Биз менен кайтала: "Сен ошол жерде болгондо, ал татыктуу болот"
Сиз баарын туура кылдыңыз. Сапарыңды айлап кыялдандың, сиз каржыңызды сактап, уюштурдуңуз, бара турган жер жөнүндө маалымат издедиңиз, каттамдарды жана мейманканаларды брондуңуз, Акыр-аягы, бул бурчта калды: кете турган күн.
Ошого карабастан, партияны бузууга чечкиндүү көрүнгөн бир аз үн бар, сен анын оозун жабууга канчалык аракет кылба. Сапар туура эмес болуп калсачы? Эгер учакты сагынсаңызчы? Сиз жергиликтүү тилде сүйлөбөйсүз, адашып калып, жардамга кайрыла албасаңызчы? Баары артка кетсечи? Бул сапар, акыры, катастрофалык идея болсочу?
Бизге ишен, биз ал жерде болдук. Саякатка чейинки тынчсыздануу реалдуу нерсе. жана көптөгөн саякатчылар кетээрден бир нече күн мурун кооптонууну баштан кечиришет, бул алардын биринчи сапарыбы же миңинчисиби.
Жакшы кабарбы? жеңилбес эмес, жана бир аз даярдануу менен сиз ал сапарыңызды бузбасын камсыздайсыз.
Тынчсыздануу саякатыңызды бузууга жол бербеңиз!
1. КЕРЕКТҮҮ МААЛЫМАТТАРДЫ ТААП АЛЫҢЫЗ
Маалымат күч деп уктуңуз беле? Мейли, чек арадан өтүүгө келгенде, андан да көп. Комфорттук зонадан чыгуу актысы (үйдөн дегеним) белгисиз жакка секирик... жана аны менен бирге тынчсыздануу да келет.
бир саамга ойлон тынчсыздануунун келип чыгышы эмнеде Кандайдыр бир жаман нерсе болушу мүмкүнбү, ооруга чалдыгуу болобу, өзүн жалгыз сезүү же жалгыз калуу, же башка саякатчылар менен урушуу, мунун баары бир сөзгө келет: белгисиздик.
Белгисиздикке каршы эң жакшы дары, сиз айттыңыз, маалымат. Эгер жолдо сизге бир нерсе болуп калат деп корксоңуз (мисалы, паспортуңуз уурдалып кетет), бара турган жериңиздин кайсы аймактары көбүрөөк коркунучта экенин, аны азайтуу үчүн эмне кылуу керектигин жана көйгөйдү чечүү үчүн кандай кадамдарды жасоо керек экендигин билип алыңыз. көйгөй.
Мүмкүн болгон ден соолук коркунучтары үчүн да ушундай. Сиз ала турган вакциналар барбы же баш тартуу керек болгон тамактар барбы?
тынчсыздануусуна келсек эгер сиз өзүңүздү жалгыз же жалгыз сезе турган болсоңуз, кетээрден мурун, сиз көздөгөн жериңизден адамдар менен байланыша турган форумдарды же Facebook топторун издесеңиз болот.
Эгерде сиз досторуңуз же өнөктөшүңүз менен саякатка чыксаңыз жана мүмкүн болгон пикир келишпестиктерден тынчсызданып жатсаңыз, Экөөңүздө (же бардыгыңызда) туура план жана күтүүлөр бар экенине ынаныңыз, же болбосо, эгер сиз маршруттун кээ бир бөлүмдөрүндө өзүнчө болууну кааласаңыз.
Эгер сиз жубайлар менен же досторуңуз менен саякатка чыксаңыз, планыңыз жана күтүүлөрүңүз туура экенин тактаңыз
эки. БИРИНЧИ КҮНҮҢҮЗДҮ ПЛАНДОО
Тынчсыздануу менен күрөшүүнүн жакшы жолу - бул көздөгөн жериңизде биринчи күнүңүздү пландаштыруу. Конгондон кийин сизди эмне күтүп турганын билиңиз (жок дегенде абстракттуу түрдө). Бул сиздин нервиңизди тынчтандырууга жардам берет жана кадам сайын эмне кылуу керектиги боюнча так көрсөтмөлөрдү берет.
Сыяктуу нерселер үйдөн жергиликтүү акча алып жүрүү же аэропорттун банкоматтары кайда экенин так билүү сиздин оюңуздан булутту алып салат.
Мейманканага заказ кылыңыз (жок дегенде биринчи түнү үчүн) жана даректи испан тилинде да, жергиликтүү тилде да (же жок дегенде англис тилинде) физикалык кагазга жазыңыз: уюлдук телефондор алдамчы болушу мүмкүн.
Аэропорттон же станциядан жатаканага кантип жетүүгө болорун билип алыңыз жана төлөмдүн кандай формаларын кабыл алышат. Тамактанууга же тамактанууга бир нече вариантты алып келиңиз (алардын бири жабык болсо).
Үйдөн жергиликтүү акчаны алыңыз же банкоматтарды орнотуңуз
3. БИРОК ДА КӨБҮРӨК ПЛАНДАНБАЙ
Биринчи күндөн кийин сапардын ар бир секундун катуу график боюнча ойлонуштурбоо жана жазуу. Кээ бир нерселер планга ылайык болбой калышы мүмкүн жана күтүүлөрүңүздү өтө жогору коюу, эгер сапарыңыз күтүлгөндөй болбой калса, кагылышууларга жана көңүл калууларга алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле, саякаттын кооздугунун көбү стихиялуулугу. Элестеткиле, сиз саякатчылардын тобуна жолугуп, алар менен жакшы достошуп, калган күндөрүн алар менен өткөргүңүз келет же мейманкананын ресепшнси сиздин гидде жок шаардын четине бир күндүк саякатка чыгууну сунуштайт.
Бул окуялар кийинчерээк сиздин эң жакшы эстеликтериңизге айланат, Күнүмдүк расписаниеңизде алар пайда болушу үчүн бир аз орун калтырыңыз.
Кээде импровизация кылган жакшы!
Төрт. ӨЗҮҢДҮ САКТА
Каникулда канча иш кылбасын, саякат чарчоо болушу мүмкүн. Жакшы физикалык абалда болуу (ар биринин жеке деңгээлинде) сизге мүмкүн болушунча ырахат алууга жардам берет, ошондой эле саякатка чейинки стресстен чыгууга жардам берет.
Сиз адаттан тыш эч нерсе кылуунун кереги жок. Күнүмдүк көнүгүүлөрдү аткарыңыз (акыркы күндөр канчалык бош болбосун, аны өткөрүп жибербөөгө аракет кылыңыз), жакшы уктап, туура тамактаныңыз жана коштошуу кечеңизде чектен чыкпоого аракет кылыңыз.
Бара турган жерине бир жолу, жакшы адаттарды таштаба. Албетте, жергиликтүү ашкананы жана ага тиешелүү алкоголдук идиштерди аракет кылуудан качпаңыз, бирок нымдуу болууга аракет кыл (күнүнө сегиз стакан суу бардык жерде жакшы) . Шаар боюнча велосипед турлары же сейилдөө сыяктуу сизди кыймылга келтирүүчү иш-чараларга катышууга аракет кылыңыз.
Абдан маанилүү: жакшы саякат камсыздандырууну алуу. Биз чын жүрөктөн анын кереги жок деп үмүттөнөбүз, бирок бул ар дайым, ар дайым жакшы идея.
Гидратацияны унутпаңыз!
5. СИЛЕРГЕ КЕРЕК БОЛГОН НЕРСЕЛЕРДИН БАРДЫГЫНА КАРАҢЫЗ
Негизинен, көздөгөн жериңизге жете албайсыз (эгер сиз тиш щеткаңызды калтырсаңыз, анда ал жерден сатып ала турганыңызга кепилдик беребиз).
сиздин паспортуңуз (жана санариптик көчүрмөлөр). атайын дары (жана рецепттердин көчүрмөлөрү, эгерде алар сизден бажыдан сураса). Сиздин рецепт боюнча көз айнек, эгер сизге керек болсо (же линзалар, анын ичинде запастык жуп). Ийгиликтүү тумарыңыз (эгер ал сизге иштесе, алдыга карай кетиңиз) .
Келээриңиз менен сизге керек болгон же жашооңузду жана саякатыңызды жеңилдете турган нерселерди да колдоңуз: мобилдик жана заряддагыч түзүлүш, чемодан үчүн кулпулар же жатаканалар үчүн шкафтар, кол чемодандагы кийим алмаштыруу (эсеп-фактура кечиктирилген учурда).
Жана бир кеңеш: эгер сиз Шенген аймагынан же Евробиримдиктен кете турган болсоңуз, анда алыңыз иммиграция документин толтуруу үчүн калем. Адатта алар көздөгөн жеринде болушат, бирок алар жок болсо (же алар иштебей калса) эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонуп бүт рейсти өткөргүңүз келбейт.
Паспорт, мобилдик, заряддагыч... Керектүү нерселердин баарын ала келиңиз!
6. БАРДЫК ЖЕРДЕ КАНДАЙ ЖҮРГҮЗГӨ БОЛОТ ЭКЕНИН ИЗДЕП АЛЫҢЫЗ
Бул кеңеш өзгөчө актуалдуу, эгерде сиз узак сапарга бара жатсаңыз (бир ай же андан көп), бирок сиз бир нече күнгө гана кетип жатсаңыз жана тынчсызданып жатсаңыз да, бара турган жериңизди убактылуу үйүңүз деп ойлосоңуз жардам берет. Кантип кыла аларыңызды билип алыңыз күнүмдүк жашооңуздун айрым аспектилерин кайталап, башка жерде болуу сага бере турган өзгөчөлүгү жана өзгөчө тийүү менен.
табуу Спорт зал сиз боло турган убакытка катталып, кээ бир сабактарды сынап көрүңүз. Эгер сиз саякаттап жүрүп иштей турган болсоңуз, анда жайгашкан жерди табыңыз кээ бир коворкинг мейкиндиги башка санариптик көчмөндөр же жергиликтүү ишкерлер менен тааныша аласыз.
Google'дун жардамы менен барыңыз кайсы барлар, кафелер же ресторандар жакын сиз кайсы жерде каласыз жана качан келгенде токтойсуз, эгер сиз алардын кайсы биринин туруктуу кардары боло аласыз. Процесстин тааныштыгы жаңы жөндөөңүзгө тезирээк көнүүгө жардам берет.
Өзүңүздү ыңгайлуу сезе турган кафе же коворкинг табыңыз
7. БИЗ МЕНЕН КАЙТАЛАП КОЙГУЛА: "СЕН БАР БОЛГОНДО, ТАТЫКТУУ БОЛОТ"
Көчөгө чыгаар алдындагы түнү нервиңизден улам уктай албай жатсаңыз, бул убактылуу экенин унутпаңыз. Тынчсыздануу сыйкырдуу сыяктуу жок болот көздөгөн жериңизге жеткенде дароо же бир нече күндөн кийин.
Бул сиздин саякатыңыз экенин, сиз көптөн бери пландап, кыялданып жүргөн сапарыңыз экенин унутпаңыз. Эч нерседен ырахат алууга тоскоол болбоңуз.
Акыркы сыйлыкты ойлон!