Дени сак ресторандардын буму
** АЛТЫН МЕНЕН, ЛОС-АНЖЕЛЕС **
_(1028 Wilshire Blvd, Santa Monica) _
Huffington Post The Golden Meanди Лос-Анжелестин эң мыкты вегетариандык кафеси деп аныктаган жана мындай билдирүү пропорционалдуу эместей сезилиши мүмкүн, бирок анын катына кыскача көз чаптырсаңыз, америкалык басылма туура эмес жолдо эмес экенин билесиз. Жүз пайыз табигый продукция , Алардын көбү үй шартында жасалган нан, кофе жана кийим с, ошондой эле глютени үчүн супер кенен меню. Жакында L.Aга кайтып келүүгө дагы бир жакшы себеп!
мен сунуштайм Рубен сэндвич : куурулган пияз, жаңы помидор, эритилген сыр жана куурулган кара буудай нанында туздалган капуста менен маринаддалган темп.
**ХЛО, НЬЮ-ЙОРК*
_(185 Блекер көчөсү) _
Мойнума алам: мен ** Нью-Йоркко ** кадам койгонго жана токтоп калбаганга убактым жок CHLOE тарабынан . Ооба, ар дайым кезекке туруу керек, бирок мага ишен: бул татыктуу. Төрт жер Нью-Йоркто гана ачылган (алардын дагы экөөсү Бостондо жана дагы бири Лос-Анжелесте бар) бул вегетарианчылар да, эт жегендер да сүйүнүп кеткен жерлердин бири. Официант кызматы жок (бул өзүн өзү тейлөө) жана столдор бөлүштүрүлөт , бул дем алуу үчүн жакшы атмосфераны түзөт.
Эгер сиз ал жакка ишемби же жекшемби күнү барсаңыз, анда ийгиликке жетесиз, анткени алар таңкы тамактарды уюштурушат, бул сиздин үйгө баруууңузду кыйындатат.
Каршы туруу мүмкүн эмес Guac Burger : кара буурчак квиноасы, таттуу картошка, пияз, гуакамол, тортилья тилкелери, чипотле чили жана жүгөрү соусу.
Ден соолукка болгон сүйүү
**ХАЛЕЙВА БОУЛС, ГАВАИ**
_(66-082 Kamehameha Hwy) _
Менин эң керектүү жерлеримдин бири - Гавайи, анткени мен анын кооз пляждарын көп жолу басуу бактысына ээ болдум. Менин көп бөлүгүм бул архипелаг менен көп нерсеге байланыштуу, менин жашоого болгон көз карашым да, албетте, ичимден жана сыртымдан өзүмө кам көрүү. Ошентип, бул жана башка көптөгөн нерселер үчүн бул кооз жер жана анын укмуштуудай Haleiwa Bowls .
Галейванын чок ортосунда жайгашкан анын чоң жемиш идиштери жергиликтүү тургундар арасында жана барган сайын туристтер арасында белгилүү. Жергиликтүү дыйкандар жыйнаган жаңы түшүм алар эң таза Гавайи стилиндеги бул кичинекей жыгач кабинаны милдеттүү түрдө токтотушат. Мөмө-жемиштердин тизмеси чексиз: черники, кулпунай, кара мөмө, манго же банан, бардыгы жана башкалар менен коштолот. үй органикалык бал же табигый кокос кабыктары . Пляжда узак күндү аяктоо үчүн жакшы планды ойлоп таба аласызбы?
Мен ал жерден ансыз кетпейм аралаштыргыч идиш : Acai мөмөлөрүнүн, кулпунайдын, черники жана банандын аралашмасы. Кара куурай гранола соусу, кокостун кабыгы жана бал менен коштолот.
менин идишимсиз эмес
** Матча Мылкбар, Мельбурн **
_(72A Acland St, St Kilda) _
Кофенин эң акыркысы Австралиядан келет жана алар үчүн гана эмес толугу менен вегетариандык сүт менен бирок ал деңиздин даамы жана көк түстүү болгондуктан. Ооба, сиз туура окудуңуз көк кофе . Кызыктуу натыйжа кокос сүтү, агава имбирь, лимон жана ошол эле түстөгү балырлардын аралашмасынан келип чыгат.
Бирок Mylkbar бул жаңы эртең мененки тамактын форматы менен гана эмес, антиоксидант азыктарынын менюсун сунуштоо менен дени сак тамактанууну бургандыктан кызыккандарды тартат. Албетте, алардын коктейльдеринин жана кофенин түрлөрүнүн тизмеси абдан узун бадам же күрүч сүтү менен даярдалгандардан кызылча сүтү кошулган матча чайына чейин.
менин сүйүктүүм, Куркума латте: куркума, корица, кара мурч, имбирь жана кокос сүтү.
Мельбурнда кофе ага окшош эмес.
** НЕГИЗГИ ОТЕЛ, МАДРИД **
_(Маркис Вальдейглесиас 1) _
Бирок, келгиле, дүйнө картасын айланып өтүүнү токтотуп, бизге жакыныраак нерсе жөнүндө сүйлөшөлү. Мадриддеги таңкы тамак , эмблемалуу Gran Vía биринчи 5 жылдыздуу мейманкана, башка эч ким эмес Principal мейманканасы.
Ал жерде болуу борбордогу эң кооз тарыхый имараттардын биринде уктоо гана эмес, ошондой эле толугу менен ылайыкташтырылган кызмат , анын айнек менен жабылган сырткы аянтынан өзгөчө көрүнүштөр жана, албетте, 2 жолку Мишелин жылдыздуу ашпозчусу кол койгон люкс меню, Рамон Фрейкса. Мадридден асманга жана башкалар.
Менин жылдыз айкалышы: карагай жаңгагы менен ажобланко, тунец татары, манго жана авокадо жана кызыл жемиштер менен вафли.
**ЗЫГЫР ЖАНА КАЛЕ, БАРСЕЛОНА**
_(Каррер Делс Таллерс 74В) _
Мен бул тизмени Тереза Карлес тобунан Flax жана Kale атын атабай туруп жаба алган жокмун. Ден соолукка пайдалуу флекситариан рестораны , же ошол эле нерсе, бул азыктык баалуулугу бар тамактарды сунуш кылат. Анын урааны: даамдуу + пайдалуу + туруктуу тамак-аш.
мен сунуштайм Терезанын жакшы көргөн кале салаты алча помидор, авокадо, балырлар жана ар түрдүү өнүп менен.
Ден соолук Бум