Méi Saachen hänkt vum Erfolleg vun der éischter Rees zesummen of wéi Dir denkt ...
WOU ZE GEE A WAT Maachen DEN ENG GETAWAY 10
Maacht Iech keng Suergen: all déi Froen déi frantesch duerch Äert Gehir lafen Si sinn normal, a mir ginn eng Äntwert op all vun hinnen. mir fänken mat der wou, wat eis Spezialitéit ass.
Am LoveGeist, enger Etude entwéckelt vun TNS fir Meetic, hu mir entdeckt datt, fir en éischte Fluch, 82% vun de spuenesche Singlecharts op eng klenge charmante Hotel (dës sinn ideal) virun engem Luxus. Sief dat wéi et kann, hei hutt Dir déi romantesch Ënnerkunft a Spuenien. An hei hutt Dir de Plazen, wou Dir ënner kengen Ëmstänn sollt buchen .
Natierlech soen bal 90% dat besser wann et e Kinnek Gréisst Bett huet (Är Wënsch sinn Uerder) a ganz wäit vu wou mir wunnen: ob et um ** der Plage oder um Bierg ** ass et egal, awer definitiv, fir bal 60% muss et sinn aus der Stad eraus.
Wat d'Pläng ugeet, hunn 28% gewielt gesond Aktivitéiten wéi Sport ze spillen oder e Spadséiergank an d'Land ze maachen, während 27% sech fir kulturell Aktivitéiten entscheeden wéi ** e Musée ze besichen ** oder e Spill kucken ze goen. Och den gastronomeschen Tourismus (** oppassen mat dëse Pläng **) huet eng beléifte Plaz fir 15% vun de Befroten, während 13% léiwer Gesellschaft an Baren oder Pubs (hei sinn **déi bescht am Land**!)
Och, et schéngt, datt déi éischt Rees eng gutt Zäit ginn kann Risiken huelen an "verschidden" Aktivitéiten ausféieren , wéi e Kachcours (huelt Äre Choix!) oder e Wäin Degustatioun (bescht zu La Rioja!). Awer et gi vill méi ... bleiwen am Raum gespaart , esou saftbar wéi et kléngt, et schéngt just wéi eng gutt Iddi ze 9% (vläicht well se net kennen ** déi richteg Zëmmer **...)
Wéi wier et mat Ärer éischter Nuecht ënner de Stären ze verbréngen?
WEI DÉI MÉI GEMEENSCHT Ängscht ze vermeiden
Weider mat der viregter Ëmfro, mir hu festgestallt datt déi gréissten Bedenken vun europäesche Singlecharts wann se op hiren éischte Fluch als Koppel sinn. schnurren an op d'Buedzëmmer goen , gefollegt vun lafen aus Gespréichsthema, hunn en Argument a falen krank . Awer firwat dës Ängscht an net anerer? Mir hu mat engem Expert geschwat fir all Är Zweifel ze läschen:
"Déi éischt Rees als Koppel kann souwuel den Hellege Graal a Pandora's Box representéieren vun enger Bezéiung bei der Gebuert", erkläert de Giuseppe Iandolo, Professer fir Psychologie op der Europäescher Universitéit vu Madrid. "Et ass eng Geleeënheet fir Entdeckt d'Bindung, d'Bräicher, d'Iwwerzeegungen, d'Selbstkonzept an d'Selbstschätzung , e Fitnessstudio fir géigesäiteg kennen ze léieren, och an seng eege Perséinlechkeet, Flexibilitéit an Toleranz ze verdéiwen", seet hien weider.
"Schnarchen an op d'Buedzëmmer goen gehéieren zu de meescht gefaart Momenter, wahrscheinlech well méi intim Aspekter vun der Persoun an d'Spill bréngen dat also net nëmmen seng Tugenden aussetzt, mee och Mängel déi akzeptéiert kënne ginn oder net. An der wëssenschaftlecher Literatur, der Gefill akzeptéiert spillt eng fundamental Roll ënnert de Facteuren déi am meeschten Afloss op d'Längegkeet vun enger Koppel , zesumme mateneen ze verstoen (Empathie ze hunn) a fäeg sinn Äre Léifsten mat perséinleche Probleemer ze vertrauen," seet Iandolo.
Déi éischt Rees: den Hellege Graal oder Pandora's Box
Sou ass et, Wéi gi mir mat deem Thema ëm, fir datt et eis net schweiert? "Schnurken an d'Buedzëmmer sinn Problemer soulaang se als solch ugesi ginn. Besonnesch den Dram ass en individuellen Phänomen dat, wann Dir e Bett deelt, och presentéiert sozial Implikatioune déi variéieren jee no der Aart vun der Ausbildung, Alter, Geschlecht, sexueller Orientéierung a Gebräicher vun all eenzel. Och an d'Bett goen implizéiert d'Méiglechkeet Léift ze maachen, kréien einfach en Aarm oder loosst Iech raschten, erwächen, nieft Schnarchen oder physiologesche Besoinen, fir en Albtraum ... D'Geheimnis läit op alle Fall an kommunizéieren , schwätzt doriwwer mat der Perspektiv vu béide berücksichtegt".
Mat Respekt fir Angscht net ze wëssen wat ze soen -oder fir et sou gutt ze wëssen, datt Dir um Enn kämpft-, Iandolo gëtt eis och e Kabel: "Et geet net drëms ze vermeiden oder Meenungen ze hemmen, mee ëm d'Fro op eng oppe Manéier unzegoen, seng Form, Inhalt ze verstoen an seng eegen Intentiounen ze klären" , Detailer. "Zesumme sinn heescht net ëmmer schwätzen fir d'Stille auszefëllen, mä éischter e kierperlechen a mentale Raum ze deelen; Et ass kee Riedsconcours éischter ass et e Prozess fir Messagen an Emotiounen tëscht de Membere vun der Koppel auszetauschen.
"Heiansdo kann et keng mëndlech Noriicht sinn fir de beléiften ze schécken, an an dëse Fäll kéint de gemeinsame Raum einfach erhale ginn e Laachen, e Sträit oder e séiere Bléck. An engem Gespréich kënnt Dir héieren oder eng narrativ proposéieren Plaz fir eise Partner hannerloossen an drun erënneren datt, obwuel mir zesumme reesen, Dir kënnt och mat aneren chatten , trefft aner Reesender oder maacht nei Frënn", schléisst den Dokter of.
Opgepasst wou Dir bucht: zum Beispill d'Higuerón-Buedzëmmer ass ... transparent!
WEI ZE ENTSÉIEREN WANN MIR BEREI SINN ZESUMMEN REISEN
Wann mir eis mat den allgemengsten Ängscht néiergelooss hunn, gëtt et eng aner Fro déi d'Gedanke vun de Liebhaber begeeschtert: Si mir prett zesummen op eng Rees ze goen? No der LoveGeist Ëmfro, 36% vun spuenesche Singlecharts averstanen dat e Mount zesummen ass genuch Zäit fir nozedenken op eng Aventure ze goen vun dëser Zort. Iandolo, fir säin Deel, mengt datt, wann Dir wierklech wëllt , ass eng gutt Zäit et ze maachen.
DÉI EMOTIONELL SCHLËSSEN SOU DASS DAT ENG GOTT GEETT
Hei froe mir nach eng Kéier den Iandolo, deen eis frëndlech resüméiert:
" Fir datt déi éischt Rees zesumme gutt geet, ass et néideg:
1. Moderéiert Erwaardungen andeems se realistesch sinn , verlaangt net d'Perfektioun vun der Rees, awer zielt et ze genéissen an sech besser kennen ze léieren.
2. Sicht eng oppen an dezent Intimitéit, probéiert ze léieren viru parallel ouni iwwerlappt.
3.Show Är eege Stäerkten a Schwächten mat natierlech, akzeptéieren mat Flexibilitéit an Toleranz.
4. De Partner akzeptéieren, verstoen a vertrauen, matmaachen, empathesch sinn an bereet ze schwätzen wann déi Onerwaart entstinn.
5.Deel eng kierperlech a mental Raum ouni ze probéieren d'Stille op all Käschten ze fëllen , lauschteren, erzielen a géigesäiteg soen a Relatioun zu eisem Partner an no baussen.
6. Halt Budget an Ausgaben am Kapp , averstanen iwwer d'Destinatioun an d'Aktivitéiten, déi béid gär hunn", schléisst de Professer of.
Mir hunn Iech schonn alles ginn wat mir wëssen; Elo ass d'Saach an Ären Hänn. Nee, et ass e Witz, wat mir kënnen Iech nach e bësse méi hëllefen soen dir **c** wéi eng Koppel ze reesen (An net stierwen probéieren). Gutt Rees!
A wann Dir eise Rot befollegt ...