жапайы жаратылышка
күнү жаңыланды : 07/09/20. Ошондой эле "эртең мененки жети, кофе, варенье... Сен минтип жашай албайсың, деңиз жели бетиме урганда мен жөн эле сыра алгым келет” , "Руттинге кайтып баруунун бир гана жакшы жери, мен дагы деле жерден кум таап, мага жакшыраак жашоо бар экенин эскертет", "Бул Лос-Анжелеске кайтып келип, мени каалап жатат. досум менен англис академиясын түзүү үчүн Касереске кайтып келиңиз "... ЧЫНЫГЫ ОКУЯ.
Ал келе жатат, бул жерде: сентябрь кайтып келет . Августту асфальтта өткөрүүнү жана сентябрда эс алууну жактырган кызыктай үлгүлөрдү кошпогондо, азыр кофеге кайтуу башталат, эртең мененки сааттар жана дем алыш күндөрү дүйнөнүн акырына чейин... кийинки жуманын аягына чейин .
Жана биз кандай бактылуубуз, мырзалар. бирок кандай ийгилик. " Үй таттуу үй кайда? Кайда, кайра диванга отуруп алып, башыбызды жаздыктарга коюп, жеңилдеп калганыбызбы? Биздин денебизде бир нерсе буйрук кылынган, ошол эле учурда "ырахат алуу режими" түшүнбөй өчөт", - дейт **Орланда Варела, SINEWS** психиатры." Ачуу эмес, ачуу болушу керек ".
Бирок, бул иште иштөө сыймык экенибизди билип туруп социалдык-саясий-экономикалык абал , биз келүүдөн кача албайбыз жана баарын таштап кетүүнү каалайбыз, биздин тордуу жана күнүмдүк жашообуздун схемаларын бузуп жана... биз өз бакчабыздан жашоо үчүн шаарга кайтып келүүнү эңсейбиз же жээкке барып, а отургузууну каалайбыз пляж бар , кум менен туз жашоо издеп.
Эмне болуп жатат? "Биз ажыратышыбыз керек. Смартфонду туташтыргандай эле, ошол шашылыш катка жооп бергенден кийин аны да өчүрө алабыз. Биз күн сайын шашып жашайбыз , Эмне үчүн биз чуркашыбыз керек болгон аз маржа менен машыгуу залын пландаштырабыз? Биздин күн тартибинде ырахат алуу режимин иштетүү үчүн орун жок ", деп талдайт О. Варела. Мунун баары бизди сууга чөктүрөт жана ошол "майрамдан кийинки кризиске" кирип кетет.
Миф же чындык? ачылыш же алдамчылык? чындык жана козголоң (органдын каада-салттары): бул биоритмдердин маселеси . Психиатр ** Бенито Перал ** бизге күнүмдүк иштерди бузуп, аларга кайра кайтып келүү рухубузду жана денебизди кандайча кыйратканын түшүнүүгө жардам берди.
Орланда бул сезимди турукташтыруу үчүн кээ бир ачкычтарды берет: "биринчи жумада артта калган нерселердин баарын кылууга аракет кылба; мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтир ырахат алуу тартиби, аларды кол тийбес ырым кыл, алар сенин жакшы жашооң ; Эч нерсе кылбаганга, эс алууга убактың барбы деп ойлонуп көр...».
Бирок биз андан ары баргыбыз келет: эмне үчүн каалайбыз негиздерине кайтуу, азыраак ойлоп табылган бакыт ? «Негизги нерсеге кайтууну каалоо акылсыздык эмес; фондо биз ашыкча нерселердин туткунубуз ал эми биз каникулга чыкканда убакыт токтоп, бир күндү башкача түзүүгө, башкача жашоого болорун көрө баштайбыз», - дейт Перал.
Биз ажыратышыбыз керек. унутпа
Жакшы. Демек, бул акылга сыярлык, биз жинди эмеспиз жана бул алыскы идея эмес. Бирок корутунду бир аз көңүлдү түшүрөт: Бизде көбүрөөк болуп, нааразыбызбы? Анда үстү кайда? Бардык нерседен баш тартып, аныктыкка жетип жатасызбы?
«Кризис экономикалык эмес, бул бир топ чоң нерсенин туундусу жана бизде тарыхый перспектива жок болсо да, балким, биз бир чекитте турабыз. парадигманы өзгөртүү, жашоо образын бузуу , жалпысынан схемалардын», деп баса белгилейт Б. Перал.
кел эмне бул маанилүү жалкоолук жана жаңы нерсеге муктаждык , биз ишенебиз деп ар түрдүү жана кызыктуу бакчадан табуу (жана балким ушундайдыр) көптөн бери кайнатып келет, анткени биз окууну бүтүргөндөн кийин дүйнөнү жегибиз келе баштагандан кийин, биз түшүнгөнгө чейин эмгек барктуу жана бирдей бөлүктөрүндө күйөт (өзгөчө жашоо үчүн иштөө кыйын болуп, иштөө үчүн жашоо чындап баратканда) .
Перал мындай деп корутундулайт: «Кимде болсо минималдуу түшүнүктүүлүк жана интроспекция Бир орунда турбаганыңыз үчүн бактылуу экениңизди билесиз. Иштөө үчүн жетиштүү бактылуу болуу - бул иш-аракеттен баш тартуу үчүн аргумент. Бирок бул башка деңгээлдеги, тереңирээктеги нерсени алып салбайт: терең катмарларда толкун бар ”.
Бирок ким секирип жатканын көрөлү
биз жандыктарбыз биопсихологиялык , Перал белгилегендей, жана бардыгы биздин (им) балансыбызды аныктайт. БААРЫ. Биз стимулдарга дуушар болгон жандыктарбыз, бирок биз эркин эмеспиз. Балык чөйчөкчөсүндөй, жоопкерчиликтер, келечектеги перспективалар, оокат кылуу... бул логикалык кристаллдар менен биз күн өткөн сайын бири-бирибизге тийип жатабыз.
"Эгер сенин ишиң ушунчалык ачуу болсо, аны таттууга жол жок болсо, жаңы мүмкүнчүлүктөрдү изилдөөгө батын , сиз абалыңыз анчалык деле жаман эмес экенин байкашыңыз мүмкүн же сиз ойлобогон жолду табышыңыз мүмкүн», - деп кошумчалады О. Варела.
Ал эми эс алуудагыдай жоопкерчиликтин чегинен чыгууга мүмкүнчүлүгүбүз болгондо, биз муну дайыма ушундай болушу мүмкүн деп кабыл алабыз. Жана балким болушу мүмкүн . - Терезеден секирип чык, кайраттуу, - деди Ана Отто. Бирок ким секирип жатканын көрөлү.
*Бул макала алгач 30.08.2012-ж. жарыяланган