Булардан алда канча татаал жана натыйжалуу
Кийин тогуз сааттан ашык учуу Акыры көздөгөн жериңизге жеттиңиз. Сиз сумкаларыңызды мейманканага таштап, үмүткө толгон рюкзак менен эшиктин алдында турдуңуз... жана түш (көптүк түрдөгү түш эмес). Ушунчалык узак сапардан кийин башынан өткөрбөгөн авантюрист жок бактылуу jet лаг, чыныгы шейиттик жашоону каалагандар үчүн сенин денең жумуш үчүн болбогондо эпикалык.
Рубен Сеньор жана Люсия Санчес (Сиз Рубен менен Люси менен algoquerecordar.com сайтынан тааныша аласыз) Бул жагымсыз маселеде алар чоң тажрыйбага ээ. Алар акыркы кадам таштабастан, көптөр ойлогон кыялын ишке ашырышты: 2013-жылдын августунда алар Мадридден дүйнө жүзүн кыдырып кетишти , бүтүрүү үчүн болжол менен бир жыл талап кылынган жол. Алар кайтып келишти, бирок андан бери саякаттарын токтото элек.
Күндүн чыгышын көрүп, такыр уктаган жоксуң.
Рубен "ал аз уктайт" , алар бизге айтышат, ошондуктан алар башка көйгөйдү табышат жарык циклдерин өзгөртүүгө ылайыкташат. Анткени Бул бузулуунун чыныгы себеби: мээ белгилүү бир жарыкка жана башка караңгылыкка көнүп калган , ошондуктан мындай тез өзгөртүүнү кабыл алуу үчүн убакыт талап кылынат. Тапшырмасын жеңилдетүү үчүн Рубен көздөгөн жерине жетүү үчүн күтпөй, учактан жөнөйт. "Ал күн кийинчерээк жаңы графикке байланып калуу үчүн талап кылынган убакытка чейин созулат" дешет алар
Lucy азыраак көйгөйлөр бар, анткени ал көбүрөөк уйкулуу , ошондуктан ал өзүн коё берип, дене андан сурагандын баарын эс алат. "Мага болгон бир гана нерсе, мен кадимкиден бир аз эрте ойгондум" дейт ал.
Эгер сиз ал сыяктуу бактылуу болбосоңуз жана Рубенге окшоп, өзгөрүүлөрдүн кесепеттерине дуушар болуп жатсаңыз, анын стратегиясын же башка ушул сыяктууларды колдонсоңуз болот: түнкү каттамдарды тандаңыз, келери менен уктап калбаңыз, мелатонин кошулмаларын алыңыз же кофе бериңиз (албетте, кыянаттык кылбастан). Бирок, кээ бирлери бар технология параметрлери сапардын башталышы силер үчүн анчалык кыйын болбошу үчүн.
Бардык жерде уктап каласың.
САЯКАТЧЫНЫН КЫЗМАТЫНДАГЫ АЛГОРИТМДЕР
Алардын бири a тарабынан иштелип чыккан Entrain колдонмосу Мичиган университетинин изилдөө тобу . Курал колдонот узак күндүк саякатка чейин жасоо керек болгон оңдоолорду эсептөө үчүн математикалык алгоритмдер жана ага жетишуунун алдыцкы тажрыйбаларын керсетет.
Эл аралык аба транспорту ассоциациясы да өз колдонуучуларынын көйгөйү жөнүндө ойлонду жана алар SkyZen тиркемесин түзүштү, ал уйкунун сапатын өлчөө, фитнесиңизди көзөмөлдөө үчүн билерик жана сага берем кеңештер учуу тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн.
абдан тайманбас үчүн, камсыз кылуу ар кандай тегирмендер да бар саякатчылар үчүн жарык терапиясы. АКШнын Wieden+Kennedy агенттиги биринчисин курду фотон душунун прототиби Delta авиакомпаниясы жана француз сүрөтчүсү Матье Леханнер үчүн а уктоо үчүн оптималдуу микроклимат менен уктоочу бөлмө.
Бул британдык отургучта биз уктай алабыз.
КОМФОРТ МАТЕРИАЛ
Кээде маселе жөн эле болсо да отуруунун ыңгайсыздыгы. Башыңызды эмне кылууну же бутуңузду кайда коюуну билбей жатасызбы? Эгер сиз биринчи класстагы кымбат билетти сатып ала албасаңыз же керебетке төлөй албасаңыз British Airways Boeing 787 Dreamliner учагы, бактыңызды сынап көрсөңүз болот плюс класс платформасы Этихаддан.
Веб-сайт, 30 туунду эл аралык авиакомпаниялар менен иштейт бир гана сунушка уруксат берилген орундардын виртуалдык аукциону: келечектеги жүргүнчүлөр койду алар сатып алган билеттен жогору класстагы орундун баасы . Андан кийин жооптуулар эң жогорку бааны сунуштаган адамга берип, учууга эки күн калганда кабарлашат. Сизге кеңеш берүүчү SeatGuru сайтына окшош вариант Сиздин рейсиңизге ылайык мыкты орундар.
Сиз бир эле өлкөдө көпкө жашай албаган жер шарын саякатчы болсоңуз же маал-маалы менен бир аз эс алууга бел байласаңыз да, учакта тажрыйба айырма жана жолдун башталышын түзөт. Андыктан аны жакшырталы.
Бир башчысына окшоп
@HojadeRouterди ээрчиңиз
*** Сизди дагы кызыктырышы мүмкүн...**
- Учуу коркунучун жоготуу боюнча кеңештер - Реактивдүү лагды кантип жеңсе болот жана аракет кылып өлбөй
- 17 нерсе (жана плюс) сиз аэропорттон өткөндө билишиңиз керек (жана Меленди жасабаңыз)
- Учагыңызды сагынганыңызга каршы болбой турган беш аэропорт
- Түштүк-Чыгыш Азияда саякаттоо (жана үнөмдөө) боюнча практикалык кеңештер
- Гламур менен пляжга баруу үчүн он кеңеш
- Саякаттап жүргөндө адамдар бири-бирин түшүнүшөт: түшүнбөстүктөрдү болтурбоо үчүн 14 кеңеш
- Аэропорттордо сөзсүз болот