Invest an Erënnerungen zesummen
Entweder wéinst der Reife, wéinst der Koppel, wéinst dem Brain Drain oder well mir einfach keng Loscht hunn an der selwechter Stad ze liewen, wou mir gebuer sinn. Et ginn endlos Grënn fir z'erklären firwat mir eis Famill net all Sonndeg gesinn oder firwat mir eis net all Woch mat eise Geschwëster treffen. Déi kierperlech (an heiansdo emotional) Distanz bzw de Fakt méi al ze ginn mécht et schwéier déi deeglech Behandlung ze erhalen déi mir haten wéi mir Kanner waren a mir hunn ënnert dem selwechten Daach gelieft. Dir musst et akzeptéieren. D'Leit ginn méi al, kuckt zum Beispill de Besetzung vun Forced Parents. Net emol si konnten géint d'Zäit kämpfen (obwuel se weider probéieren)! Mir kämpfen net méi mat eiser Schwëster, well si eis Kleeder ouni Erlaabnis hëlt, nach mat eisem Brudder, well hien eis e Schlag ginn huet, mat deem hien eis d'Stäre gesinn huet, a mir soen net ëmmer dem Klengsten aus dem Haus, datt mir hien fonnt hunn duerch Zoufall am Dreck. Awer dann, Wéi déi enk fraternal Relatioun ze erhalen? Och wann Dir Traveler liest, kënnt Dir Iech scho virstellen wat d'Léisung ass ... D'Äntwert ass reesen.
Mir hunn deemools schonn erkläert datt Rees gutt fir Är Gesondheet ass oder datt et Iech méi sexy mécht, haut erkläre mir firwat Dir eleng mat Ärem Brudder oder Schwëster reest, ouni Elteren, Koseng oder Partner. Hei sinn déi sechs Grënn:
1. VERBETERT DER RELATIOUN
Aarbecht, Frënn oder Distanz verhënnert datt Dir déi selwecht Relatioun erhalen wéi wann Dir am selwechten Haus gelieft hutt. "Reesen ass eng aussergewéinlech Geleeënheet d'Relatioun ze stäerken an deelen alles wat mir wéinst familiären Obligatiounen net Geleeënheet hunn ", bestätegt den Alberto Bermejo, klineschen Psycholog am Eidos Psychologiebüro. Wéi d'Cristina Noriega, Professer um Department of Psychology and Pedagogy vun der Fakultéit fir Medezin op der CEU San Pablo University, erkläert, "Erfarungen zesummen ze deelen an nei Erënnerungen ze kreéieren bréngt eis emotional méi no un déi Persoun mat där mir dës Momenter gedeelt hunn an dofir , wäert d'Relatioun stäerken ”.
zwee. HELP DIR DIR Besser kennen
Wousst Dir datt Är Schwëster eng gebierteg Fäegkeet huet an Hostelen ze verhandelen? An datt Äre Brudder besser Leedung huet wéi de Marco Polo? "Mir kënnen denken datt mir alles iwwer d'Bridder wëssen duerch d'Tatsaach datt mir Famill sinn, awer dëst ass e Feeler. Si kënnen eis ëmmer iwwerraschen ", erkläert d'Cristina Noriega, Professer a Familljetherapeutin am Institut fir Familljestudien vun der CEU San Pablo Universitéit.
3. KOMBAT DISTANCE
Zu enger Zäit wou d'Migratioun normalerweis d'Uerdnung vum Dag ass, hunn d'Familljen geännert a gesinn sech net méi all Woch, oder souguer all Mount. Wann et Honnerte vu Kilometer sinn, déi Iech trennen, ass Reesen e vill méi nëtzlech Tool wéi Skype oder WhatsApp. Och wann et schwéier ass ze gleewen Handy ass net d'Léisung fir alles . Dem Noriega no kann déi geographesch Distanz an d'Schwieregkeet perséinleche Kontakt zu enger emotionaler Distanz mat der Famill bäidroen. "Eng Optioun, déi hëllefe kann d'Familljebänn ze stäerken, ass kleng Reesen. Dat geet awer net duer wa mir eis alldeeglech net ëm d’Relatioun këmmeren”. Fir säin Deel füügt de Bermejo derbäi datt "mat der Zäit all Brudder säin eegene Wee geet", also organiséiert en Ausfluch, och wann et fir e Weekend ass, " et hëlleft eis net ze vergiessen datt mir zu der selwechter Famill gehéieren ”.
Véier. Erhéijung VERtrauen
Besonnesch wann d'Bestietnes a Kanner an d'Spill kommen, gëtt Zäit fir Iech selwer ëmmer méi komplizéiert ze genéissen. D'Tatsaach, Zäit zesummen ze deelen an, am wichtegsten, eleng ass fundamental, well "et erlaabt eng Kommunikatiounsbréck ze bauen, e Raum vu Vertrauen ze kreéieren an Privatsphär “, weist de Professer op der CEU San Pablo Universitéit.
5. NEI MEMORIES SINN GEMAACHT
Sécher wann Dir zesumme sidd, kënnt Dir fir Stonnen a Stonnen iwwer déi bescht Anekdoten vun Ärer Kandheet schwätzen, awer wat wann een Iech iwwer déi bescht Geschicht gefrot hutt, déi Dir gedeelt hutt zënter Dir Erwuessener sidd? Reesen ass Qualitéit Zäit ze deelen an domat nei Erënnerungen schafen. Op dës Manéier kënnt Dir um nächste Chrëschtdag Owend oder bei engem Gebuertsdagsmiel erzielen iwwer déi Zäit datt Är Schwëster a Portugal getraff huet oder déi aner Kéier datt Äre Brudder um Paräisser Metro verluer ass. Wéi d'Cristina Noriega seet, "Erënnerungen an Zäit gedeelt ausserhalb vun der alldeeglecher Routine förderen dës positiv Bezéiungen."
6. D'VITO CORLEONE SCHON DAT ASS DAT D'FAMILIE ASS DÉI WICHTEGSTE SAK
Vun der Eidos Psychologie Cabinet, si behaapten, datt "d'Geschwëster Relatioun ass ganz speziell. Dës Aart vu Bezéiung gëtt als ee vun de längsten am Liewen vun enger Persoun ugesinn. ", also ass et néideg Zäit ze kréien fir dës wichteg Verbindung ze këmmeren. Dir däerft net méi e Raum deelen, nach seng Primärschoulbicher ierwen, an Ärer Mamm och net iwwer Äre leschte Geck soen, awer Dir wäert ëmmer Bridder sinn. Net nëmmen deelt Dir 50% vun Ären Genen, mä Dir sidd mat Joeren vun Erfahrungen, Erfahrungen an Erënnerungen zesummen. Op wat waart Dir fir Äre Brudder oder Schwëster ze ruffen an Är nächst Rees zesummen ze preparéieren?
Wat wäert Är nächst Rees sinn?