Узак сапардан кийин кантип кайтып келүүгө болот?
окуясы Йоланда Муноз жөнүндө бизге шектенүү деңизин ыргытат сонун сапарлар жана, баарынан мурда, кийин кайтаруу бороон приключение , дүйнө, анын эли, маданияты жана өзүбүз жөнүндө теңдешсиз билим. Анткени узак сапар алып келе турган нерсе болсо, ал а улуу өзүн-өзү билүү : биздин чектөөлөр, тынымсыз өркүндөтүү мүмкүнчүлүктөрү…
бери Gasteiz , Йоланда компаниясынан башка эч нерсеси жок саякатка кеткен анын велосипеди . Албетте, ал буга чейин эки дөңгөлөк менен саякаттаган, бирок ал муну жалгыз жасаган эмес. Ошентип, 2015-жылдын июль айында жүгүн алып, көздөй жөнөгөн Кытай эки жыл саякаттоо идеясы менен.
"Өтүү Europe жана дарбазаларында Польша , узак жерге түшкөндө көз айнегиме аары кирип кетти, мен велосипедди башкара албай калдым жана сол колумдун үч метакарпал сөөгүн сындырып алдым”, - дейт ал Traveller.es сайтына.
Йоланда Муньоз, велосипедчи.
Бул сизге саякатыңызды улантууга тоскоол болдубу? Албетте, жок, ал алды транс-сибирдик жана анын жолун велосипед менен ээрчип, кесип өттү жибек жолунун бир бөлүгү , the памир шоссеси , the Каспий деңизи жана жетти Иран.
«Ал жерден Туркия , мен педаль баскан жокмун, анткени кар прогрессти кыйындаткан; автобус менен көчүп бардым Греция мен кайда болдум качкындар менен кызматташуу . Мен үйгө кайтуу үчүн кайра ** Италия жана Франция ** аркылуу кетмек болдум, бирок Гастеизден алар атамдын катуу ооруп жатканын жана мен күтүлгөндөн үч ай мурун учак менен кайтуум керектигин айтышты...», - деп кошумчалайт ал.
Бир жылдык сапар жана сегиз ай Анда ал «жалгыз аял?» деген сөз айкашы менен жашап, биз өзүбүз менен эркин жүргөндө жолдо эч кандай тоскоолдуктар жок экенин түшүнгөн. Ал эми анын саякатында шек туудургусу келгендер болгон, мисалы Иран анда ал кээ бир адамдардын агрессиясына дуушар болгон.
«Өлкөлөр аркылуу өз алдымча илгерилеп, а толук физикалык жана психикалык эркиндик , бул мен өзүмө берген жана эч качан унутпай турган эң сонун белек”, - деп кошумчалайт ал.
Мен кайтып келдим: эми эмне?
мүмкүн болсо да бүт сапардын эң жаманы кайтып келүү болду , бурулуш бардык саякатчылар үчүн бирдей эмес . Бир жагынан, көптөр алардын кайтып келишин күткөн жакындарын көрүп, кубаныч менен жасашат; башкалар менен жаңы долбоорлорго шыктануу сиздин өлкөдө; кайдыгерликтин жетишсиздиги жана кайгыны, депрессияны сезгендер же буга ыраазы болгондор жок. Маанилүү тажрыйба.
ЖАНА АЗЫР БУ? ТАРТИПКЕ КАЙТУУНУН БУЗУЛУШУ
Йоланда учурда анын кайтып келиши кыйын болду. «Күтүлбөгөн жерден өзүмдү Витория-Гастейс сыяктуу кичинекей болсо да ритми, шашылыштыгы, токтоолугу, тартиптүүлүгү, өзгөчөлүгү бар шаарда таптым. күнүмдүк керектөө ... Велосипед сапарында, Жаратылыш менен байланыш өтө чоң жана шаардын күнүмдүк жашоосунда аны жоготуу оңой эмес».
Анын адаптациясы акырындык менен болгон. . Чынында, ал дагы эле али толук орной элек деп ойлойт. «Саякаттоо жана велосипед менен жасоо мен тамактанууну токтото албайм. Бул менин акыркы сапарым эмес экенин сезип, Төмөнкү пландар кыска же узак, менин кайтып келүүнү жеңилдетип жатат».
Эң жаманбы? эркиндигин жоготуу саякатыңызда жолуккан жана туруктуу байланыш түзгөн кээ бир адамдар менен кайра жолукпайм деп ойлошуңуз.
РУТИНГЕ КАЙТУУ
Каникулдан кийинки синдром бар, биз бул тууралуу көп жолу айтканбыз жана бул көп жылдык саякат тажрыйбасынан кийин үйүнө кайтып келгендерге абдан окшош.
"Бул күнүмдүк жана балким болуп калат (же болуп калат). бизди ашыкча мотивациялабаган жумуштар . Демек, графиктерге, милдеттенмелерге жана жоопкерчиликтерге көнүү мезгили керек болот. Уйкусуздук, концентрация, маанайдын демейдегиден төмөндөшү менен көйгөйлөр болушу мүмкүн...”,-деп түшүндүрөт Карлес Риос, психолог, мүчөсү. Барселона Психологдор Колледжи жана жеке машыктыруучу.
Бирок, бардыгы жаман эмес: «көп жолу бар ички өзгөрүү ал биздин сапардан кайтып келгенде жасайт акыл картасы Бул кененирээк, биз мурда кабыл алуу кыйын болгон жана биз көп маани берген нерселерди кабыл алган болсок, азыр алар анчалык деле мааниге ээ эместей сезилет», - деп кошумчалайт ал.
Ал үчүн идеалдуу нерсе, анын кайтып келиши менен жумушка кайтып келишинин ортосундагы убакытты калтырып, башынан өткөргөн нерселердин бардыгын чагылдыруу жана аны бириктирүү. Чоң сапарынан коно элек адамдар үчүн сизде Кеңеш жана анын бири журналга жазуу үчүн бир нече мүнөт сарптагыла , сапарды эстеп кайтуунун эң жакшы белеги.
Аны окуганда, биз "ушул убакыттын ичинде болуп жаткан өзгөрүүлөрдү жана бул өзгөрүүлөрдү биздин күнүмдүк жашообузга кантип колдоно аларыбызды көрө алабыз. адамдар көбүрөөк кабардар болгула ”. Бирок баарынан мурда, ыраазылык менен, оң жол менен кайтарып алуу.
Узак сапардан кийин кайтып келүү үчүн кеңештер.
АЗ КЫЙЫНЧЫЛЫК КОНУУ
Узак сапардан кийин конуунун көптөгөн жолдору бар, бул көп жылдарга созулушу мүмкүн же сизди капа кылып, ичиңизди козгогон. Психолог Ициар жана экономист Пабло көп жылдар бою саякаттын бул түрү жана анын конуулары жөнүндө айтып келишет. Биринчиден, Editorial Viajeraнын негиздөөчүлөрү, андан кийин 2013-жылдан бери жыл сайын даярдалган жана ар кандай кырдаалдар жана тажрыйбалар менен алектенген Улуу Саякаттар конференциясынын уюштуруучулары катары.
Акыркы сөз да ошол жерде Барселонадагы Altaïr китеп дүкөнү Алар өткөн жылдын апрель айында узак сапардан кийин кайтышты. чогуу өтүп кетишти Африка он эки ай бою коомдук транспортто , алар _ Сонун саякатка кантип даярдануу керек _ деп жазышкан жана эми кайтып келгенде Traveller.es менен ой жүгүртүшөт.
«Кайтуу оңой эмес экени чын. Бирок бул нормалдуу көрүнүш, анткени сапар учурунда алар көп ай бою жашап жатышат Уникалдуу тажрыйбалар дайыма. Кайтып келгенде, мурунку жашоо менен карама-каршылык маанилүү, анткени бул өтө көнүмүш жашоо экенин, анда аз гана нерселер болоорун сезет. Ошого карабастан, узак убакытка саякаттоо акылыңды ачат жана башкалар жөнүндө мурда билбеген көп нерселерди ачасыз маданияттар жана өлкөлөр ”, деп баса белгилешет.
Кайтарууну кантип көтөрө алабыз? «Сиз жолуккан өлкөлөргө жана адамдарга кызыкдар болушуңуз керек, шаарыңызды белгисиз шаардай изилдеңиз (жаңы конуштарга баруу жана жаңы тажрыйбаларды көрүү), сонун саякаттарды жасаган же жок дегенде окшош тажрыйбага ээ болгон адамдар менен баарлашуу.
Мындай сапардан эмнени күтөт элеңиз?
Көбүнчө айлана-чөйрөбүзгө кайтып келгенде, үй-бүлөбүз жана досторубуз саякатыбыздын канчалык күчтүү болгонун түшүнүшпөйт, ушул себептен нааразычылыктар пайда болушу мүмкүн деп белгилешет. оң? «Улуу саякат профессионалдык жана жеке деңгээлдеги көп нерселерди алып келет, алар кайра тартууга же кызмат кылат жаңы жумуш табуу оңой".
МУРУНКУ ИШ
Эгер сиз муну окуп жатсаңыз, анда сизде бир нерсе ойгонгону үчүн болушу мүмкүн бир ойлонуп көр улуу укмуштуу окуя, дүйнөнү ачкан саякат жылдар , сезим эркиндик , аны жашап өткөндөр сүйлөп, алардын жүзүнөн көргөн жана сен бир убакта көз арткан бакытты (албетте, ден-соолукта) өз ичиңде сез.
Эгер сиз кайтып келүүнү пландаштырып жатсаңыз жана бул анчалык деле кыйын эмес болсо, Карлес Риос муну жасоону сунуштайт мурунку жакшы иш чейин сапар баштоо , бир нече күтүүлөрдү жаратуудан тышкары.
«Эгерде биз кыла алган болсок саякатта жаша эксперимент жана өзүн-өзү таанып билүү тармагы катары, ал үчүн мүмкүн болот үйрөнгөнүбүздү күнүмдүк турмушта колдоно алабыз, дүйнөгө жана өзүбүзгө башкача көз караш менен кайтып келе жатабыз ».
Кристина менен Карлос дүйнө жүзү боюнча саякатта.
Карлос менен Кристина, компьютер инженери жана Барселонадан башталгыч класстын мугалими, алар жөнүндө ойлонушту Дүйнө жүзү боюнча алар барганда Голландияда бир сезон жашашат . Дал ошол жерден **алардын жашоосунун сапары** болгон нерсенин элеси калыптана баштады.**
Анын жолу башталган Малдивдер, 2017-жылдын февраль айында, сегиз айдан кийин аяктайт Периштелер . Алар өздөрүнө берген чоң суроо болду мынчалык узак сапарга кантип даярданмак эле . Аларда гиддер, башка саякатчылардан маалымдамалар бар болчу, бирок…
«Мен башында сиз өзүңүзгө көп суроолорду берип жатканыңыз эсимде жана мындай сапарга чыгуу абдан татаалдай сезилет. Убакыттын өтүшү менен сиз муну түшүнөсүз баары абдан жеңил болду , басым жана коркуу сезими сиз көтөргөндөн кийин жоголот сиздин биринчи учуу ", деп түшүндүрүшөт.
Алар көп ойлонбостон, ошол кездеги каттамдар канчалык арзан же арзан болгонуна карап саякатташкан маршрутуңду ээрчи жана алар кайтууга убакыт келди деп ойлогондо кайтып келишти. «Биринчи бир нече жумада сиз дагы эле өзүңүздүн оюңузду түшүнбөйсүз. Сиз айлар же жылдар бою көрбөгөн адамдарды көргүңүз келет жана бул сизди кубанычка бөлөйт, бирок күнүмдүк жашооңуз бир нерсеге айланып баратат. көбүрөөк монотондуу жана азыраак кызыктуу ".
Жана алар кошумчалайт: "Ошондой эле сиздин кайтып келген пландарыңыз башкача. Биздин учурда биз стабилдүүлүктү каалаганбыз, ошол себептен биздин максат жашообузду мүмкүн болушунча тезирээк оңдоп алыш үчүн жумуш издөө болчу". кайтып келгениңиз жакшы болду алар дагы эле сагынышат ар бир күн мурункусунан айырмаланат.
Апистин учушу.
СИЛЕРДИН УЛУУ САПАРЫНЫЗ МУРАС КАТАРЫ
Улуу жолубузду бизден кийинкилерге калтыра турган мурас деп ойлосок кандай болот? Балким, биз кайтып келген карама-каршылыктарды жумшартып? Башка өлкөлөр жөнүндө баалуу маалымат, кеңештер, жаңы муундардын акылын ач , Тажрыйбаларды, пейзаждарды табыңыз жана бөлүшүңүз… Apis долбоорунун учуу ушулардын көбүн камтыйт.
Ингрид жана Андрес, Севильялык мугалимдер, 2015-жылы үч кичинекей кызы: Нора, Клое жана Эльза (9, 7 жана 5 жаш) менен Түштүк Америкага сапар алууну чечишкен. А билим берүү сапары бул аларды саякатка алып бармак 83 айылдык долбоор , өлкөдө билим берүү жана инновациялык.
Жана алар кыздарынын үйрөнүшүн каалаган ийкемдүү, биргелешкен жана ачык тажрыйбаны видеого жаздырышат. дүйнөгө көбүрөөк адамдык көз караш (Мына ушундай болгон) жана билим берүү тармагындагы тажрыйбасы аркылуу көптөгөн башка адамдарга үйрөнгөн.
Ошол эле учурда башка 80 үй-бүлө менен жолугушту алар менен 2016-жылдын августунан 2017-жылдын августуна чейин жашашкан. «Биз барган ар бир өлкөдө бир ай, бир жарым ай өткөрө турган жалпы планыбыз бар болчу (биз аны аздыр-көптүр аткардык) жана дайыма жакшы аба ырайынын артынан , өзгөчө үч кыз менен үй-бүлөлүк логистиканы жеңилдеткен нерсе. Бул кандайдыр бир жыл болду үзгүлтүксүз жаз-жай ", деп белгилешет алар.
Түштүк Америка боюнча үй-бүлөлүк саякат.
Алар үчүн кыздары саякатка үндөгөн стимул болуп саналат. «Биз эч качан кандайдыр бир коркунучту жана муну сезген эмеспиз кичинекей кыздар менен саякаттоо Бул бизге бардык жагынан жардам берди, анткени кыздарда дароо ишеним пайда болуп, бардык маданияттар балдарга өтө аяр мамиле кылат», - деп кошумчалайт алар.
Качан Сиздин улуу саякатыңыз үлгү катары кызмат кылат , бул кайтарым да кубанычтуу болушу мүмкүн, жана El v учурда сыяктуу апис эльф, ал сиздин үй-бүлөңүзгө жана дүйнөлүк билим берүү чөйрөсүнө оң таасирин тийгизсе.
«Биз муну тастыктадык балдар ата-энелери менен болушу керек жана, убакыт жана ырахат болгондо, дээрлик баары агат ... Буюмдар, оюнчуктар, кийимдер, чоң майрамдардын кереги жок. Аларды кароого, кылдаттык менен байкоо жүргүзүүгө убакыт табуу – бул өзүбүзгө берген эң чоң белектердин бири».
Мындан тышкары, эң кичүүсү Нора бардык нерсени кантип табууну билет Түштүк Америка өлкөлөрү да байкашкан кичинекей өзгөрүүлөр үйдө жагдайларга көнүү үчүн жакшы жөндөмү катары, күтүлбөгөн окуялардын алдында ийкемдүүлүк, жаратылышты суйуу жана урматтоо жана алардын тирүү жандыктары, үйлөрүнө адамдардын кирип-чыгышын нормалдашты...
«Биздин эң чоң тынчсызданганыбыз – алар дүйнөнү жана анын укмуштуудай табиятын билгиси келбей чоңоюшат. Планета жашоо үчүн бир жерде калуу үчүн өтө чоң. Саякаттоо – бул бардык баалуулуктарды үйрөтүүнүн жакшы жолу. Биз ошону ойлойбуз дүйнөдөн артык мектеп жок ", деп белгилешет алар.
Тажрыйбасынын натыйжасында алар блогдорун түзүштү, алар дагы ар кандай онлайн платформаларда бөлүшүштү Улуу саякат күндөрү Ициар менен Паблондун, алар жаратууга шыктанышкан Апистин учушу.
Йерай Мартин, сүрөтчү режиссер, дрондор боюнча эксперт жана он эки жылдан ашык тажрыйбасы бар телеканалдар улуттук жана эл аралык National Geographic же Ачылыш.
Анын улуу сапары менен иштөө аркылуу жасалган RTVE 2 , ал саякатка чыккан үч профессионалдын укмуштуу окуясын баяндаган даректүү сериясы _ Pacífico _ тартканда Япониядан Жаңы Зеландияга издеп эң алыскы уруулар жана анын айлана-чөйрө менен болгон мамилеси бир жыл он беш күнгө созулган.
«Мен үчүн бул менин ишимдеги дагы бир жакшы жагдай. Көптөгөн окуялар жазылган эмес, мен аларды мүмкүн болушунча көпкө чейин эстей алам деп үмүттөнөм; бирок башкалары ооба, алар ар дайым мен үчүн жана баарынан мурда биздин укмуштуу окуябызды көргүсү келген башка адамдар үчүн жанында болушат" дейт ал.
Жана кайтаруу? «Мен ушундай ойлогондордун биримин Ар бир нерсенин оң жагы бар жана кайтарым бар, мен жолугушту улуу саякатчылар жана алардын ичинен мен түбөлүк сапарда жашаган бир гана адамды билем, анын аты Иара Ли Ал документалдык режиссер. Калган адамдар үйүн бир аз сагынышат, ошондуктан баарыбыз кайтып келебиз , бирок мунун эч кандай жаман жери жок, жөн гана Бул сапардын дагы бир этабы ”.
Йерай "El Pacífico" тасмасын жаздыруу учурунда иштейт.