Entdeckt Dir Är Stad regelméisseg? Eng Etude weist datt et gutt fir Är mental Gesondheet kéint sinn

Anonim

Eis Stied entdecken kann eis méi glécklech maachen.

Eis Stied entdecken kann eis méi glécklech maachen.

D'Pandemie huet eis eppes Gutt hannerlooss an et ass Kraaft eis Stied erëm entdecken mat manner Leit wéi soss , méi roueg a méi roueg. Fir dee Musée ze besichen, dee mir op der Wonschlëscht haten, de Vëlo eraus a Pedal ronderëm Madrid huelen oder d'Geleeënheet notzen fir d'Sagrada Familia ze besichen, elo wou se fir d'Leit vu Barcelona erëm opgemaach ass.

D'Erfahrung fir laanscht d'Ramblas vu Barcelona ze trëppelen, virun e puer Méint bal onpassbar, oder ziellos duerch d'Gotik ze trëppelen ass fir vill Awunner vun der Stad eppes agreabel ginn. Kuckt d'Kanner spillen an den touristeschen Plazen vu Barcelona oder Madrid Et ass eppes wat mir net wëllen opginn.

Tatsächlech eng Etude publizéiert am Mee weist wéi gutt et fir eis mental Gesondheet ka sinn eis Stied a Quartiere mat engem "frësche Look" ze entdecken.

Tour déi roueg Barcelona an entdeckt Ecker wéi dës.

Tour déi roueg Barcelona an entdeckt Ecker wéi dës.

Geméiss Natur Neurowëssenschaften eis alldeeglech Ëmwelt ze entdecken kann de Schlëssel fir eist Gléck sinn. D'Fuerschung, déi den 18. Mee publizéiert gouf, an an där 122 Leit aus New York City a Miami iwwer e puer Méint deelgeholl hunn, proposéiert datt et regelméisseg ze maachen sou vill Gléck bitt wéi eng Rees an en anert Land ze huelen.

Fir dëst ze weisen, huet d'Natur Neuroscience Fuerschungsteam d'Bewegunge vun de Leit mat GPS Tracker analyséiert. Duerch SMSen hunn d'Participanten hir Stëmmung opgeholl, wat dat demonstréiert déi, déi méi alldeeglech Erfahrungen an hire Stied haten, hu sech besser gefillt wéi déi, déi doheem bliwwen sinn.

En Effort ze maachen an déi aussergewéinlech Restauranten oder Muséeën ze besichen generéiert schliisslech eng Aart Schnéiball. Si bréngen ëmmer méi Gléck, laut der Etude.

"Wann ech mech haut besser fillen, Ech wäert wahrscheinlech weidergoen a méi nei Erfarungen hunn an hunn den nächsten Dag méi experiential Diversitéit, a vice versa,"Studie Co-Autor Catherine Hartley gesot Inverse. "Wann ech méi Roman an divers Erfahrungen haut hunn, Ech wäert wahrscheinlech besser fillen net nëmmen haut mee den nächsten Dag." .

Liest méi