Эстеликтерге чогуу инвестиция салыңыз
Же жетилгендиктен, жубайлардын айынан, мээнин агылышынан уламбы же жөн эле биз төрөлгөн шаарда жашаганды каалабайбыз. Эмне үчүн биз үй-бүлөбүздү жекшемби сайын көрбөй жатканыбызды же бир туугандарыбыз менен жума сайын жолукпай жатканыбызды түшүндүрүүгө чексиз себептер бар. физикалык (жана кээде эмоционалдык) аралык же Карылыктын өзү эле бала кездеги күнүмдүк мамилени сактоону кыйындатат биз бир чатырдын астында жашадык. Сиз аны кабыл алышыңыз керек. Адамдар улгайып баратат, мисалы, "Мажбур ата-эне" тасмасын карагыла. Алар да убакыт менен күрөшө алышпады (бирок аракет кылып жатышат)! Биз эжебиз менен уруксаатсыз кийимдерибизди алып койгону үчүн урушпайбыз, агабыз менен жылдыздарды көргөзүп койгону үчүн урушпайбыз, үйдүн кичүүсүн таап алганыбызды айта бербейбиз. таштандыга кокустан. Бирок анда, Ошол жакын туугандык мамилени кантип сактоо керек? Эгер сиз Саякатчыны окуп жатсаңыз да, чечим эмне экенин элестете аласыз ... Жооп саякаттоо.
Убагында саякаттоо ден соолук үчүн пайдалуу же сексуалдуу болоорун түшүндүрүп келсек, бүгүн эмне үчүн ата-энеңиз, ата-энеңиз, ата-энеңиз же өнөктөшүңүзсүз бир тууганыңыз же эже-карындашыңыз менен жалгыз саякатка чыгуу керек экенин түшүндүрөбүз. Бул жерде алты себеп бар:
1. МАМИЛЕНИ ЖАКШЫРАТ
Жумуш, достор же аралык сиз бир үйдө жашаган убактагыдай мамилени сактап калууга тоскоол болот. "Саякат - бул мамилелерди бекемдөө үчүн өзгөчө мүмкүнчүлүк үй-бүлөлүк милдеттерибизден улам бизде мүмкүнчүлүк болбогон нерселердин бардыгын бөлүшөбүз ”, - деп ырастайт Альберто Бермехо, Эйдос психологиялык кеңсесинин клиникалык психологу. CEU Сан-Пабло университетинин Медицина факультетинин психология жана педагогика кафедрасынын профессору Кристина Норьега түшүндүргөндөй, “чогуу тажрыйба алмашуу жана жаңы эскерүүлөрдү жаратуу бизди ошол көз ирмемдерди бөлүшкөн адамга эмоционалдык жактан жакындатат, демек, , мамилелерди бекемдейт ”.
эки. ӨЗҮҢДҮ ЖАКШЫ БИЛҮҮГӨ ЖАРДАМ БЕР
Сиз эжеңиздин жатаканада соодалашууга тубаса жөндөмү бар экенин билесизби? А сиздин бир тууганыңыз Марко Полого караганда жакшыраак жетекчиликке ээби? «Биз бир туугандар жөнүндө баарын билебиз деп ойлосок болот, бирок бул жаңылыштык. Алар бизди ар дайым таң калтыра алышат ", Кристина Норьега, CEU Сан Пабло университетинин Үй-бүлөлүк изилдөөлөр институтунун профессору жана үй-бүлөлүк терапевти түшүндүрөт.
3. СОГУШ АРАЛЫК
Демейде миграция күн тартибине айланган учурда үй-бүлөлөр алмашып, жума сайын, ал тургай ай сайын көрүшпөй калышты. Сизди бөлүп турган жүздөгөн километрлер болгондо, саякаттоо Skype же WhatsAppка караганда алда канча пайдалуу курал болуп саналат. Ишенүү кыйын болсо да мобилдик бардык нерсе үчүн чечим эмес . Норьеганын айтымында, географиялык алыстык жана жеке байланышта болуу кыйынчылыгы үй-бүлө менен эмоционалдык аралыкка салым кошот. «Үй-бүлөлүк мамилелерди чыңдоого жардам бере турган вариант – бул чакан сапарлар. Бирок, күнүмдүк мамилеге кам көрбөсөк, бул аздык кылат». Өз кезегинде, Бермежо кошумчалайт: "Убакыттын өтүшү менен ар бир бир тууган өз жолу менен кетет", ошондуктан эс алуу күндөрү болсо да, эс алууну уюштуруп, " бир үй-бүлөгө таандык экенибизди унутпоого жардам берет ”.
Төрт. ИШЕНИМДИ ЖОГОРУЛАТЫНЫЗ
Айрыкча, үй-бүлө жана балдар оюнга киргенде, өзүңүзгө убакыт бөлүү барган сайын татаалдашат. Убакытты чогуу жана эң негизгиси жалгыз бөлүшүү фактысынын негизи болуп саналат, анткени "бул байланыш көпүрөсүн курууга, ишеним мейкиндигин түзүүгө жана купуялуулук ”, - дейт CEU Сан-Пабло университетинин профессору.
5. ЖАҢЫ ЭСКЕРТҮҮЛӨР ЖАРАЛАТ
Албетте, эгер сиз чогулсаңыз, сиз балалыгыңыздагы эң сонун анекдоттор жөнүндө бир нече саат бою сүйлөшө аласыз, бирок кимдир бирөө сизден чоңойгондон бери бөлүшкөн эң сонун окуя жөнүндө сурасачы? Саякат - бул сапаттуу убакыт бөлүшүү жана ошентип жаңы эскерүүлөрдү жаратат. Ошентип, кийинки Рождество кечинде же туулган күн тамагында эжеңиздин Португалияда автостоп менен жүргөн учуру же бир тууганыңыз Париж метросунда адашып калган учур жөнүндө айта аласыз. Кристина Норьега айткандай, "эстөөлөр жана күнүмдүк иштерден тышкаркы убакыт бул позитивдүү мамилелерге өбөлгө түзөт".
6. ВИТО КОРЛЕОНЕ БУЛ АЙТКАН, ҮЙ-БҮЛӨ ЭҢ МААНИЛҮҮ НЕРСЕ
Эйдос психология кабинетинен алар «бир туугандардын мамилеси абдан өзгөчө. Мындай мамиле адамдын жашоосундагы эң узак мамилелердин бири болуп эсептелет. ”, ошондуктан бул маанилүү байланышка кам көрүү үчүн бир аз убакыт керек. Сиз мындан ары бир бөлмөнү бөлүшө албайсыз, анын башталгыч классындагы китептерин мурастай албайсыз, же апаңызга акыркы тамашаңыз жөнүндө айтпайсыз, бирок сиз дайыма бир тууган бойдон каласыз. Сиз гендериңиздин 50% бөлүшүп гана тим болбостон, көп жылдык тажрыйба, тажрыйба жана эскерүүлөр менен кошуласыз. Агаңызга же эжеңизге телефон чалып, кийинки сапарыңызды чогуу даярдоо үчүн эмнени күтүп жатасыз?
Кийинки сапарыңыз кандай болот?