Сиздин начар багытты кантип жакшыртуу керек

Anonim

ОШОЛ көз ирмем, сиз Google Карталарсыз эч ким эмес экениңизди түшүнөсүз

ОШОЛ көз ирмем, сиз Google Карталарсыз эч ким эмес экениңизди түшүнөсүз

Биз, Кээде өз үйүбүзгө кантип барарыбызды билбей калабыз Эки көчө алыс болсок да, биз абдан катуу топтойбуз алар бизге багыт берип, бирок мээбизден өтүп кеткенде - сыяктуу биздин нейрондор суу өткөрбөйт маалыматтын бул түрүнө биз табигый тандалуудан шектенебиз . Эгерде Дарвин туура болсо, бул анык биз эч качан төрөлбөйт элек. Же орто кылымдарда болгонбу Google Карталар ?

үчүн биздин үмүтсүз иш болсо, карагыла (Макул, мен аны "меники" деп калтырам, бул жазууда бар экенине ишенем баш бармагын соруп алган адамдар , аны шамалга ыргытып, "Бул тарапка!" деп кыйкырганда, биз бир нече эксперттер менен сүйлөшүүнү чечтик. Баштоо үчүн биз кеңештик Карин Сидни Челлю Галвес жана Маргарита Гомес Маркес , Европа университетинин биомедициналык жана ден соолук илимдери факультетинин психология кафедрасынын профессорлору докторлору. Багыт жөнүндө сөз болгондо эмнени айтып жатканыбызды такташты.

Жолуңуз Frodo Lifegoals сыяктуу ачык болсун

Жолуңуз Фрододой ачык болсун: #Жашоо максаттары

"Бул мейкиндикте өзүбүздү аныктоо мүмкүнчүлүгүбүз кайда бара жатканыбызды билүү үчүн азыркы жайгашкан жерибизден башталат , атүгүл биз өзүбүз таба турган кырдаалдарда бизге таптакыр тааныш эмес чөйрөлөрдө . Ориентация бизге мейкиндикте өзүбүздү жайгаштырууга, жерлерди табууга, карталарды чечмелейт же өлчөм жана багыт түшүнүктөрүн түшүнүүнү талап кылган милдеттерди аткарышат», - деп түшүндүрүшөт.

Эми, алтын суроо: Эмне үчүн кээ бир адамдар башкаларга караганда жакшыраак багытталган? "Изилдөө көрсөткөндөй багыт алуу жөндөмүбүздүн бир бөлүгү тубаса, дагы бир бөлүгү үйрөнүлөт . Тубаса компонентке карата биздин мейкиндик тажрыйбабыздан көз карандысыз өнүккөн биздин "психикалык карталарыбыздын" бөлүктөрү бар. Үйрөнгөн компонентке карата, Н биздин мотор координациябыз жана капталдуулуктун адекваттуу өнүгүшү мейкиндик ориентациясына оң таасирин тийгизет».

Макул, азыр баары жоголгон жок... мага окшогондор үчүн үмүт бар! Же жок? Карап көрөлү: "Ошондой эле эсептелген жеке өзгөрмөлөр бар: инсандардын жашы жана жынысы. мейкиндик багыты бала кезинде алынган (өзгөчө жети жаштан он жашка чейин) жана карылык менен начарлайт. Секс да маанилүү ролду ойнойт: бул көрүнүп турат эркектер жакшыраак жөндөмүн көрсөтөт аялдарга караганда виртуалдык чөйрөдө да, реалдуу чөйрөдө да аткарылган тапшырмалар. Муну менен түшүндүрүүгө болот эволюциялык теориялар (Адам мергенчи болгон жана космостон өтүүгө туура келген аялдар көбүрөөк отурукташкан режимге ээ болгон жана уруктар менен татымалдардын категорияларына багытталган)".

Сиздин начар багытты кантип жакшыртуу керек 17954_4

"Жапайы" тасмасынын башкы каарманы антропологиялык мурасын өткөрүп, баса баштайт

Башынан эле мага каршы - дээрлик бардыгы бар окшойт, бирок ** Альфонсо Барраган, 2001-жылдан бери Испаниянын Тоо жана альпинизм спорту федерациясынын (FEDME) тастыктаган трасса боюнча технику, ошол эле формадагы мугалим, эч нерсеси жок. азыраак 26 жылдык тажрыйбасы боевик тасмасы сыяктуу угулат жөө жүрүш, спорттук альпинизм, классикалык альпинизм, альпинизм, лыжа тебүү, тоо велосипеди жана музга чыгуу , мени ынандырат: "Ар кандай адамдар менен тоого чыгуунун жыйырма жылдан ашык тажрыйбасынан кийин, мен ишенем. даярдаган адам жакшыраак багыт алат жана багыт алуу үчүн кам көрөт. Техникалар бар, аларды үйрөнсө болот жана иштешет ".

Бул аздык кылгандай, 17 чокудан, 17 жардан турган авантюрист. «Эң бийик чокуларга чыгып, эң терең туңгуюкка түш ар бир Коомчулуктун" (жана бул тууралуу толук блогдо айтып бериңиз), эгер кимдир бирөө үйрөнүүнү кааласа эч качан кеч эмес деген ойду дагы бир жолу тастыктайт. Жана бул, саякатчы болуу мен үчүн ого бетер жеңилдетет !: "Саякаттоого көнүү сиздин багытыңызды жакшыртат. Саякатка чыккан адам - аялбы, эркекпи, - өзүнүн комфорт зонасынан чыгып кеткен, жаратылыш менен байланышта болуу , изилдөө ж.б., албетте күнүмдүк иштерге көнүп калган адамга караганда жакшыраак багытталган жана ал өзүнүн коопсуздук аймагынан чыкпасын».

Макул, менин суроом бар: Азыр биз абдан көзөмөлдөнгөн чөйрөдө жашап жатабыз жана бул, албетте, тамак-аш табуу үчүн ууга баруунун кереги жок, туурабы? биз, мисалы, Таш доорундагыдан да жаман багытка ээ болобузбу? "Бул суроого жооп берүү кыйын, анткени ал коомдун түрүнө жана анын мүчөлөрү аткара турган милдеттердин түрүнө жараша болот", - дешет Сидней менен Гомес. " Аялдар менен эркектердин мейкиндик багытындагы айырмачылыктары алар плейстоценде аткарган жумуштарынын түрүнөн келип чыгат (аңчылык менен жыйноо). Башка жагынан алып караганда, таш доорунда коомдор көчмөн жана аргасыз болгон дайыма жаңы чөйрөлөрдү чабыттоо . Бүгүн, биз көбүрөөк отурукташкан чөйрөдө жашайбыз жана ар дайым бир эле контекстте жылып турган факты бизди чектейт бул жагынан алганда, ал биздин мейкиндик эс тутумубузду жакшыртса да», - деп жыйынтыкташат.

Бул адамдар джунглиди сиз жашаган бөлмөңүздөгүгө караганда жакшы билишет

Бул адамдар джунглиди сиз жашаган бөлмөңүздөгүгө караганда жакшы билишет

Врачтар дагы мага ориентация боюнча иштөөнү сунушташат мейкиндик эс тутум иш-аракеттери - ушул сыяктуу - жана татаал фигуралардын психикалык айлануусу - ушул сыяктуу - ", муну унутпай " физикалык көнүгүү да мейкиндик багытын жакшыртат , анткени ал бизге денебиздин схемасын ичкилештирүүгө жана капталдуулуктун жакшыраак өнүгүшүнө жардам берет. Көтөрүп чыгып ачык чөйрөдө иш-аракеттер Ал ошондой эле ориентацияны жакшыртууну колдойт, анткени ал бизди тынымсыз аракетке дуушар кылат космосто жайгашкан ".

Барраган бул жөнүндө көп нерсени билет жана ал бизди, эгерде бул маселеге олуттуу мамиле кылгыбыз келсе, атайын тоо багыттоо курстары анын командасы Малагадагы экскурсиялык коомдо сабак бергендер сыяктуу. Чынында, ал өзү да болгон Андалусия альпинизм федерациясынын Малагадагы делегаты жана 2008-2014-жылдары SEM альпинизм секциясынын президенти, ал учурда тоого байланыштуу курстарды уюштуруу жана окутуу SEMде сунушталган: Альпинизм, Багыттоо жана GPS, Альпинизмге чыгуу, Альпинизмге чыгуу... Демек, ооба, ал бул жөнүндө бир аз билет.

Сиз даярдалган чалгындоого барасыз же барбайсыз

Сиз даярдалган чалгындоого барасыз же барбайсыз

Бирок биз болсокчы сейилдөөдө адашып кеткиси келбеген шаардыктар бирок курска да жазылбайбы? Бул жагынан биз да алууга жетиштик бир нече идеялар:

- Картаны окуп, компасты колдонууну үйрөнүңүз. GPSти колдонууну үйрөнүңүз, бирок карта жана компас абдан маанилүү.

- Көрүү үчүн басуудан мурун бир аз токтоңуз түндүк кайда Болжол менен кайсы багытты басып баратабыз? Даректин өзгөргөнүнөн кабардар болуңуз.

- Мезгил-мезгили менен артка көз чаптырып, адырлар, фермалар, уникалдуу дарактар сыяктуу мүнөздүү элементтерди табыңыз, анткени пейзаж аны ошол жактан же арткы жактан көргөндө абдан өзгөрөт.

- Баалоо биз канча теңсиздикке чыктык же ылдыйладык, ошондой эле канча километр жол журдук.

- **OruxMaps** сыяктуу мобилдик тиркемелер бар, алар абдан пайдалуу, бир гана кемчилиги батареянын кыска убакытка жетет. Алар бизге өзүбүздү аныктоого жана кайда экенибизди жана кайда барарыбызды билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

бери 17 чоку, 17 ылдый Ошондой эле алар бизге кошумча кеңештерди беришет:

- Картаны ламинатталган же суу өткөрбөй турган кутуда алып келиңиз, биз таба турган шарттардан улам начарлап кетпеши үчүн.

- Эгерде сизде компас же GPS жок болсо, анда аласыз сизге жетекчилик кылуу үчүн байкоону колдонуңуз : жылдыздар боюнча (Уюл жылдызы Түндүк жарым шардын ичиндеги Кичи аюуда жайгашкан); ай үчүн ( анын упайлары бизге негизги пункттардын жакынын бере алат , анткени ал өсүп турганда Чыгышты, ал эми азайып баратканда Батышты көрсөтөт); чыгуу жана күндүн батышы (Баарыбызга Күн чыгыштан чыгып, батыштан батат деп үйрөтүшкөн, бирок ал так чекитте гана батат. күн менен түн теңелген күндөрдө, башкача айтканда 21-мартта жана 23-сентябрда).

Компас авантюристтер үчүн маанилүү гаджет

Компас, авантюристтер үчүн маанилүү гаджет

Негиздерди үйрөнүү үчүн (компасты кантип колдонуу керек, ж.б.), Альфонсо бизге сунуштайт келгиле, башталгыч китепти алалы . Биз Desnivel үчүн кыскача издөө жасадык, китеп дүкөнү денеси жана руху үчүн Тоо спорту жана биз бул сыяктуу кызыктуу болушу мүмкүн болгон бир нече таптык _ Негизги колдонмо колдонмо _, мисалы, ал тургай балдарга арналган китептер (бул жагынан биз балдар эмеспизби?), сыяктуу _ Сиздин досуңуз карта _.

Бирок, биз өтө каапыр болгондуктан, өзүбүздү эң жаман абалга салып көрөлү: сен пикник себетиң менен талаага кеттиң, баса баштадың жана сейилдөө колуңдан кетти. Караңгы кире баштады, мобилдик батарейкаңыз түгөнүп калды, бут кийимиңизге шагыл таштар кирип кетти жана өзүңүздү сезесиз абдан жаман кинонун башталышындагыдай. 127 сааттын алгачкы бир нече мүнөттөрүндөй сезилдиңиз дейли (ооба, биз драмалык көрүнүштү жактырабыз) жана Сиздин ээгиңиз титирей баштады. Ыйлаба, иш кыл!: "Адашып калсак, биз кыла турган эң жакшы нерсе - кадамдарыбызды кайталоо акыркы белгилүү жана коопсуз чекитке чейин ", - деп сунуш кылат Барраган ". Биз белгисиз жер аркылуу уланбашыбыз керек эгер биз кайда бара жатканыбызды билбесек: бул гана издөө аянтын негизсиз көбөйтөт куткарууну активдештирген учурда».

Адашып калганда эмне кыласың, өзүңө суроо бер: Мен качан акыркы жолу тамактандым, суум жетеби...

Жоголгондо кыла турган нерселер: "Мен качан акыркы жолу тамактандым? Суу жетиштүүбү...?"

17 Пиктеги авантюристтер бизге дагы бир нече кеңеш беришет: "Маанилүү нерсе - тынч болуу. , жана унчукпай издеп чагылдырат өзүбүздү жайгаштырууга жардам берген бардык белгилер жана сигналдар . Мүмкүн туура жол жакын жана, эгерде рельеф уруксат берсе, биз жасай алабыз бийик чекитке чыгуу кайсы аймак үстөмдүк кылат жана белгилүү маалымдаманы кармай алуу үчүн эң көрүнүктүү географиялык кырсыктарды издеңиз. Биз туура жолду табуу үчүн кайра көчүп келгенде, биз керек жерге кандайдыр бир из калтыруу тегеректе пайдасыз айланып кетпешибиз үчүн; биздин багытты же чагылдыргычтын кандайдыр бир түрүн көрсөткөн таштардын же бутактардын катарлары. Чыгыш чагылдыруучу материал (стикерлер, майда бөлүкчөлөр) үңкүрдө биз үчүн маанилүү; Биз аны дайыма алып жүрөбүз, анткени ал чалгындоодо көп колдонулат белгилүү чекитке кайтууга мүмкүн анан сени жоготпойм.

Булардын бири да иштебесе, экөө тең эң жакшы дегенге макул отуруп, тез жардам телефонуна чалыңыз жардам сурап. — Эгерде бизде тандоо болсо Ватсап аркылуу абалыбызды жөнөтүңүз Бул кемчиликсиз болмок, анткени ал куткаруу топтору көп колдонуп жатышат Бул курал куткаруу убактысын кыскартуу үчүн абдан маанилүү», - деп кошумчалайт 17 чокудан. толкундануу учурлары ) бул, 3G тармагын иштетүүдөн тышкары, бизде дагы болушу керек мобилдик жайгашкан күйүк. Бирок, кел, мурун аны ушундай эпикалык жол менен бузуп , балким, биз компасты колдонууну үйрөнүшүбүз керек, туурабы? жасоо эч качан кеч эмес "Доктор Ливингстон мен ойлойм".

Эгер адашып калсаң, бут кийимиңди чечип, кимдир бирөө сени куткарышын күтө тур, Йгрит эч качан адашпайт, бирок...

Ygritte эч качан адашып калмак эмес, бирок сюрприз! Сен Йгрит эмессиң!

*Силерге да жагышы мүмкүн...

- Бул Instagram аккаунттары сизди тоодо баарын таштап кетүүгө мажбурлайт - Жаратылыш менен байланышыңыз: Европадагы 10 күзгү план, аны сиз өткөрүп жибере албайсыз - Испания: стилдеги жаратылыш - Чатыр тиккен үчүн дүйнөдөгү эң мыкты 15 жер - Nature XXL : 25 рекорд - сынган пейзаждар - Sténdhal nomad: саякаттоону каалаган 25 фото - Испаниянын эң таасирдүү табигый көз караштары - Дүйнөдөгү эң таасирдүү табигый көз караштар - Марта Садердин бардык макалалары

Көбүрөөк окуу