Сиз өзүңүздүн асырап алынган калифорниялык экениңизди...
- Сиз вегетарианчы, же андан да жакшысы вегетарианчы болуп калдыңыз , же, жок дегенде, сиз бул жөнүндө ойлонуп көргөнсүз. Эгер сиз дагы эле жаныбарларды жана алардан алынган азыктарды жеп жатсаңыз, жырткычтардын жакшы багылышына кепилдик бересиз. Уйлар чөп менен азыктанышы керек, тооктор эркин жумуртка тууш керек жана гормондор же антибиотиктер жок.
- Дыйкан базарына жума сайын барасыз сиздин нөл километр жемиштерди жана жашылчаларды сатып алууга жана экологиялык айыл чарбасы . Жайында сиз помидордун салттуу сортторун оптималдуу бышкан мезгилде алуу үчүн күрөшөсүз. Жана жыл бою сиз себетке жок дегенде бир нече авокадо салууну унутпаңыз.
Хайт көчөсү базары
- Сиз суроосуз төлөйсүз – жана муну түшүнбөй туруп – бир кесим нан үчүн төрт доллар, эки литр сүт үчүн беш доллар, адилеттүү соода шоколады үчүн алты же бир кесим кол өнөрчүлүк сыры үчүн дээрлик он доллар.
- quinoa сыяктуу нерселер , тармал капуста _(кале) _, жапайы күрүч, көк чай, көк же ар кандай түстөгү буурчак сиздин рационуңузда кадимки ингредиенттер болуп калды . Жана бул сизде суперфуддорго, жаныбарлардан алынбаган протеиндерге жана антиоксиданттарга болгон кызыгууңуз бар.
- Сиз ар дайым үйдөн көп жолу колдонулуучу кездеме баштыктар менен супермаркетке барасыз . Эгер бир күнү аларды унутуп калсаңыз, кассир экологияга жоопкерсиздигиңиз үчүн жаман жүзү менен карап, кийинки жолу эс тутумуңузду бекемдөө үчүн сизден кагаз баштыктар үчүн акы алат.
- Адамдарды үйгө кечки тамакка чакырганда сөзсүз сурайсың эгерде кимдир-бирөө тамак-ашка аллергиясы бар болсо, зарыл болсо, менюну ылайыкташтыруу үчүн. Ал эми конокторуңузга конушуңуздагы көчөлөрдү, кайсы жерде унааңызды токтотсоңуз болот жана орун алуу канчалык кыйын экени тууралуу кеңири маалымат бересиз.
Сиздин супермаркетиңиз жашылдардын оюнуна айланат
- Машина өзүңдүн уландысы болуп калды ал жерде дайыма бир бөтөлкө сууну (албетте, кайра колдонууга болот, бул экологиялык жактан таза), мобилдик заряддагычты, салкын кечке жемпирди, жада калса өткөн жайдан дагы эле кир болгон кошумча бут кийимди же сүлгүнү алып жүрөсүң.
- Жол тыгынында үмүтүңүздү үзбөөнү үйрөндүңүз , жакшы аудиокитеп менен күтүүнү жандандырыңыз же NPR коомдук радиосунда билим берүү программасын угуңуз.
- Кыйналганда чыдасаң да, жол кыймылы жашооңду буйруйт . Бул учурда достор менен жолугушууну пландаштыруу мүмкүн эмес. Ал эми азыр сиз шаарды шашылыш сааттын ортосунда же Google Карталарга кайрылбастан кесип өтүү эч качан жакшы идея эмес экенин түшүндүңүз.
Сан-Францискодогу Outback шаарындагы эко эртең мененки тамак
- Эгер кандайдыр бир себептерден улам Күн сени өзүнүн катышуусу менен урматтабоону чечсе жана жамгыр жаап баштайт, бул жетиштүү себеп пландарыңызды жокко чыгарыңыз (бул, албетте, сыртта бир нерсе кылууну камтыйт) . Кол чатырыңызды биринчи кайда койгонуңузду же кол чатырыңыз дагы эле бар-жогун эстей албайсыз. Калифорниялыктардын жамгырда айдоосу жай жүрүп, көп нерсени каалагандай калтырганынан эч кандай кутулуу мүмкүн эмес.
- Сиз жумасына жети күн йога менен машыкпасаңыз да, бирок муну билишиңиз керек, эс алуу жана асаналар өнөрүн көнүгүү үчүн леггинстер сиздин туруктуу формаңыз болуп калды. Сиз аларды каалаган жерге баруу үчүн колдоносуз : кеңсеге, чуркоо үчүн, супермаркетке, итти сейилдөө үчүн, кофе ичүүгө жолугууга... Алар менен кечки тамакка да чыга аласыз.
- Сиз пляжга пикник өткөрүү, велосипед тебүү же серфинг тактасы менен бактылуу толкунду кармоону биротоло үйрөндүңүзбү же жокпу, көрүү үчүн барасыз. Жана сиз ар дайым алдын ала жок дегенде 50 фактордук күндөн коргоочу крем менен сыйпап алганыңызды текшериңиз. Тост ачуу үчүн күнгө жатуу эч нерсени алып кетпейт, анткени Күн карыйт...
California жашоо PEACH ... бирок активдүү
- Сиз Калифорния Республикасында жашаган убакытка карабастан, сиз дагы эле жергиликтүү тургундарды туурай албай турган деталдар бар. Сиз мекендеш болушуңуз керек флип-флоп менен велосипед тебүү , Тынч океанда эч нерсе болбогондой жуунуңуз же кышкысын свит көйнөк жетиштүү баш калкалоочу жай деп эсептеңиз.
- Дем алыш күндөрү да эрте турган болуп калдыңыз . Ал эми сыртта жана күндүз өтө көп кызыктуу нерселер бар. Сиз эс алуу күндөрүңүздү пляжга баруу, сейилдөө, байдарка же лыжа тебүү жана айланасында пландаштырасыз Сиздин түнкү жашооңуз ага абдан нааразы болуп бүттү.
- сиз тааныганды үйрөндүңүз ошол күн баткан учур анда колибри бакчанын гүлдөрүнүн жана өсүмдүктөрүнүн арасына тамактануу үчүн чыгат.
Анын табиятынан толук пайдалануу үчүн эрте турасыз
- Жүндөн жасалган мээлей, жоолук же баш кийим сыяктуу кийимдер суурманын түбүнө түшүрүлгөн. Аба ырайынын начардыгына даттанууну токтотпой турган бир жакка саякатка чыгууга туура келгенде гана аларды ал жерден алып кетесиз.
- Күнүмдүк жашооңузга өтө спанглык сөздөрдү киргизип алдыңыз сен кантип кутулууну билбейсиң. Колдонуу сиз бул жумушка арыз жазуу үчүн сонун этиш деп ойлойсуз, гугл Ал буга чейин эле RAE тарабынан кабыл алынышы керек жана бул жөнүндө канчалык ойлонбоңуз, сын атоочтун толук маанисин камтыган так котормо жөнүндө ойлоно албайсыз. коркунучтуу.
- Кемчиликсиз бейтааныш адамдар менен сүйлөшүңүз автобуста, Старбакста кезекте же көчөдө жүрүү - бул кадимки нерсе. Сиз алардан кийген сумканы кайдан сатып алганын сурайсыз, алардын муруту канчалык жага турганын комментарийлейсиз же эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүп, картаңызды бересиз.
- Жүзүндөгү туруктуу жылмаюу талап кылынат. Жана таптакыр бардык сүйлөшүүлөр – кошуна менен, супермаркеттин кызматкери менен, официант менен, аэропорттун күзөтчүсү менен – “Салам, кандайсың?” деп башталышы керек. жана тиешелүү жоопту күтүңүз.
- Натыйжада, сиз АКШнын Чыгыш жээгине барганда баары сага башында абдан жаман көрүнөт. Сиздин жергиликтүү эмес досторуңуз калифорниялык достуктун жана достуктун жасалма экенине ишенүүнү талап кылышса да. Албетте, алар туура эмес.
@PatriciaPuentes'ге жазылыңыз
*** Сизди дагы кызыктырышы мүмкүн...**
- Улуу Америка маршрутунун биринчи этабы: Лос-Анджелес
- Экинчи этап: Лос-Анжелестен Өлүм өрөөнүнө чейин
- Үчүнчү этап: Sequoia улуттук паркы
- Төртүнчү этап: Big Sur
- Бешинчи этап: Сан-Франциско
- San Francisco Guide