당신은 여행을 할 수 없으며 그것에 대해 슬퍼하는 것이 정상입니다. 그래서 당신은 그것을 직면할 수 있습니다
"이스라엘이 스페인을 포함한 코로나바이러스의 영향을 받는 국가들에 대한 국경을 폐쇄하기로 결정한 지 이틀 후, 그는 유대인 카니발이 어떻게 축하되는지 알아보기 위해 며칠을 기자 여행을 하기 위해 텔아비브로 여행을 떠났을 것입니다. .. 두 개의 주요 도시에 있습니다. 분명히 그들은 관광 안내소에서 우리에게 다음과 같이 말했습니다. 모든 것이 취소되었습니다: 여행과 축하".
그렇게 의 이야기가 시작된다 크리스티나 페르난데스 , Andaluces por el mundo와 같은 프로그램 및 Traveler와 같은 전문 신문의 여행 저널리스트. 이 마지막 날에 그들은 다른 하나를 취소했습니다. 푸에르테벤투라 . 그러나 그녀에게 가장 동화되고 연기하는 것은 우리가 그녀에게 연락했을 때 그녀가 격리의 첫 번째 월요일에 예정했던 것이었습니다.
"지금 당장 탑승해야 한다. 남아프리카 , 열흘을 보낼 곳, 그 중 세 명은 명문 국영 철도 회사와 기차 여행을 갑니다. 지난해 9월부터 계약을 맺은 여행으로, 이미 보고를 확인하고 커밋했고, 특별한 감동을 느꼈다. 나는 내가 서비스를 중단했던 항공사 및 다른 회사와 이야기하기로 결정했습니다. 연기할 것을 제안하다 내가 오고 있는 것을 보았을 때. 이틀 뒤 비상사태가 선포됐다"고 회상했다.
놀라운 목적지, 남아프리카 공화국
그녀와 마찬가지로 많은 사람들이 여행과 휴가를 취소하다 , 일을 위해가 아니라 단순한 열정을 위해. 그리고 Traveler의 독자라면 누구나 여행에 대한 사랑이 DNA에 새겨져 있는 우리 모두에게 이 상황이 정말 슬플 수 있다는 것을 알고 있습니다.
"를 이해하는 것이 중요하다. 우리가 실망하거나 좌절하는 것은 매우 정상입니다 ", Traveler.es 심리학자에게 설명합니다. 제임스 버크 . "우리는 그것을 동화시킬 시간이 필요합니다. 여기서 손실 또는 수용의 과정이 시작됩니다. 손실, 이 경우 여행을 잃는 사실을 회복하는 매우 자연스러운 메커니즘입니다."라고 그는 말합니다.
따라서 Burque에 따르면 애도는 사랑하는 사람의 상실에 직면했을 때뿐만 아니라 여행을 포함한 모든 개인적 상실 때문에 경험됩니다. 그가 직접 우리에게 말했듯이 몇 가지가 있습니다. 여행의 심리적 이점 , 그래서 우리는 일상과의 단절과 휴식을 경험할 필요성을 포함하여 많은 희망을 휴가에 넣었을 것입니다.
강 비유
"애도의 메커니즘에서 그 상처를 치유할 일련의 부정적인 감정이 발생합니다. 이러한 이유로 다음을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 우리는 이 건강한 고통을 치유하고 느낄 시간이 필요합니다 분노, 실망 또는 슬픔과 같은 감정이 발견되는 곳"이라고 전문가는 말합니다.
그 과정을 설명하기 위해 Burque는 산에서 바다로 흐르는 강의 은유를 사용합니다. "이 강에서 우리가 가장 먼저 보는 것은 산에서 흘러나온 물이 바다에 닿기까지 시간이 필요하다는 것, 즉, 슬픔에는 시간이 필요하다 : 상실에서 회복하는 것은 마법 같은 일이 아니며, 상실감을 느끼고 슬퍼할 시간이 필요합니다."
강 비유는 애도의 과정을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다
"그러면 결투에는 일련의 단계가 있음을 알 수 있지만, 강물이 일직선으로 흐르지 않는 것처럼 결투도 : 단계가 중첩되어 때때로 퇴행하지만 시간이 지남에 따라 확실히 전진합니다. 우리는 또한 이 강의 물이 부정적인 감정(슬픔, 분노, 죄책감, 고뇌...)으로 구성되어 있음을 알 수 있습니다. 애도의 근본적인 감정은 회복을 돕고 마침내 바다로 흘러들어갈 것이기 때문입니다. 수용의 바다가 될 것입니다. 어떤 식으로든 은유에 따르면 강의 물은 잃어버린 것을 위해 울 때 흘리는 눈물일 것입니다. 울음은 인간에게 어느 정도 유용하고 우리를 회복하고 우리의 현실을 받아들이는 데 사용되기 때문입니다."
"많은 고통과 부정적인 감정(감정이라는 단어는 움직임을 의미하는 '움직임'에서 파생됨)의 임무는 우리를 이 강이 바다의 바다에 빠질 때까지 데려가는 것입니다. 수락 결코 쉽지 않은 여정을 통해"라고 그는 계속해서 말했다.
이러한 이유로 Burque는 우리에게 이러한 현실을 직시하고 설명된 메커니즘을 동화하고 "우리의 고통을 이해"하도록 권장합니다. "많은 도움이 된다. 우리의 불편함을 말로 표현하고 공유하세요 . 그것은 또한 우리 삶의 다른 영역(취미, 가족, 파트너, 일...)에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거기에서 작은 단계를 밟고 단기, 중기 및 장기의 새로운 목표에 집중해야 합니다. 기분이 좋을 때 시작하는 것이 항상 매우 좋습니다. 미래의 새로운 여행에 대한 기대 , 정신적으로 구축하고, 시각화하고, 음미하며... 조금씩 회복될 것입니다."라고 그는 단언합니다.
좌절과 우려
이미 그 과정을 거쳐 로레나 G. 디아즈 , 이것을 포함하여 국가의 주요 신문에 기사가있는 또 다른 여행 기자. "내 인생은 여행(특히 비행), 호텔, 레스토랑 및 목적지를 발견하고 그것에 대해 쓰는 것으로 구성되어 있습니다. 특권층, 이리와 !", 계산서.
그의 경우 취소된 여행에는 다음과 같은 매력적인 목적지가 포함되었습니다. 싱가포르, 호주 및 로스앤젤레스 . "솔직히 처음에는 많이 당황스러웠지만, 시간이 지날수록 우리가 처한 상황을 보니 처음의 좌절감에서 안도감으로 바뀌었습니다."라고 그녀는 설명합니다. "사실 여행이 많이 그립고 가끔 '이제 어쩌지? 여행을 하지 않으면 일을 하지 않을까?'라는 걱정에 압도당하기도 합니다."
싱가폴 여행을 포기하기 어렵다
그러나 전문가는 그녀가 대부분의 시간 동안 침착함을 유지한다고 단언합니다. " 우리는 옳은 일을 했다, 우리는 책임을 져야 한다 "라고 자신한다. "앞으로의 여행을 생각하고 작업하면서 이 난관을 극복하려고 한다. 결국, 이것은 하루라도 빨리 끝나야 하기 때문에 저는 이미 새로운 목적지와 기회에 집중하고 있습니다. 또한 사실이다 부문의 위기가 눈에 띈다 , 그리고 관광 가치 사슬의 모든 대리인은 매우 비관적이지만 바퀴가 다시 돌도록 다시 투자해야합니다. 신뢰를 쌓아야 한다"고 분석했다.
Cristina는 또한 고요함과 고뇌가 이상하게 뒤섞인 것을 느낍니다. "저에게 일하는 것은 단지 제 직업이 아닙니다. 제 삶입니다. 그리고 동시에 이러한 여행을 중단한다는 것은 제가 협업하고 있는 다른 미디어(즉, , 당신이 가지고 있던 수입 그리고 그들이 올 것이다, 예, 그러나 나중에), 또한 의미합니다 내가 가장 사랑하는 여행을 그만둬 . 갑자기 자유가 제한되고 있다는 느낌이 들며, 이런 상황을 한 번도 경험한 적이 없기 때문에 우리에게 낯선 것”이라고 설명했다.
"그리고 아무 일도 일어나지 않습니다. 조만간 모든 것이 예전으로 돌아가고 여행이 다시 시작될 것이기 때문입니다. 그러나 모든 일이 너무 갑자기 일어나서 예상하지 못한 상황에서 떠나기 위해 실제로 여행 가방을 꾸리고 여행을 떠날 때 달력이 2초 이상 걸리면 받아들이기 어렵습니다. 적어도 저에게 일어난 일은 다음과 같습니다. 나를 좌절시킨다 . 사실 남아공 여행을 연기하는 건 아직 너무 과하다고 생각해서 결정을 내리기가 어려웠지만 책임감을 갖고 행동했다.
"이게 불과 4일 전의 일이고 그 사이에 일어난 모든 일을 보십시오. 내가 옳은 일을 했다는 것을 바로 알았습니다. 여행할 시간이 있을 것이다 이 모든 일이 발생하면 작동합니다. 이제 집에 머물면서 세상에 대해 이야기할 다른 많은 이야기를 쓰고 이야기할 시간입니다. 또한 집을 떠나지 않고도 세계를 여행할 수 있습니다."라고 전문가는 말합니다. 여행을 하지 않는 것이 지금 할 수 있는 가장 일관되고 책임감 있고 지지적인 일입니다. , 그리고 이것을 알면 나머지는 잊혀진다."