것이 더 쉬워집니다
시간에 관해서는 걱정하지 마십시오. 모든 도피는 연결을 끊는 것이 좋습니다. 기간에 관계없이. 기차, 버스, 비행기를 탈 때 걱정은 바닥에 머물게 됩니다. 그리고, 아마도 당신은 인생의 사랑을 찾는 데 하나의 여정이 될 것입니다.
“여행의 장점을 느끼기 위해 6개월 동안 세계 일주를 할 필요는 없다고 생각합니다. 탈출하지 말고 스스로 찾아야 한다고 많이 주장합니다. 주말에 가까운 곳으로 여행을 떠나도 멋진 효과를 낼 수 있습니다 "라고 심리학자는 결론지었습니다.
우리는 간다?