우리의 즐거움을 위해 많은 도시가 강을 회복했습니다. , 등을 맞대고 살았던 사람들은 이제 삶으로 가득 찬 우울하고 버려진 지역과 함께 시민들에게로 향했습니다. 러너가 강이 있는 도시로 여행을 가기 위해 러닝화를 꾸렸을 때, 그는 짜릿한 계획이 자신을 기다리고 있다는 것을 압니다. 소로는 이미 다음과 같이 말했습니다. "강물의 속삭임에 귀를 기울일 줄 아는 사람은 결코 완전한 절망을 느끼지 않을 것입니다.".
강과 회랑은 평행하고 동시에, 때로는 같은 방향으로, 때로는 반대 방향으로 흐른다. 나는 그것을 알고 격려한다 물도 움직인다 , 이것은 아직 아니며 또 다른 초대입니다. 조깅과 이동 . 말 자체만큼이나 달리는 액션을 좋아하기 때문이다. 나는 영국인들의 조깅, 조깅 - 최근에 친구가 80년대 유행했던 이 단어를 상기시켜 주었다 - 또는 현재의 달리기와 동일시되는 느낌이 들지 않습니다. "운영" 와이 "달리는 사람" 그들은 누구에게서도 빌릴 필요없이 필요한 모든 것을 나타냅니다. 이 용어는 주제와 관련된 여러 책의 제목에 나타납니다. 장거리 주자의 외로움 와이 운영 -각각 Allan Sillitoe와 Jean Echenoz에 의해-, 또는 내가 달리기에 대해 말할 때 의미하는 것은 , 무라카미. 나는 그들을 다른 말로 상상할 수 없다. 그리고 우리가 몇 킬로미터 동안 강을 따라갈 계획이라면, 그것의 현재 또는 현재에 대하여.
이 기사는 세 도시의 강을 탐험하고, 부드럽고 연속적이며 편안한 조깅으로 해안을 탐험하여 풍경이 우리 발자취의 리듬에 따라 드러날 수 있도록 하는 초대장입니다.
마드리드의 만자나레스 강둑에 있습니다.
MADRID RÍO, 위대한 인적 흐름
나는 내가 강이 있는 도시에 살고 있다는 것을 깨닫지 못하고 그 둘레를 다 걸었습니다. 마드리드 리오 , 국제적으로 찬사를 받는 강변 매립 프로젝트. 매일 은행에 홍수가 난 마드리드의 수천 명의 사람들에게도 똑같은 일이 일어났습니다. 개입을 자랑스러워하는 귀중한 휴먼플로우. 페르난도 포라스 섬 이 작업을 수행한 건축가 중 한 사람은 나에게 이렇게 말합니다.
그 겸손하고 조용한 강인 Manzanares는 아마도 역사상 처음으로 미소를 짓습니다. 이제 그는 잃어버린 정체성을 회복하는 것 이상으로 그것을 정복한 것입니다. 왜냐하면 그는 그것을 가져본 적이 없기 때문입니다. 개입 - 복잡하고 예상보다 오래 걸렸습니다 - 결정적이고 미묘하며 비침습적입니다. , 그리고 작년에 Harvard University에서 수여하는 지속 가능한 도시 공간에 대한 Veronica Rudge Award를 수상했습니다.
로부터 프린시페 피오 로터리 강과 강을 연결하는 기념비적인 코스를 시작합니다. 한쪽에 있는 전원주택 , 그리고 다른 하나는 도시의 역사적인 중심지입니다. “내가 가장 좋아하는 장소 중 하나는 우에르타 데 라 파르티다 전망대 , 도시의 일부 최고의 전망. 거기에서 s에서 만들어졌습니다. 마드리드의 첫 번째 그림인 XVI는 안톤 반 데어 빈가에르데 , 스페인에서는 Antonio de las Viñas로 알려져 있습니다.”라고 Fernando Porras-Isla는 설명합니다.
우에르타 데 라 파르티다 전망대.
조금 더 나아가면 - 전체 섹션의 길이는 약 7km입니다. -, 나타납니다 홀 오브 파인즈 , 수천 그루의 소나무에 둘러싸여 달릴 수 있습니다. Arganzuela 공원의 아름다운 온실에 접근하고 강이 Jarama까지 계속되는 Matadero에 도착합니다.
나는 각 다리를 통과하는 것을 좋아합니다. 안도라 공국, 건축가 도미니크 페로의 아르간수엘라 인도교와 두 개의 쌍둥이 다리 -온실과 Matadero의 - 두 개의 다채로운 Daniel Canogar의 모자이크 공중에 매달린 어린이와 어른이 점프하는 모습을 보여줍니다.
아르간수엘라 다리.
포르투와 도라도 강
포르투와 도우로, 포르투와 도우로 , 삶의 모든 영역에 물이 존재하는 북부 포르투갈 도시의 항구 성격을 형성하는 두 개의 불가분의 현실. 900km의 수로를 여행한 후 강은 대서양으로 흐릅니다. 은행 중 하나는 와인 산업 및 시장에 전념합니다. , 그리고 다른 하나에서는 기념비적 인 지역이 언덕 위로 쏟아집니다.
Douro를 달리고 횡단할 때 가장 좋아하는 경로 중 하나는 어린 시절 거위의 게임을 기억하는 "물이 나를 싣고 다니기 때문에 다리에서 다리로 가서 총을 쏘는 것"입니다. Arrábida 다리에서 가벼운 조깅 30분 - 강철 아치가 있는 하나, 두 은행을 연결하는 6개 중 하나 - 위풍당당한 돈 루이스 1세 다리 교사를 능가하는 제자의 예 중 하나: 독일 엔지니어 오필레 세이리그 그는 콘테스트에서 Gustave Eiffel을 이기고 프로젝트를 획득했습니다.
다리의 가장 두드러진 특징은 그 아름다움을 뽐내는 거대한 아치입니다. 섬세한 장식용 응용 프로그램 -또한 철로 만든-에서 내부 나선형 계단 그리고 상단 난간에.
다리에서 다리까지 당신은 일반적인 전망을 즐길 수 있습니다 도시 건축의 진화 . 20세기 초반 산업 전기차 박물관 - 트램 웨이 - 타일로 덮인 정면과 창문에 걸려있는 옷이있는 항구 주택, 알판데가 , 내부를 복원한 전시장 소투 드 모우라 -Alvaro Siza의 제자, 또는 Ribeira의 분주한 테라스. 다리에 도달하기 직전에 1809년 프랑스 군대를 피해 수천 명이 사망한 보트로 구성된 다리를 기리기 위해 Souto de Moura가 만든 작은 조각품을 다시 만날 수 있습니다.
포르투와 '황금' 강.
파리 척추를 달리다
높이가 얼마인지는 중요하지 않습니다 징후 달리기를 시작하거나 은행 중 어느 쪽에서 시작하십시오. 각 부분은 압도적이며 앞으로 나아갈 각 미터에서 도시가 표시하는 아름다움에 익숙해지지 않습니다.
알라메다를 통과할 가능성 외에도 튈르리 정원 -루브르 박물관 옆에 위치 - 그랑 팔레 , 파리지앵을 위한 고전적인 루트로 센 강 부두로 내려가 반대 방향으로 강둑에서 다이빙을 할 수 있습니다. 한쪽에는 루브르 박물관의 메인 파사드가 있고, 콩코드 광장(Place de la Concorde), 리볼리 거리(Rue Rivoli), 오르세 미술관 다른. 우리는 도착할 것입니다 퐁 데자르 , 우리는 통과할 것입니다 일 드 프랑스와 노트르담 그리고 우리에게 남은 힘이 있다면 식물의 정원 , Austerlitz 기차역, 인상적인 인광과 물결 모양의 건물 Les Docks, 모드와 디자인의 도시 , 그리고 도착 프랑스 국립 도서관 - Dominique Perrault 저 - 넓은 산책로에서 스트레칭 운동을 할 수 있는 곳.
모드와 디자인의 도시.
내가 좋아하는 또 다른 회로는 운하 생마르탱 . 그것은 다른 곳의 작은 도시로 간주 될 수있는 이웃과 실제로는 그렇지 않은 강을 가로 지릅니다. 4.5km 길이의 녹색 물과 녹색 다리 큰 비행기 나무와 밤나무 그늘에서. 그곳은 언제나 봄인 것 같습니다. 일년 중 언제든지 강둑에서 피크닉을 즐기는 파리 시민들을 볼 수 있습니다. 각계각층의 예술가, 디자이너 및 제작자가 이 지역에 거주하며 작업합니다.
그것은 가치가있다 Quai de Valmy의 Parc de la Villette , 또는 거기에서 시작하여 에서 끝납니다. 건축의 집 , 매우 조용한 장소였던 레콜레 수도원은 마지막 운동을 할 수 있는 회랑과 내부 파티오가 있습니다.
주자에게는 또 다른 즐거움이 있습니다. 경로에 대한 정신적 검토, 너무 많은 건물, 얼굴, 옷, 소리 및 색상이 망막에 남아 있으므로 잠시 동안 눈을 감고 뇌가 광란하고 자극적인 경주를 멈추게 할 가치가 있습니다. 흐름을 따르거나 흐름에 역행하는 몸의 리듬에 몸을 맡기는 경주.
레 독스, 파리.
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