Шаарларыбызды изилдөө бизди бактылуу кыла алат.
Пандемия бизге жакшы нерсе калтырды жана бул күч демейдегиден азыраак калкы бар шаарларыбызды кайра ачыңыз , тынчыраак жана тынчыраак. Каалоолордун тизмесинде болгон музейге баруу үчүн, Мадриддин айланасында велосипед жана педал алып же Саграда Фамилияга баруу мүмкүнчүлүгүн колдонуңуз, эми ал Барселонанын тургундары үчүн ачылган.
Бир нече ай мурун дээрлик өтүүгө мүмкүн болбогон Барселона Рамбласын бойлоп басып өтүү же готика аркылуу максатсыз басып өтүү тажрыйбасы шаардын көптөгөн тургундары үчүн жагымдуу нерсе болуп калды. Барселонанын же Мадриддин эң туристтик аянттарында балдар ойноп жатканын көрүңүз Бул биз баш тартууну каалабаган нерсе.
Чынында, май айында жарыяланган изилдөө шаарларыбызды жана райондорубузду "жаңы көз караш" менен изилдөө психикалык ден соолугубуз үчүн канчалык жакшы болорун көрсөтөт.
Тынч Барселонаны кыдырып, ушул сыяктуу бурчтарды табыңыз.
Ылайык Nature Neuroscience биздин күнүмдүк айлана-чөйрөнү изилдөө биздин бакыт ачкычы болушу мүмкүн. 18-майда жарыяланган жана Нью-Йорктон жана Майамиден 122 адам бир нече ай бою катышкан изилдөө, муну үзгүлтүксүз кылуу башка өлкөгө саякатка баруу сыяктуу бакыт тартуулайт деп сунуш кылат.
Муну көрсөтүү үчүн Nature Neuroscience изилдөө тобу адамдардын кыймылын GPS трекерлери менен анализдеген. СМС билдирүүлөр аркылуу катышуучулар өздөрүнүн маанайын жаздырып, муну көрсөтүштү өз шаарларында күнүмдүк тажрыйбага ээ болгондор үйдө отургандарга караганда жакшыраак маанайда сезишкен.
Аракет кылып, ошол эң сонун ресторандарга же музейлерге баруу, акыры, кар тополоңун жаратат. Изилдөөгө ылайык, алар көбүрөөк бакыт алып келет.
"Эгер мен бүгүн жакшыраак болсом, Мен мындан ары дагы жаңы тажрыйбага ээ болом жана кийинки күнү көбүрөөк тажрыйбалуу көп түрдүүлүккө ээ болот, жана тескерисинче," изилдөөнүн авторлорунун бири Кэтрин Хартли Inverse журналына билдирди. "Эгерде менде жаңы жана ар түрдүү тажрыйбалар болсо, бүгүн эле эмес, кийинки күнү жакшыраак сезилет". .