일생에 한 번 이상 혼자 여행을 떠나야 하는 이유
"오늘, 그래, 그래, 바로 오늘, 그로부터 반년이 나는 방콕으로 나를 데려다주는 비행기를 탔다. . 그리고 오늘, 바로 오늘, 제가 몇 달 후에 도달한 결론을 여러분과 나누고 싶습니다. 혼자 여행하는 것이 혼자 여행하는 것보다 쉽습니다 ". 블로그 뒤의 모험가인 Patricia Jiménez가 그녀의 게시물 중 하나를 시작하는 방법입니다. ** 모든 것을 내려놓고 가세요.**
이 유목민은 그녀가 말하는 내용을 잘 알고 있습니다. 2014년부터 길을 가고 있다. 그때였다 R&D 기술자 자리를 떠났습니다. 제약 회사에서 태국, 라오스, 캄보디아, 베트남, 말레이시아, 싱가포르, 인도네시아, 브라질 및 아르헨티나를 여행했습니다. 또한, 그는 산티아고까지 카미노 델 노르테(Camino del Norte)를 했고 지금은 남미 투어 중입니다 , 그가 방문할 계획인 곳은 "적어도" 우루과이, 칠레, 볼리비아, 페루입니다.
그럼에도 불구하고, 그 끝없는 길을 시작하는 것은 쉽지 않았습니다. "그는 많은 두려움 ... 지루하다, 아프다, 나에게 나쁜 일이 일어나다, 누군가 나에게 상처를 주다, 나 자신을 즐기지 못하다, 내 꿈에 실패하다, 외로움을 느끼다... 나는 하나를 입고 있었다. 무거운 짐을 짊어진 배낭 "라고 킥킥 웃는다.
그럼에도 불구하고, 그의 환경이 첫 번째 여행을 하는 것을 거부한 후 그녀는 그의 등 뒤에서 "어렸을 때부터 유럽을 혼자 돌아다녔지만 항상 어느 도시에 잠시 정착하기 위해 그렇게 했다. 모든 탄약통을 불태우고 사람들을 설득하려고 노력한 5월이었다. 한 시즌 동안 여행할 계획에 동참하기 위해 내가 혼자 여행하지 않았다면 나는 그것을하지 않았을 것입니다. 그리고 나는 그것을 하기로 결정했다: 나는 떠났다 왕복 티켓 없이 아시아로 ".
물론 그 아이디어는 실망보다 더 많은 기쁨 , 그리고 실제로 다음을 고려합니다. "모든 여성은 일생에 한 번은 혼자 여행을 해야 한다" . "아시아행 왕복표 없이 배낭을 메고 갈 필요는 없지만 적어도 스페인에서 주말 탈출 또는 유럽에서 일주일. 자신을 위한 시간을 갖고 서로를 알아가고 혼자 있는 법을 배우다 모든 여성의 격언이 되어야 합니다."라고 그녀는 설명합니다.
창밖으로 세상을 바라보기만 하지 말고... 그 속에 몸을 던져라!
같은 의견은 유럽 대학 심리학과 교수이자 신경과학 박사인 나탈리아 라구나스(Natalia Lagunas)는 이렇게 말했습니다. "혼자 여행은 누구에게나 권장되는 경험입니다. 우리가 서로를 더 잘 알 수 있을 뿐만 아니라 평가하는 데에도 도움이 되기 때문입니다. 우리가 가지고 있는 사회적, 정서적 자원 "라고 그는 논평한다.
예를 들어, 혼자 여행하는 것은 "우리가 대처 전략을 배우다 (대처) 우리가 전에 가지고 있는 스트레스가 많은 사건 평소에 연락하지 않는 사람. 자기 지식을 더욱 향상시키기 위해 다음을 수행할 수 있습니다. 여행일기 , 우리는 모든 것을 기록 할 것입니다 하루 동안 살았던 경험 라구나스는 계속됩니다.
"그 이점의 예는 2011년 울버햄튼 대학교에서 실시한 연구에서 찾을 수 있습니다. 북극 탐험을 수행한 여성 그는 자신의 경험을 일기로 기록했습니다. 이것은 그를 허용했다 가장 스트레스를 받은 상황을 파악하고, 불리한 환경 조건에서부터 개인적인 도전 또는 그가 일한 연구 프로젝트의 진행 상황에 이르기까지 다양합니다. 이 분석은 알아두면 유용했습니다. 이러한 스트레스 요인에 직면했을 때 어떤 대처 전략을 사용했습니까? 이러한 전략의 효과를 평가하고 그것들을 개선할 수 있다 박사는 "우리가 직면한 상황은 이 탐험가의 상황과 같지 않을 수 있지만 자기 인식 전략 풍요롭게 할 수 있습니다."
혼자 여행은 마음껏 마음껏 즐기세요!
Lagunas는 또한 Jiménez가 처음부터 세계 일주를 시작할 필요가 없다는 데 동의합니다. 짧은 여행과 편안함이 있는 곳이 최고의 출발입니다. 우리의 모험에 추가 스트레스가 될 수 있는 문제를 식별합니다. 이 첫 번째 "편안한" 여행은 대처 전략을 평가하고 개선하십시오. 그런 다음 우리에게 더 큰 능력을 요구하는 모험을 시작합니다. 우리의 이전 경험이 큰 도움이 될 수 있습니다 "라고 그는 논평한다.
Jimenez는 이 아이디어에 대해 좀 더 자세히 설명하면서 다음과 같이 말합니다. 남들보다 여행 준비가 잘 된 여자는 없는 것 같아요 , 하지만 여행자마다 여행의 종류가 있다고 생각합니다. 당신은 당신의 것을 찾아야합니다 ". 사실 그녀는 모든 종류의 프로필을 찾았습니다. "나는 때때로 여행하는 여성이 결단력 있고 강하고 사교적이어야 한다고 생각하지만 많은 경우에 그렇습니다. 더 내성적이고 의심스러운 여행자가 더 많습니다. 그 다음에는 각자가 그렇게 하는 이유가 있습니다. 생각할 시간이 필요한 여자들 , 다른 사람들은 자신을 부려먹고 움직여야 하는 다른 사람들을 애지중지합니다."
모든 여행자를 위한 여행
백만 달러 질문
" 혼자 여행하는 것은 혼자 여행하는 것보다 더 위험하지 않습니다. 혼자 여행하는 것은 혼자 여행하는 것과 같다. 그렇다면 혼자 여행하는 것이 훨씬 더 위험하다는 생각이 돌에 새겨져 있는 이유는 무엇입니까? 여성이 혼자 여행할 수 있다는 지속적인 확인이 필요한 이유는 무엇입니까? 여성은 항상 고려되어 왔다. 약한 섹스. 해마다, 세기가 거듭될수록 우리는 우리가 더 취약하다는 것을 확신하게 되었습니다. 우리는 보호받아야 한다 우리는 그룹으로 걸어야 하고 밤에 동행자 없이 걷지 않아야 합니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 생각보다 강하다 ".
챕터는 이렇게 시작됩니다 혼자 여행하는 것이 위험합니까? Patricia가 그녀의 메일링 리스트에 가입할 때 보내주는 책의 솔로 모험 꿀 . "혼자 여행하면 도움을 받을 수 있습니다. 당신을 보호해야 한다고 생각하는 많은 사람들 . 세상이 여성에게 어렵다고 믿고 당신을 돕고 싶어하는 남성. 당신의 체류를 더 쉽게 만들려고 노력할 녀석들. 당신은 찾을 것이다 누군가가 딸에게 해주기를 바라는 것처럼 당신을 도와줄 어머니, 당신을 돕고 싶어하는 언니들과 당신을 돕고 싶어하는 여동생들 당신이 그들에게 말할 수 있도록 당신과 가까이있어 당신의 모험에 대해 그리고 최고? 그 여성들만이 이미 인구의 50%를 구성하고 세계 곳곳에 살고 있습니다. 왜냐하면 한 여성이 자신이 혼자이고 곤경에 처했다고 생각하면 다른 여성을 변호할 것입니다." , 계속.
사실 뭐냐고 물어보면 혼자 여행하면서 가장 놀랐던 점은 무엇인가요? 이때 그는 주저 없이 이렇게 대답한다. 나는 나 자신을 놀라게 했다 , 얼마나 편안하고 내가 얼마나 배웠어 어느 하나; 나는 당신이 혼자 간다고 말할 때 다른 여성(비여행자)이 표현하는 두려움에 놀랐습니다. 하지만 무엇보다 저를 놀라게 했고 계속해서 저를 놀라게 했습니다. 다른 사람들이 당신을 도우려고 하는 방법 ".
혼자 여행하는 것이 위험할 필요는 없다
그래서 배낭을 어깨에 메고 다니는 이들에게 이 지구방적자의 조언은 다름 아닌... 남자에게 줄 사람 : "혼자 여행하는 것이 위험하지 않도록 동일한 예방 조치 그것은 혼자 여행하는 사람을 가질 것입니다. 남자가 남자이기 때문에 동반자 없이 여행할 때 100% 안전하다고 생각하는 것은 실수입니다. 그들은 또한해야합니다 그들은 특별히 강하다고 느끼지 않습니다. 그들이 두려워하거나 그들은 자신에게 해를 끼칠 수 있는 집단을 만나는 것을 두려워합니다. 그래서 모두가 혼자 여행할 때 r 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울이고, 당신의 상식(혼자 갈고 닦은 것)을 믿고 여행하세요 당신의 컴포트 존 내에서 (찾지 않고 밖으로 나오게 하는 것은 여행 그 자체일 것이다) .
Lagunas는 뉘앙스가 있지만 Patricia와 동의합니다. " 적절한 예방 조치를 취하면 방문하고 싶은 곳으로 여행하는 데 문제가 없습니다. 위험에 대해 확실하지 않은 경우 인터넷 사이트를 참조할 수 있습니다. 혼자 여행하는 다른 여성들은 자신의 경험을 이야기합니다. 그 중 일부는 지구에 관한 소녀(Girl about the global) 및 솔로 여행 소녀(Solo Travel Girl)와 같은 질문에 답하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 영감의 원천이 될 수 있습니다."라고 그녀는 설명합니다.
그럼에도 불구하고, 심리학자는 혼자 여행하는 것보다 혼자 여행하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. "정서적 요인 때문만이 아니라 감정적 독립은 일반적으로 여성보다 남성에서 더 강화됩니다. 사회적 요인이 덜 유리할 수 있음 여성을 위해. 다시 말해 여성이라는 것이 불리한 상황과 장소가 있다는 사실을 간과할 수는 없지만, 여행을 하지 않는다고 해서 위험에 면역이 되는 것은 아닙니다 "라고 그는 결론을 내린다.
어쨌든 여행자라면, 결정은 당신의 손에 있습니다 . 솔로 여행을 위한 ** 팁 **과 ** 멋진 목적지 **로 시작하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. Patricia는 또한 그녀의 웹사이트에서 이를 제안합니다. 당신과 "가상 커피"를 가지고 그리고 손을 내밀기까지 여행 계획. 감히?
인생에서 가장 좋은 일이 일어날 수 있습니다!