필요한 괄호
** 여행을 안가는 핑계를 댈 때가 많습니다 :** "지금은 저축을 하고 싶어요...", "그들이 나 없이 직장에서 무엇을 하고 있을지...", "같이 갈 사람이 없어서..."
그러나 전문가에 따르면 우리가 달성하고자 하는 모든 것은 포기 우리의 휴일 또는 그 일부에 대해 공정합니다. 우리가 달성한 것과 반대입니다.
휴가를 단축하는 추세
작년에 미국인의 절반 이상이 다음과 같이 한 해를 마감했습니다. 사용하지 않은 휴일, 동안 25% 휴가를 가지 않았다. 그들은 의 데이터입니다 프로젝트: 쉬는 시간, 의 연구 우리를 여행 협회 , 또한 그 날의 3분의 1은 아무도 자신의 것이라고 주장하지 않았다고 명시되어 있습니다. 그들은 돌아 오지 않을 것입니다 임금의 형태로 직원.
휴식의 몫을 포기하지 마십시오!
인구가 증가하기 시작한 2000년에 추세가 시작되었습니다. 전통적인 1년 20일을 단축하다 수십 년 동안이 기간을 표시했습니다. 2014년, 통계에 도달했습니다 최저 기록 거의 2주, 지금은 조금 나아졌지만 17일 -, 여행 협회에 계속 부족합니다.
"에 압도 24시간 근무 문화의 스트레스와 압박 , [미국인]이 일하고 있습니다 탈진 직전 매년 테이블에 수억 개의 휴가 일을 남겨 둡니다 (그리고 수백억 달러의 손실 경제적 잠재력에서) ", 그들은 조직에서 강조합니다.
그 결과는 수첩 외에도 사회에서 느껴집니다. "미국에서 휴가가 부족하면 우리가 투자하는 시간이 줄어듭니다. 개인적인 관계, 우리의 작업 성능 와이 우리의 건강과 웰빙을 위협하는 "라고 경고합니다.
그리고 스페인?
스페인에서는 1년에 1주일 이상 휴가를 가지 못한다. 빈곤과 사회적 배제의 위험 지표, 이 휴일의 중요성에 대한 아이디어를 제공하는 것.
따라서 의 수치에 따르면 유로스타트 , 유럽공동체 통계청, 40.3% 그 국가의 주민 중 거주지 밖에서 그 주 휴가를 보낼 여력이 없었습니다. 32.9% 유럽 연합 평균의.
스페인에서는 EU보다 휴가를 적게 갑니다.
사실, eDreams 연구에 따르면 ** European Traveler. 플랫폼에서 이루어진 모든 예약을 설명하는 2017년 동향 및 예측 ** 스페인인의 40%는 1일에서 6일 사이를 보냅니다. 그의 여름 방학 동안 17% 집에서 일주일을 보내십시오.
원하는 만큼 휴가를 가지 않는 이유는 무엇입니까?
돈 여행을 할 때 우리를 가장 느리게 만드는 것은 분명히 원인입니다. 미국의 경우 가장 큰 걸림돌로 꼽힌다. 71% 참가자의. 하지만 항상 그런 것은 아니다 그들의 부족 우리가 휴가를 포기하게 만드는 이유: 때때로 그것은 우리가 인지하는 능력과 더 관련이 있습니다 일을 유지하십시오.
"휴가를 사용하면 직원이 덜 헌신적이거나 교체 가능 그들은 모든 휴가 시간을 사용할 가능성이 훨씬 적었습니다."라고 Project: Time Off에서 말합니다.
이 현실은 그렇게 느낀 사람들 사이에서 특히 울려 퍼집니다. "작업량이 너무 많았습니다. "그리고 그 "아무도 그의 일을 할 수 없었습니다."
아이를 갖다, 연구를 계속한다. 오분의 사% 여행 거부, 그 다음 자신의 애완 동물 (39%) . 우리가 여행자 **와 ** 우리의 작은 동물들과 함께 여행하는 **에서 우리가 좋아하는 것 ...** !
휴가를 가지 않을 때의 결과
"휴가일의 전부 또는 대부분을 여행에 사용하는 미국인 - 메가 여행자 -보고 분명히 더 높은 행복 비율 여행하는 데 시간을 거의 사용하지 않거나 전혀 사용하지 않는 사람들보다"라고 그들은 미국 여행 협회에서 설명합니다.
휴가를 가지 않으면 다시 당신을 괴롭힐 수 있습니다
그러나 그뿐만 아니라: 보이는 것과 달리 직장에서 더 많은 혜택.
따라서 이러한 초대형 여행자의 절반 이상이 다음을 받았다고 주장했습니다. 최근 프로모션 , 구체적으로, 12% 휴가를 거의 또는 전혀 사용하지 않는 사람들보다 더 많이 받았습니다. 보너스 또는 인상 안에 6% 후자보다 더.
즉 요즘 포기하신 분들은 저축 또는 더 큰 안정성의 이름으로 직장에서, 또한이 분야에서 길을 잃은 사람들에게 예, 그들은 그들을 가져갔습니다.
이러한 데이터는 심리학자가 말한 것처럼 다음을 고려하면 특별한 의미를 갖습니다. 제임스 버크 , 휴일은 웰빙의 근본적인 원천.
"만들어 괄호 감정적 인 수준의 혜택과 함께 우리의 작업 시즌에 전, 중, 후 같은 것에서. 전에는 그들이 믿기 때문에 환상 작업 기간이 가질 것이라는 느낌 한 정거장 구체적인 시간에 도움이 되는 것 스트레스 관리 직장에서. 동안, 때문에 우리는 일상을 떠나 노동, 우리는 많은 우려와 함께 절단, 우리는 산소를 공급한다 우리는 다음과 같은 활동을 수행합니다. 그들은 우리를 편안하게 그리고 그 다음 때문에 휴가를 기억하면 긍정적인 감정이 생긴다 , 그리고 더 많은 작업을 시작했기 때문에 에너지 필수적인".
이 모든 혜택이 강화됩니다. 우리가 멀어지면 우리가 사는 곳의.
휴일은 생각보다 중요합니다
탐페레 대학교(핀란드)의 Holiday travel, staycations, and 주관적 웰빙 연구에 따르면 "과학적 증거에 따르면 여행에는 몇 가지 장점이 있습니다 우리의 여가 시간에 집에 머무르는 것은 없습니다.
"여행하는 동안 주제는 그들은 더 많이 잤고, 에 더 관여하게 되었다 신체 및 사회 활동 의무 활동은 더 적습니다"라고 조사 결과를 읽습니다. {#resultbox}
또한, " 쾌락주의적 웰빙 더 높은 점수를 받았고, 반추적 사고 더 낮았다"
집과 직장으로부터의 물리적 거리는 참여와 관련이 있었습니다. 자원을 소비하지 않고 제공하는 활동 , 그리고 그것은 일상적인 걱정으로부터의 정신적 거리로 해석되는 것 같습니다."
사실 Burque의 경우, 충분한 휴가를 제공 이어야 한다 우선순위 목표 주와 회사 모두의, 오늘날의 휴일은 회사에 직접적인 영향을 미치기 때문에 웰빙 사람들의.
"직장에서 휴가는 심리적인 관점에서, 회사가 직원에게 할 수 있는 최고의 투자 "Burque는 설명합니다. 또한 작업 환경이 유연성 선택시에 휴가를 보내는 방법 , 더 나아가 전문가를 보장합니다.
사실 오랜 시간을 들여 휴가를 가지 않고 "나는 항상 우리가 가지고 있다고 말합니다. 뇌의 무리 , 예를 들어, 시속 300km를 여러 번 갈 수 있는 페라리. 하지만 아무리 페라리를 염두에 두고 있다 하더라도 계속해서 전속력 , 기름이 타기 시작하고 견과류가 떨어져 휘발유가 떨어지기 시작합니다. 우리는 창조하는 법을 배워야 한다 휴식 습관 엔진을 멈추고 연료를 보급하고 차량을 양호한 상태로 유지하는 데 도움이 되며, 휴가는 그것을 할 수있는 좋은 방법입니다 "라고 전문가는 결론을 내린다.
'메가 트래블러'가 낫습니다.