Firwat Dir sollt eleng op d'mannst eemol an Ärem Liewen reesen
"Haut, jo, jo, just haut, et ass en halleft Joer zënter Ech hunn de Fliger geholl deen mech op Bangkok bruecht huet . An haut, just haut, wëll ech mat Iech d'Conclusioun deelen, déi ech no dëse Méint erreecht hunn: eleng reesen ass méi einfach wéi eleng reesen ". Sou fänkt ee vun hire Posts un d'Patricia Jiménez, d'Aventure hannert dem Blog ** Alles lass a gitt .**
Dës Nomad weess gutt vu wat hatt schwätzt ass zënter 2014 op der Strooss. Et war dann dat seng Positioun als R&D Techniker verlooss an enger pharmazeutescher Firma an Tour Thailand, Laos, Kambodscha, Vietnam, Malaysia, Singapur, Indonesien, Brasilien an Argentinien. Zousätzlech huet hien de Camino del Norte zu Santiago gemaach a grad elo ass op Tour a Südamerika , wou hien plangt, "op d'mannst", Uruguay, Chile, Bolivien a Peru ze besichen.
Trotzdem, deen endlosen Wee unzegoen war net einfach: "Hien hat vill Ängschte ... langweilen, krank ginn, datt mir eppes Schlechtes geschitt, datt een mech verletzt, mech net genéissen, mat mengem Dram versoen, eleng fillen ... ech hat een un schwéier gelueden Rucksak ", seet hien mat engem laachen.
Trotzdem, nom Refus vu sengem Ëmfeld déi éischt Rees ze ënnerhuelen hannert sengem Réck huet si decidéiert: "Obwuel ech zënter ech kleng war, eleng ronderëm Europa geplënnert sinn, hunn ech et ëmmer gemaach fir eng Zäit an enger Stad ze nidderloossen. Et war am Mee, wéi ech all d'Patrounen verbrannt hunn an d'Leit probéiert hunn ze iwwerzeegen. fir mat mengem Plang fir eng Saison ze reesen, war ech bewosst, datt wann ech net eleng reesen géif ech et net maachen, an ech decidéiert et ze maachen: Ech lénks an Asien ouni Retour Ticket ".
Natierlech huet d'Iddi him ginn vill méi Freed wéi Enttäuschungen , a betruecht eigentlech dat "all Fra soll eemol an hirem Liewen alleng reesen" . "Dir braucht net Äre Rucksak ze gräifen an ouni Retourticket an Asien ze goen, awer op d'mannst Flucht fir e Weekend a Spuenien oder eng Woch an Europa. Huelt Iech Zäit fir Iech selwer, léiert sech kennen an léiert eleng ze sinn soll e Maximum fir all Fra sinn," erkläert si.
Kuckt net nëmmen aus der Fënster op d'Welt... Geheien Iech dran!
Vun der selwechter Meenung ass Natalia Lagunas, Professer vum Departement Psychologie op der Europäescher Universitéit a PhD an Neurowëssenschaften. "Eleng ze reesen ass eng recommandéiert Erfahrung fir jiddereen, well nieft eis et erlaabt eis besser kennen ze léieren, hëlleft et eis och d'Evaluatioun vun der sozial an emotional Ressourcen déi mir hunn ", kommentéiert hien.
Zum Beispill, eleng reest "erlaabt eis Léieren Coping Strategien (coping) mat deem mir virdrun hunn stresseg Evenementer mat deenen mir normalerweis net a Kontakt sinn. Fir eis Selbstkenntnisser weider ze verbesseren, kënne mir eng reesen Tagebuch , an deem mir all déi Erfahrungen am Dag gelieft Lagunas geet weider.
"E Beispill vu senge Virdeeler gëtt an enger Studie fonnt, déi 2011 vun der University of Wolverhampton gemaach gouf, an där eng Fra, déi Expeditioune op den Nordpol gemaach huet Hien huet en Tagebuch vu sengen Erfarungen gehalen. Dëst erlaabt him z'identifizéieren wéi eng Situatiounen déi Iech am meeschte betount hunn, rangéiert vun negativen Ëmweltbedéngungen, bis perséinlech Erausfuerderungen oder de Fortschrëtt vum Fuerschungsprojet an deem hie geschafft huet. Dës Analyse war nëtzlech ze wëssen Wéi eng Copingstrategien hutt Dir am Gesiicht vun dëse Stressoren benotzt? an d'Efficacitéit vun deene Strategien ze bewäerten an kënnen se verbesseren op successive Expeditioune," erkläert den Dokter. d'Selbstbewosstsinn Strategie kann grad esou beräicherend sinn."
Eleng ze reesen sidd Dir fräi ze genéissen wéi Dir wëllt!
De Lagunas ass och mam Jiménez averstanen datt et net néideg ass, vun Ufank un, sech op d'Welt ze goen: "Vläicht eng kuerz Rees an op Plazen mat bestëmmte Confort ass de beschte Start d'Problemer z'identifizéieren, déi en zousätzleche Stress an eiser Aventure kënne sinn. Dës éischt "gemittlech" Rees kann eis erlaben eis Copingstrategien evaluéieren, se verbesseren an dann op eng Aventure, déi vun eis méi grouss Kapazitéiten verlaangt an an deem eis virdrun Erfahrung kann vun grouss Hëllef ginn ", kommentéiert hien.
Jimenez verdreift e bësse méi déif an dës Iddi, a seet eis: " Ech denken net datt et eng Fra gëtt déi méi bereet ass wéi déi aner ze reesen , mee ech gleewen, datt et eng Zort Rees fir all Reesender ass. Dir musst just Är fannen ". Tatsächlech, si huet Profiler vun all Zorte fonnt op hir Reesen: "Ech mengen, datt mir heiansdo mengen datt Reesend Fraen determinéiert, staark a gesellschaftlech musse sinn, an och wann dat a ville Fäll de Fall ass, et gi méi introvertéiert a méi zweifelhaft Reesender. Duerno huet jidderee seng Grënn dofir. Et gi Fraen déi Zäit brauchen ze denken , anerer fir sech selwer ze verwinnen an anerer déi just musse réckelen", erkläert den Auteur vun Leave it all and go.
Eng Rees fir all Reesender
D'MILLION DOLLAR FRO
" Eleng reesen ass net méi geféierlech wéi eleng reesen. Eleng reesen ass wéi eleng reesen. Also firwat hu mir dës Iddi, a Steen geprägt, datt eleng reest vill méi geféierlech ass? Firwat brauche mir kontinuéierlech Bestätegung datt eng Fra eleng reest? Fraen goufen ëmmer als den schwaach Geschlecht. Joer fir Joer, Joerhonnert fir Joerhonnert, ware mir iwwerzeegt datt mir méi vulnérabel sinn. Mir mussen geschützt ginn mir mussen an engem Grupp trëppelen a mir sollen net onbegleed nuets goen. Trotzdem, mir si méi staark wéi mir mengen ".
Dëst ass wéi d'Kapitel fänkt Ass et geféierlech eleng ze reesen? vum Buch, datt Patricia Dir schéckt wann Dir op hir Mailing Lëscht abonnéieren fir Iech ze encouragéieren der ze probéieren Solo Aventure Hunneg . "Eleng ze reesen fannt Dir Ënnerstëtzung vill Leit, déi mengen, si sollen Iech schützen . Männer déi gleewen datt d'Welt schwéier ass fir Fraen a wëllen Iech hëllefen. Kärelen déi probéieren Ären Openthalt méi einfach ze maachen. Dir fannt Mammen déi Iech hëllefe wéi se gär hätten, datt een mat hire Meedercher mécht, eeler Schwësteren déi Iech hëllefen wëllen a kleng Schwësteren déi wëllen sidd no bei Iech fir datt Dir hinnen soen kënnt iwwer Är Erliefnes An déi bescht? Nëmmen déi Frae maachen scho 50% vun der Bevëlkerung aus a liewen an allen Deeler vun der Welt. Well eng Fra wäert eng aner verteidegen wann se mengt datt si eleng an an Ierger ass" , loss dech net ënnerkréien.
Tatsächlech, wa mir froen wat Wat huet Iech am meeschte iwwerrascht iwwer eleng ze reesen? Zu dëser Zäit äntwert hien ouni ze zécken: " Ech hu mech iwwerrascht , wéi bequem ech fillen an wéi vill ech geléiert hunn entweder; Ech sinn iwwerrascht vun der Angscht datt aner Fraen (Net-Reesender) ausdrécken wann Dir hinnen seet datt Dir eleng gitt. Awer virun allem huet et mech iwwerrascht, an iwwerrascht mech weider, wéi anerer wenden fir Iech ze hëllefen ".
Alleng reesen muss net geféierlech sinn
Also, de Rot vun dësem Globetrotter fir déi, déi de Bündel op d'Schëlleren droen ass keen anere wéi ... deen deen e Mann géif ginn: "Also datt eleng reesen net geféierlech ass, musst Dir einfach hunn déi selwecht Virsiichtsmoossnamen dat hätt deen deen eleng reest. Et ass e Feeler ze gleewen datt de Mann, well e Mann ass, denkt datt hien 100 Prozent sécher ass wann hien onbegleet reest. Si mussen och si fille sech net besonnesch staark, datt se fäerten oder dat si fäerten Gruppen ze begéinen, déi hinnen schuede kënnen. Dofir muss jidderee wann eleng reest r opmierksam op d'Evenementer déi ronderëm Iech geschéien, Vertrauen Äre gesonde Mënscheverstand (eppes wat eleng geschärft gëtt) a reest an Ärer Komfortzone (et wäert d'Rees selwer sinn, deen dech eraushëlt ouni nozekucken) .
Lagunas, fir säin Deel, stëmmt mat Patricia, obwuel mat Nuancen: " Wann adäquate Virsiichtsmoossnahmen geholl ginn, Reesen op d'Plazen déi Dir wëllt besichen sollt kee Problem sinn. Wa mir iwwer d'Risiken net sécher sinn, kënne mir d'Internetsäiten konsultéieren wou aner Fraen, déi eleng reesen, soen hir Erfahrungen. E puer vun hinnen, wéi Girl about the Globe a Solo Travel Girl, kënnen eng Inspiratiounsquell sinn, zousätzlech fir eis ze hëllefen d'Froen ze beäntweren, "seet si detailléiert.
Trotzdem, de Psycholog mengt datt eleng reest ass méi einfach wéi et eleng ze maachen. "Net nëmme wéinst emotionalen Faktoren - emotional Onofhängegkeet gëtt normalerweis méi bei Männer verstäerkt wéi bei Fraen-; sozial Faktore kënne manner gënschteg sinn fir Fraen. An anere Wierder, mir kënnen d'Tatsaach net ignoréieren datt et Plazen a Situatiounen sinn an deenen eng Fra sinn en Nodeel ass, awer net reest mécht eis net immun géint d'Gefore ", schléisst hien of.
Op alle Fall, Reesender, D'Entscheedung ass an Ären Hänn . Mir kënnen Iech mat dësen ** Tipps fir Solo Reesen ** an ** dës wonnerbar Destinatiounen ** hëllefen fir Iech unzefänken; Patricia bitt och op hirer Websäit ze maachen, eng "virtuell Kaffi" mat Iech an och Iech eng Hand mat der Rees Planung. Dir traut?
Et ass vläicht déi bescht Saach, déi mat Iech am Liewen geschitt!