때때로 길을 잃는 것은 우리가 기대했던 것보다 훨씬 더 나은 것을 찾는 것입니다.
그러나 때때로 다음을 기억하기 위해 멈춰야 합니다. 여행은 정확한 과학이 아닙니다 우리가 아무리 노력해도 각 목적지를 공부하다 도착하기 전에 그리고 온라인으로 지하철 티켓을 구매하기까지. 예, GPS가 있지만 때로는 작동하지 않습니다 , 또는 네트워크에 연결할 수 없고 결국 중국 고속도로 한복판에서 길을 잃다 ; 거기에 로고그래픽 쓰기와 언어 장벽 사이에서 우리의 피부를 물어뜯어라.
그런데 멀티태스킹 사회의 명예회원인 우리를 가장 아프게 만드는 것이 무엇인지 아십니까? 시간 낭비. 우리는 시간이 흘러가는 것을 지켜보고 있음을 느낀다. 우리가 계획한 모든 것을 망치고 , 장소에 도착하는 것만큼 간단한 일이라도. 그녀는 심리학자가 왜 베고나 알발랏 : "이러한 문제에 압도당하는 것은 주로 불안 수준 누구와 함께 여행을 시작합니다. 우리가 살고 있기 때문에 빠르게 돌아가는 세상 , 누군가가 스트레스 없이 산다는 것을 상상하기 어려운 것 같습니다. 연결을 끊을 수 있는 능력이 있다면 그 스트레스에서 벗어나 우리 자신을 놓아주세요.
우리가 걱정을 짊어지고 지구의 다른 구석으로 갈 때 상황은 더욱 어두워집니다. "오늘날 연결을 끊기가 어려운 이유 중 가장 큰 영향을 미치는 것은 주머니에 넣은 작업을 세계에서 가장 먼 곳까지 운반할 수 있습니다. 많은 내 환자들 휴가에 더 많은 스트레스를 보내다 사무실에 있을 때보다 이메일을 계속 받고 있지만 사무실에 없기 때문에 문제를 해결할 수 없기 때문입니다. 제가 항상 드리는 조언 중 하나는 이메일을 받더라도 그들을 읽지 마십시오 , 또는 직장 전화를 집에 두십시오. 왜냐하면 좋은 업무 성과를 위해 휴식보다 더 생산적인 것은 없습니다. ; 휴가와 여행은 바로 뇌 휴식 알발랏은 말한다.
여행을 한다면 몸과 마음을 다 하고 모든 결과를
일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇입니까?
걱정거리를 여행가방에 싣는 것이 우리의 경험에 긍정적인 영향을 주지 않는다는 것이 분명해지면 전문가도 다음과 같은 제안을 합니다. 상쾌한 관점 그것에 대해" 죽은 시간 " 그 여행은 우리에게 "매일 길을 잃는다는 것은 늦게 도착하고 일을 쌓는 것을 의미합니다. 더 달려야 합니다. 여행 중, 길을 잃는 것은 즐기는 우리가 긴장을 풀고 그것을 인식한다면 여행은 괄호 거의 가득 찼을 수도 있는 잔을 비울 수 있는 기회.
또한 심리학자는 제안합니다. 낙담에 굴복하지 않도록 하는 메커니즘 가장 느린 이동 시간에: "이를 방지하는 한 가지 방법은 "처럼 간단하지만 유용한 것을 생각하는 것입니다." 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇입니까? "여행에서 그 질문에 대한 답은 언제나" 어느 "길을 잃으면 아무 일도 일어나지 않기 때문에, 버스를 놓치면 다른 버스를 타기 때문에 도착 시간이 없습니다 . 그리고 우리가 "아무것도"라고 말하면, 우리는 감당할 수 있습니다 그 순간을 즐겨 ".
**Leaving Everything and Go**의 여행자이자 블로거인 Patricia는 악마에게 휩쓸리지 않고 오해 또는 단순한 불운으로 인해 발생하는 기회를 활용하는 방법에 대해 많이 알고 있습니다. 이 모험가는 모든 것을 혼자 여행했습니다. 동남아 , 900km 이상 산티아고의 길 (도보로!) 그리고 많은 남아메리카 . "당신의 계획을 깨뜨리거나 당신이 원하지 않는 장소에 가도록 강요하는 일이 발생했을 때, 당신은 화를 내고, 당신 자신과 세상에 화를 냅니다. . 그러나 초기 몇 분 후에는 긴장을 풀고 그것을 즐기려고 . 결국, 여행은 기다림의 시간이기도 하다 그리고 다른 사고들"이라고 주장한다.
여행은 기다림의 시간이기도 하다
사임의 역할
노벨문학상 버트런드 러셀 , 이미 경고 행복의 정복 사퇴는 행복을 얻기 위한 기본 자질이라는 것을. "지혜로운 사람은 피할 수 없는 불행 앞에서도 가만히 있지 않더라도, 불가피한 일에 시간과 감정을 낭비하지 않을 것입니다. 그리고 그는 피할 수 있는 것들 중 일부를 피하는 데 더 중요한 목적에 바치고 싶은 시간과 에너지가 필요하다면 참을 것입니다. 많은 사람들은 작은 사고에도 조바심을 내고 화를 냅니다. , 그리고 이런 식으로 많은 양의 에너지를 낭비합니다. 더 유용한 것들을 위해 사용될 수 있습니다 "라고 명시하고 있다.
저자는 또한 정확히 몇 가지 예를 제시합니다. 우리가 길에있을 때 일반적으로 우리를 공격하는 사고 : "우리가 허용한다면 삶의 매우 큰 부분을 차지하는 작은 좌절을 참을성 있게 견디지 못하는 사람들이 있습니다. 그들은 나무를 잃으면 화를 낸다. 음식이 제대로 익지 않으면 화를 내고, 난로가 잘 안 열리면 절망하며, 빨래가 늦어지면 산업계 전체에 복수를 외친다."
" 쓸데없는 걱정, 조바심, 짜증 철학자는 계속한다. 그것들을 매우 강하게 느끼는 사람들은 그것들을 통제할 수 없다고 말할 수도 있고, 나는 그것들이 그 근본적인 사임 우리가 전에 이야기했던 것. 개인이 아닌 큰 프로젝트에 집중하는 것과 같은 직장에서 개인적인 실패에 대처할 수 있습니다. 또는 불행한 결혼 생활의 문제, 기차를 놓치거나 진흙 속에 우산을 떨어뜨렸을 때 인내하는 역할을 하기도 합니다. 화를 잘 내는 성격이라면 다른 방법으로는 치료가 안될 것 같아요 ".
일이 뜻대로 되지 않는다면 적당히 사직서를 쓰자
Patricia는 스카우트로서의 경험을 통해 Russell과 같은 결론에 이르렀으며, 역경이 당신을 억누르면 "당신은 당신이 있는 곳에 있어야 하고 당신에게는 두 가지 선택이 있습니다. 그 시간을 화나게 보내다 또는 고통을 겪지 않으려고 노력하고 심지어 그들을 즐기십시오. 나는 이용하려고 노력한다 내가 다른 시간에 할 수없는 일을 쓰기, 읽기, 다음 단계 계획(더 나은), 새로운 대화 시작 또는 쉬다 ".
이 태도 덕분에 여행자는 처음에는 좌절처럼 보였던 상황에서 엄청난 만족감을 얻었습니다. "내가 길을 잃었을 때 발견한 가장 좋은 점은 기꺼이 도와줄 사람들 . 나는 산티아고의 길 어딘가에서 나에게 방향을 제시했을 뿐만 아니라 그는 나를 동반하기 위해 그의 것을 바꿨다 조금 더 그리고 그는 설명했다 해변에서 매우 흥미로운 이야기 우리가 겪었던 일 나도 잊지 않을거야 인도네시아의 온 가족, Java의 Dieng Plateau에서 길을 잃은 나를 보고 그녀는 나를 차에 태우고 그곳의 모든 곳으로 데려다 주었다. 그들은 식사에 초대했습니다. 그 후 그들은 나를 그들의 도시인 족자카르타로 데려갔습니다. 나는 여행의 마지막 3일을 그의 집에서 보냈다 인도네시아어. 정말 놀랍습니다."라고 Patricia는 회상합니다.
길을 잃는 것은 여행의 본질입니다. 그리고 Albalat에 따르면 스트레스 없이 하는 것은 "사치"입니다. “길을 잃고 계획에 없던 식당에서, 또 다른 곳으로 가야 한다는 생각도 없이 예상치 못한 시간에 저녁을 먹게 되어 기쁘다. 그리고 여행은 항상 즐거워야 한다 ".
경로는 항상 그렇게 명확하지 않습니다