휴가 이후의 우울함을 이기는 10가지 앱(또는 적어도 시도)
여름이 끝나기 시작합니다. 해변, 산, 여행, 휴식의 날이 끝나고 일상으로 돌아갈 시간입니다. 속도를 내기란 쉬운 일이 아니며 실제로 **근로자 3명 중 1명은 직장에 복귀하면 휴가 후 우울증**을 겪을 것입니다. 또한, 또 다른 큰 부분은 다음을 처리해야 합니다. 피로와 스트레스 사무실로 복귀한 결과입니다.
결정적인 해결책은 아니지만 서로 다른 애플리케이션 이 환승을 조금 더 쉽게 할 수 있습니다. 우리는 계속해서 휴일을 놓칠 수 있지만 처음 며칠은 대처하기가 조금 더 쉬울 것입니다.
1.**미광**
일상으로 돌아갈 때 가장 힘든 부분 중 하나는 알람 시계의 독재. 많은 사람들에게 스마트폰에 기본적으로 제공되는 날카로운 알람은 짜증나며 이전에 좋아했던 노래를 선택하는 사람들은 결국 그 노래를 싫어하게 됩니다. Android에서 사용할 수 있는 Glimmer는 부드럽게 깨우는 방법입니다. 앱은 가벼운 알람 시계처럼 작동합니다. 자연의 소리를 사용하여 점차적으로 사용자를 백일몽에서 벗어나게 합니다. 좋은 기분으로 일어나면 하루를 다른 방식으로 대하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2.**에버노트**
사무실로 돌아가서 쌓인 업무 더미를 발견하고 한 가지도 놓치고 싶지 않습니다. 답이 없는 이메일도, 보내야 할 문서도, 검토해야 할 검토도 없습니다. 이러한 경우, 에버노트 완벽한 앱입니다. iOS 및 Android에서 사용할 수 있는 이 조직 도구 그것은 허용 작업을 기록하고 이미지, 미리 알림 및 음성 메모 추가 . 또한 다른 장치와 동기화할 수 있습니다. 어떤 장치를 사용하든 항상 할 일 목록을 확인하여 모든 것이 제어되고 있는지 확인할 수 있습니다.
Evernote는 할 일 목록을 정리하는 데 도움이 될 것입니다
3.**클라우드 매직**
여러 계정으로 작업하는 경우 이메일을 놓치지 않는 것이 복잡해질 수 있습니다. iOS 및 Android에서 사용할 수 있는 Cloud Magic을 사용하면 모든 이메일을 분 단위로 제어할 수 있습니다. , 모든 받은편지함을 하나로 동기화할 수 있습니다. 특히 메시지 목록이 더 긴 것처럼 보이는 초기에는 모든 메시지를 찾으면 작업이 더 쉬워집니다.
4.**태스커**
가장 단순한 작업은 많은 시간을 낭비하고 직장으로 돌아가는 것을 훨씬 덜 즐거운 경험으로 만듭니다. Tasker는 Android용으로 사용 가능합니다. 매일 수행하는 작은 작업 자동화 : 웹사이트의 이미지가 Dropbox에 다운로드되는지, 특정 애플리케이션에서 GPS, Wi-Fi 또는 Bluetooth가 활성화되는지, 회의가 예약된 시간에 모바일이 무음인지 여부. 몇 분을 절약할 수 있는 작은 세부 사항. 더 겸손하지만 동일한 초점을 가진 Profile Scheduler는 무료 옵션입니다.
5.**F.럭스**
풍경을 바라보고 컴퓨터 마라톤에서 눈을 떼고 나면 화면은 다시 한 번 많은 근로자의 직장 생활의 중심이 됩니다. Mac 및 Windows에서 사용 가능 또한 Linux 시스템 및 iOS 및 안드로이드, 유량 하루 중 시간에 따라 모니터의 밝기를 조절하여 쉬기 전보다 시력이 나빠지지 않도록 해줍니다. 또한 취침 시간이 가까워지면 밝기가 점점 어두워져 뇌가 취침 시간을 준비할 수 있습니다.
컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내는 것은 처음 며칠 동안 어려울 수 있습니다.
6.**숲**
모바일과 SNS를 꾸준히 확인한다면 포레스트가 바로 당신의 앱입니다. 이 앱으로 Chrome 및 Firefox 브라우저와 iOS, Android 및 Windows Phone에서 사용 가능 30분이면 씨앗을 심을 수 있습니다. – 또는 프로그램 시간 – 나무가 되기 위해 . Facebook이나 즐겨찾는 웹 페이지를 참조하지만 업무상 필요하지 않은 경우 - 앱에 무엇인지 알려주기만 하면 됩니다 -, 나무는 죽을 것이다 . 시간을 낭비하지 않고 복귀 후 생산성을 유지하는 흥미로운 방법입니다.
7.**뽀모도로 타임입니다**
Android에서 사용 가능 - Pomodoro Time과 같은 iOS용 버전도 있지만 이 도구의 목적은 가능한 한 최단 시간에 특정 작업을 수행할 수 있도록 도와줍니다. . 이렇게 하려면 25분 동안 완전히 집중해서 일해야 하는 기간을 표시한 다음 작업으로 돌아가기 전에 5분 휴식을 취하십시오. 예를 들어 2~3분 동안 집중적으로 25분 이상을 보낸다면 나머지도 더 길어질 것입니다. 생산성이 높으면 소중한 휴가를 더 쉽게 잊을 수 있습니다. 루틴과 더 쉽게 다시 연결됩니다.
8.**편리성**
문제가 사무실 환경에 있으며, 돌아올 때 압제적으로 보이고 최근에 우리가 더 나은 날에 몰두했음을 상기시켜줍니다. Coffitivity가 해결책이 될 수 있습니다 . iOS 및 Android에서 사용할 수 있는 이 앱 카페테리아의 시끄러운 환경을 재현하여 다양한 옵션을 제공합니다. , 그리고 그것은 압도되어 컴퓨터를 들고 사무실을 떠나 풍경을 바꾸고 싶어하는 보다 창의적인 직업을 가진 사람들을 도울 수 있습니다.
8.**구해줘**
하루가 끝나고 시간을 정리, 절약 및 최적화하려는 모든 노력에도 불구하고 우리는 시계를 보고 그 모든 시간이 어디에서 끝났는지 알지 못한다면 RescueTime이 답을 줄 것입니다. Windows, Mac 및 Linux, Firefox 및 Chrome 브라우저, 모바일 장치의 Android에서 사용할 수 있는 이 앱 웹 페이지, 응용 프로그램 및 프로그램 사용에 대한 정보를 수집합니다. 또한 생산성, 가장 잘 일하는 시간 및 시간을 보내는 방법에 대한 자세한 분석을 제공합니다. 오류를 알면 오류를 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
10.**슬립봇**
또한 직장으로의 힘든 복귀는 집에 돌아온 후 아직 수면 리듬이 회복되지 않고 충분히 잠을 자지 않거나 필요한 시간이 부족하기 때문일 수도 있습니다. Android 및 iOS에서 사용할 수 있는 SleepBot은 휴식 시간을 추적하여 활동적이고 기분 좋게 일하기 위해 얼마나 더 필요한지 결정합니다.
충분한 시간을 자고, 보다 여유롭게 하루를 시작하고, 생산성을 높이기 위해 가능한 모든 조직 응용 프로그램을 사용하면 충분한 휴가를 보낸 후 적응하기가 더 쉬워질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 적어도 첫날의 어느 시점에서는 다음 휴식의 순간이 언제 올지 생각하면서 한숨을 쉬지 않는 것이 어렵습니다. 모든 기술적 트릭을 사용하면 최소한 움푹 들어간 곳이 조금 덜 깊습니다.
커피숍의 소음은 집중력을 돕습니다.
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