Австралияга болгон сапар Cyclo компаниясынын негиздөөчүсү үчүн анын денеси менен элдештирүү чечимине түрткү болгон.
«Мүмкүнчүлүк болгондо, мен саякаттап жүрдүм жана Мен мага сунушталган бардык укмуштуу окуяларга катталдым», деп баса белгилейт Палома Алма. «Акыркы эки жылда мен бир аз отурукташып калганым чын, бирок, Камакка алынганга чейин мен (баланы кошкондо) саякаттап жүрдүм. Мен көп саякаттадым Европа өлкөлөрү, ошондой эле Мексика, Коста-Рика, Таиланд жана менин сүйүктүү Австралия», Бизге айтат.
Бул так сапарда болчу Эреженин «көйгөйлүүлүгү» пайда болду – ким менен болгон эмес – жана этек кир стаканга өтүүнү чечти. «Дээрлик он жылдан кийин этек кир жана Мен "нормалдуу" деп эсептеген ушуга байланыштуу көйгөйлөр менен эс алууга чыгууга мүмкүнчүлүк алдым Австралияга. План боюнча, анын кээ бир улуттук парктарында он беш күндүк лагерь жана Мен ойлогон бир гана нерсе: мен колдоно турган тампондорду эмне кылам? Аларды кайда ыргытам? Менде канча бар? Эгерде менде инфекция болсо, жумурткаларды кантип сурайм? Ушунча пляж менен, мен эмне кылам?..." , эскерет.
"Ошентип, мен башка авантюристтер эмне кылып жатканын изилдей баштадым Велосипед менен дүйнөнү кыдырган кыздын блогуна туш болдум. Ал этек кир чөйчөк жөнүндө айтып жаткан жана Мен ошол учурда коркуп кеттим. Кубок... эмне? ал жөнүндө эч качан уккан эмес Бирок бир нерсе мага аракет кылышым керектигин айтты. Ошентип менин идилиям чөйчөк менен башталды. Бул менин ден соолугумду жана саякаттоо көйгөйлөрүмдү толугу менен өзгөрткөн ачылыш болду. Бул менин рюкзакымда көп орун бошотту!»
Палома менструация маселеси боюнча активист жана тыюу салуучу.
Андан бери, Палома өзүн тыюуну бузуучу деп атаган нерсеге айланды, башкача айтканда, буга чейин коомчулукка ээ болгон тыйуу салуучу Instagramда 97 000ден ашык жазылуучу. Ал дагы өзүн активист жана педагог деп эсептейт. Ал Cyclo Menstruación Sostenible платформасын табууну чечти Cyclo (Монтена) китебин басып чыгарды, эки долбоор тең байланышкан жана мезгилди позитивдүү жашоого багытталган.
Сиздин ачып берүү үчүн рахмат, көп адамдар экологиялык жана дени сак гигиеналык каражаттарды колдонууга чакырылат, бул да сиздин күнүңүздү абдан жөнөкөйлөтөт жана башка артыкчылыктарга ээ. «Чынында биз көп нерсеге ээ боло алабыз. Биз өзүбүзгө байкоо жүргүзүүгө же биздин циклден пайда алууга үйрөтүлгөн эмес, биз бир гана терс жактарга көңүл бурууну үйрөндүк, качан цикл анын бардык фазаларында ырахат алат жана этек кири үйрөнүү булагы боло алат укмуш".
Балким, панорама жаңы муундар үчүн башкачараак, балким ачык жана экологиялык жактан кабардар болгондур? «Жаңы муундар ачыкыраак, ооба, бирок алар дагы эле шилтемелерге муктаж жана аларга жол ачкан аялдар. Мен муну Cyclo менен баштаганга салыштырмалуу азыр сезип жатам бизде чыны же кездемеден жасалган компресстерди сынап көрүүгө батынган дагы көптөгөн кыздар бар анткени алардын апалары, эжелери, эжелери же мугалимдери аны колдонууну жакшы билишет жана алар жөнүндө ачык айтышат, чогуу маалымат издешет жана цикл жөнүндө билишет бир жолу".
'ЧОҢ САПАР', ТЫНЧСЫЗ
Бирок жаңылбаңыз, алдыда көп нерсе жасалышы керек. «Азырынча тыюу салынган, анткени этек кир кандан алда канча көп. Бул коомдун, саясаттын бир бөлүгү, кантип иштешибиз керек жана айлана-чөйрөбүз менен мамиледе болушубуз керек ", дейт Палома. «Менструация бизди жашообуздун 40 жыл бою, дээрлик ай сайын коштоп турат. Мен аны менен тил табышууга жана ага маани берүүгө убакыт келди деп ойлойм жана ал татыктуу орун.
Cyclo компаниясынын негиздөөчүсү, Гредоска болгон сапарларынын биринде.
Чөйчөк сыяктуу шаймандар менен камсыздалган комфорт жана гигиенадан тышкары (үнөмдөө жана экологияга тийгизген таасири азыраак), биздин циклдерибизди билүү саякаттоо көз карашынан көп нерсеге ээ. Палома бизге мындай психологиялык мамилени мындайча түшүндүрөт: «Бул бизге жашообуздун бардык аспектилеринде жардам берет! Мисалы, эгер сиз саякатка чыга турган болсоңуз, аны жок дегенде бир циклге пландаштырууга аракет кылыңыз. Овуляция аптаңыздагы толкундануу сизди алып кетет Аймактын бардык шаарларына барууну кааласаңыз, айыз алдында турган жума бюджетиңизди чындап эсептеп чыгууга жардам берет. жана этек кир жумасында сиз ошол жерлердин ар бирине чындап баргыңыз келген артыкчылыктарды жана себептерди аныктоо үчүн.
Жана ал улантат: «Сиз циклди кайра баштайсыз жана овуляцияга чейинки жумада сиз бардык жүктөрүңүз менен тизме түзөсүз, эң практикалык маршрутту даярдайсыз жана колуңуздагы бардык гиддерди окуйсуз. Эгерде сиз Таиландда автобуска түшүүнү кааласаңыз, анда этек кир келген жумада ага түшпөңүз. Эгер сиз Көк Тоолор аркылуу маршрутка бара турган болсоңуз, анда овуляция идеалдуу болот жана Польшада жылуу тамактан ырахат алгыңыз келсе, Менструациядан толук ырахат алууга жардам берет».
Менструальный чөйчөк, айлана-чөйрө менен урматтуу союздашы.
Палома бул тема боюнча көп нерсени үйрөндү Австралияда, бул жерде органикалык жана альтернативалуу нерселердин баары күнүмдүк жашоодо көбүрөөк кездешет. «Ы Англияда, Германияда, ал тургай АКШнын чоң шаарларында абдан жетилген долбоорлор бар жана айыз музейлери, этек киринин поп-аптары жана ал тургай этек кир каны менен иштеген сүрөтчүлөрдүн көргөзмөлөрү», - деп кошумчалайт ал. Жана кошуу: «Бизде варианттар болгон үчүн абдан бактылуубуз. көптөгөн альтернативалар бар жана ар бирибиз ар кандай иштейбиз. Кызыктуусу, өзүбүзгө маалымат берип, эмне каалайбыз жана бизге эмне ылайыктуу экенин чече билүү бардык убакта колдонуу.
Cyclo компаниясынын негиздөөчүсү Палома Алманын жеке альбомунан саякат сүрөтү.
2020-жылы бардыгын өзгөрттү жана, балким, бул аспектти өзгөртүүгө убакыт келди. Ал үчүн өткөн жыл “суук токтогон, Мен кайда баргым келет жана эмне үчүн кайра ойлонуп көр. пайдаланып калдым Сьерра-де-Гредостун айланасында белгисиз маршруттарды алып, шаарды кайра таап, Менин чоң атам менен чоң апам кайдан? Бизде бар укмуштуудай пейзаждар жана укмуштуудай катылган шаркыратмалар».
Анын өтө көп жерлери бар экенин моюнга алат, ал сүйүктүүсүн тандай алган жок. «Мексика мени өзүнүн маданиятын жана ашканасын сүйүүгө мажбур кылды, ал эми Коста-Рика пейзаждары менен дем албай калды. жана алардын экотуризм өлкөсү болуу үчүн камкордугу». Ошол экотуризм да бизден башталат, эмнеге болбосун.
Палома Алма - саякатчы жана Cyclo компаниясынын негиздөөчүсү.