En nohaltegt Liewen ze féieren ass ze reduzéieren, nei ze benotzen, Recycléieren… awer och Praxis mindfulness, Iessen gesond , këmmere sech ëm eis a förderen eis Wellness. All dës Aktiounen sinn Deel vum selwechten Objektiv: e kierperlecht a mentalt Gläichgewiicht ze halen, dee sou gesond wéi méiglech ass mat Respekt fir eis selwer a wat eis ëmginn.
Wéi mir an der leschter Zäit gesinn hunn, eis Gesondheet an déi vum Planéit sinn enk verbonnen, sou datt wann een leid, deen aneren um Enn och beschiedegt gëtt. Dofir ass et net iwwerraschend datt d'Etude Gesond an nohalteg Liewen dat affirméieren en nohaltegt Liewen ze féieren mécht eis méi glécklech!
E gudde Wee fir KORKEN-Glasen (2,5 €) ze benotzen déi Dir net méi benotzt, kënnt Dir se an Dëppen fir aromatesch Kraider ëmwandelen
Dësen alljährlechen Fuerschungsprogramm, gefördert vum IKEA an aner grouss Entreprisen, analyséiert d'Ännerung am Behuelen vun den Awunner vun 25 Länner ronderëm d'Welt op eng ëmmer méi gesond an ëmweltfrëndlech Existenz.
Also, jee no Aarbecht, a 51% vun de befroten erklären ze sinn méi bewosst vun der Klimakris elo wéi virun der Pandemie. Dofir, a 42% seet, datt et elo méi ass selektiv mat deem wat Dir kaaft, während a 25% huet opgehalen Luxusartikelen ze kafen oder Net-wesentlech fir Ärem Liewen, mat der spueren wat dat bedeit.
Dëst Bewosstsinn, wéi se aus IKEA erklären, implizéiert e Gefill vun Schold wa mir exzessiv konsuméieren , oder wa mir Saachen verschwenden oder ewechgeheien déi nach an engem gudden Zoustand sinn.
Eng RAST Kommoud (49€) kann e Retro-Stil Dossierkabinett ginn, fir datt mir domat "verléiwt" a säi Liewensdauer verlängeren!
Am Géigendeel, geschitt dat selwecht; et gëtt eng staark Korrelatioun tëscht gesonden an nohaltege Liewen a Liewensqualitéit . "Wat méi Leit soen datt se aktiv op gesond an nohalteg Manéier liewen, wat méi héich hir Liewenszefriddenheet", liest de Pabeier, dee weider geet: "A kee vun de befrote Länner fanne mir datt gesond an nohalteg Leeschtung zu manner Zefriddenheet mam Liewen féiert. .
all dat bewosst, vun IKEA si encouragéieren eis eng méi kreesfërmeg Existenz ze féieren, dat hëlleft souwuel d'Wuelbefannen vun der Äerd an eisem. Awer wéi et ze maachen? Wou ufänken? Huelt e Bléck op eis Galerie a genéisst de einfachsten an am meeschten zefriddestellend Tipps fir liewen méi gesond, méi nohalteg a méi glécklech vun elo!