Сүйүү ашыкча бааланат: GO!
эмне үзүү эң жаман сүйүү драмасы бул жаңылыштык. Калгандары тууралуу көп айтылбайт кумарлык табышмактар болушу керек эле. алар жөнүндө эмне айтууга болот уулуу мамилелер алар эч качан консолидацияланбайт, бирок алар да бүтпөйт.
Ошол "чекиттери жана аягы" окуя башталганга чейин же "мамиле" деп айтуудан коркуу тепсендиге себеп болгон учурда.
Сиз жылмаюу менен келип, сиз менен кете турган сансыз жолугушуулардан мурунку өнөктөшүңүздүн аты жазылган жүз, сенин жашооңдун сүйүүсүнөн башка бирөөнүн көзүн көрүүгө өткөн ошол эле.
Ал эми тагдыр бир түнү сенин жолуңду кесип өткөн идеалдуу кыз же бала жөнүндө эмне айтууга болот? сен телефон сураган жоксуң.
Жубайбы? Достор? Пайдалуу достор?
Жана жок, бойдок болуу көйгөй эмес , кыйын бөлүгү жүрөк оорудан чыгуу, тынымсыз келип-кетүүлөрдүн циклинен кутулуу, "Бир мык башка мык чыгарат" деген жомок Бардык эрежелерде.
Бул эмне жөнүндө эсиңизде жок ашказандагы көпөлөктөр ? Tinderде дал келүүдөн чарчадыңызбы? Бир дагы дарыгердин колунан келбей турганын билебиз сүйүү оорусун айыктыруу , бирок медицинага көз арткан эч нерсеси жок үйдөгү дары бар: саякаттоо. Жана биз айтып эле тим болбостон, аны дагы бир жолу ырастап турат психолог Jaime Burque.
“ аффективдүү көз карандылык бул биздин башка адамга болгон илгичибиз, ал бизге абдан нааразы болсок да, ал мамилени таштоого тоскоол болот. Саякаттоо бул чынжырларды бузууга кызмат кылат анткени ал бизге перспектива берет, ал бизге адамдар менен таанышууга жардам берет, артыкчылыктарыбызды кайра карап чыгуу же өзүн-өзү сыйлоо жана жашоонун мааниси», - дейт ал.
The Ак чач достор менен -Жогоруда айтылган нөөмөт боюнча ызы-чуу - алар кыска мөөнөттө жакшы. Бирок ошол монотондуу күнүмдүк иш-аракет сизди тынчытпай, эч ким жок жерде арбактарды көрүүгө мажбурлай турган убак келет:
«Оо, ал ырды жакшы көрчү! (узун, абдан узун, сырадан ууртам)", "Акыркы жолу мен бул ресторанга келгенде, ал аны менен болгон ..." , «Биз дайыма жекшемби күндөрү барчубуз Латынча ”.
Эгер сиз Будапешттеги барлардын бирине операцияңыздын базасын өзгөртсөңүз эмне болот?
Кыйынчылыктарыңызды тойгузууну улантуунун ортосунда талашып-тартышып жаткан ошол өлүк сааттарды айтпай эле коелу. сиздин коомдук медиа кайра текшерүү , дагы бир эмоционалдык билдирүү жөнөтүңүз же планга жазылыңыз "Диван, жууркан жана романтикалык тасма" Netflixке ким демөөрчүлүк кылат.
Бирок, кымбаттуу жер шарынын саякатчысы, тынчсыздануу сизге эч кандай жакшылык алып келбейт, тескерисинче, жакшы жарымыңызды табууга жардам бербейт. Ушул себептен биз сизге саякаттоону сунуштайбыз жана эксперимент качуунун айыктыруучу күчү.
ЭМНЕ ҮЧҮН САЯКАТ СҮЙҮҮ ООРУНУН ЖЕҢҮҮГӨ ЖАРДАМ БЕРЕТ?
«Эмоционалдык ажырашуудан кийин биз кайгыруу же кабыл алуу процессинен өтөбүз, бул сүйүүнү жоготуудан айыгууга жардам берет. Биз бул дуэлди жашап жатканда сапар пайдалуу болушу мүмкүн аны жеңип, өзүбүздү кычкылтек менен камсыз кылабыз, жараларды айыктырабыз же эмне болгонун салыштырабыз ", деп түшүндүрөт психолог Хайме Бурке. Буга биз бул кеңештерди кошобуз:
Бул клишедей угулат, бирок сиз "комфорттук зонадан чыгуу" керек. Өзүңүздүн элесиңизди белгилеп, бир нече күнгө жоголуңуз. Каякка баруу, кайда калуу, эмнеге баруу, кайсы ресторандарды калтырбоо... жөнүндө ойлонуу процесси бул үчүн биринчи кадам болот. Сиздин Ромео же Джульеттаңыздын атын тынымсыз шыбырап турган ызылдаган үндү басыңыз.
Чоң шаарда дүйнөнү унутуу мүмкүн
Ал эми түбөлүк дилеммага келсек "Талаабы же шаарбы? ", психолог Джеймс Бурке бизге мындай деп жооп берет: «Айыл жери жымжырттык жана жаратылыш менен байланышып, ой жүгүртүп, ой жүгүртүп, эс алган учурдай угулат. Өз кезегинде, чоң шаар активдештирүүгө үндөйт, өзүңүздү эркин сезиңиз, энергияга толуңуз жана адамдар менен таанышыңыз».
Сиз чоң көйгөйдөн алыс болосуз. Ажырашуулар жана кызыкчылыктардын кагылышуусу жөнүндө сөз кылып, мурда романтикалык тасма тартуу үчүн идеалдуу болгон сценарийлерден алыстап, Таң атканга чейин (жана "Шамал менен кетти" же "Мүмкүн эмес" сыяктуу аталыштар азыр сизди ойго салат), бул өзүңүздүн мүчүлүштүктөрдү оңдоону баштоонун жакшы жолу.
Бул достор менен жолугушуу үчүн идеалдуу шылтоо. Алыскы сүйүү жубайлар үчүн гана деп ким айтты? Албетте, сиздин, тилекке каршы, сиздин шаарда жашабаган же **башка мамлекетке окууга же иштөөгө бир нече айга кеткен** досуңуз бар. Мейли, чек араны бузуп, ошол улуу достуктун жалынын күйгүзүү үчүн эң жакшы учур.
Жаңы көздөгөн жерде бир нече күн өткөрсөңүз, батарейкаларыңыз толукталат. Чет өлкөлөргө биринчи жолу кадам таштаганыңызда сезе турган бул сөзсүз сезим, ошол шаарда сиз барганды абдан жактырган жаңы ресторанды ачкандагы канааттануу, пабга барыңыз жана сиздин сезимдериңиз менен ойногон адам менен жолукпай турганыңызга ишениңиз, адамдар менен жолугушуу... Баары артыкчылыктар!
Жалгыз саякаттоо жакшы вариант болушу мүмкүн
ЖАЛГЫЗ САЯКАТТАБЫЗБЫ ЖЕ КОШУП ЖАТАБЫЗБЫ?
“ Бул биздин кайда жана кандай экенибизге жараша болот. Эгерде ажырашуудан кийин баары жакында болсо, анда досторубуз менен саякатка барганыбыз жакшы болушу мүмкүн, бирок кээде ошондой эле жалгыз саякат жардам берет ", деп билдирет Jaime Burque.
Жалгыз кайгыга муктаж болгон көз карандысыз адамдар дагы бар, бирок ар бир адамдын өзүнүн маанилүү учуру бар, жана Джеймс Бурке бизге ачык мисал келтирет.
«Мен жакында эле бейтап болчумун толугу менен ага катуу зыян келтирген мамилеге байланган.
Ал өтө кооптуу деңгээлге ээ болгон жана жашоодо өзүн абдан тоскоол сезчү, бирок **ал Вьетнамга жалгыз саякатка барууну талап кылды**, ал канчалык кыйын болгондуктан (жалгыздык, эч качан саякаттаган, белгисиз...) . Таң каларлыктай батынган жана ошол жерден ал адам катары өстү ", ал бизге мойнуна алат.
Барселона сизди кайдыгер калтырбайт
Биз тараптан, эгер сиз эч качан жалгыз саякатка чыкпасаңыз, төмөнкү кеңештерди аткарууну сунуштайбыз:
1. Жатаканада жата бер. Бөлмөлөр жана баарлашууну каалаган адамдар. Жаңы досторду табуу үчүн дагы эмне керек? Мындан тышкары, сиз өзүңүздүн ойлоруңуз менен жалгыз калганга араң убакыт табасыз. Ыйман беребиз.
2. Кайталануу учурунда сиз билген жерге барыңыз жардам үчүн бир нече камыш колдоно аласыз досу же таанышы менен.
3.Кеңири гастрономиялык жана маданий сунушу бар, улуу архитектуралык мурасы бар жерди тандаңыз жана акырында, зериккенге орун жок жерде.
Төрт. Мобилдик телефон аркылуу ал адам менен сүйлөшүүгө болгон көз карандылыкты азайтууга аракет кылыңыз оор иш болсо да. «Теорияга ылайык, байланышта болбогону жакшы, бирок бул, адатта, мындай так түрдө болбойт.
Бул жерде негизги нерсе өзүңүздү байланыштан чыгарууга мажбурлоо эмес, ** айла - өзүңүздү тажрыйба менен толтуруу **, өзүн-өзү сыйлоо же өсүү. Ал жерден жана табигый жол менен биз байланышты үзөбүз " психолог Хайме Бурке түшүндүрөт.
Экинчи жагынан, сиз коштоп жүрүүнү кааласаңыз, кылмышта өнөктөшүңдү жакшы танда . Эч кими да кошок менен энергияңды сиңирип алган. Кайдыгер же ар бир сүйлөшүүдө башкы каарман болууну жакшы көргөн адам менен жүрбөңүз.
Сиздин жолдошуңуз болушу керек кимдир бирөө активдүү, позитивдүү жана кыскача экзистенциалдык кризисти бөлүшүүгө жетиштүү ишенимге ээ. Эгер ал сиздикиндей абалда болсо, бири-бириңизге жардам бересиз.
Достор менен баары жеңил болот
Убакыт боюнча, кабатыр болбо, кандайдыр бир качуу ажыратуу үчүн жакшы анын узактыгына карабастан. Поездге, автобуска же самолетко түшкөнүңүздө түйшүктөрүңүз жерде кала берет деп ишендиребиз. Жана, ким билет, балким, сен жашооңдогу сүйүүңдү табууга бир жол калгандырсың.
«Сапардын пайдасын байкаш үчүн 6 ай бою дүйнөнү кыдыруунун кереги жок деп ойлойм. Качуунун кереги жок, өзүңдү издеш керек деп көп талап кылам. Ал тургай, жакынкы сайтка дем алыш күндөрү саякат сонун таасир бере алат ", - деп жыйынтыктайт психолог.
Биз барабыз?