Firwat Surfen ass dee beschten Rezept Ären Dokter kéint Iech ginn

Anonim

Gutt fir d'Gesondheet, gutt fir d'Séilen

Gutt fir d'Gesondheet, gutt fir de Geescht

Surfen produzéiert eng eenzegaarteg Trennung, ouni déi agreabel Virdeeler ze vergiessen déi kierperlech Aktivitéit produzéiert . Déi Dokter Barucq ass ee vun den Dokteren Biarritz dat virschreift Surfen a senge Konsultatiounen , well "an engem Rezept kënnt Dir aner Saachen schreiwen, déi keng Medikamenter sinn", wéi hien fir e Bericht am El Mundo drop higewisen huet.

DEN SURFER VISIOUN

Et gi vill Surfer déi soen datt se ni krank ginn. E Schwammen am Mier hëlt vill méi Saachen ewech wéi Dir kënnt schätzen an d'Zefriddenheet vun enger Welle erof ze rutschen ass onbeschreiflech. Dësen alternativen Modell ass um Wee fir e Benchmark ze ginn, eppes wat Surfer ronderëm d'Welt net iwwerrascht, déi zënter Jorhonnerte d'Medikamenter ugeholl hunn, déi d'Natur eis gëtt.

Eng Surf Sessioun direkt Stëmmung änneren . Et gi Faktoren déi gemëscht sinn wann ech um Ufer trëppelen wéi Waasser, Sonn a Loft. Dës, zesumme mat Ärem Board, Koordinatioun, Determinatioun an de Wellen, maachen Iech Hormonen ausscheeden wéi de Adrenalin, Dopamin, Endorphinen a Serotonin (den 'Gléckshormon').

Eng Rei vu gléckleche Leit

Eng Rei vu gléckleche Leit

SURFEN AS MEDICIN

Sich no no Meenungen, hu mir geschwat mat Rafael Selles , Physiotherapeut, kierperlechen Trainer bei HealthSport Santander, responsabel fir FES medizinesch Servicer, (an och e Surfer) deen eis dëst gesot huet:

"Ech gesinn kierperlech Aktivitéit als wesentlech als Deel vun enger Rehabilitatioun oder als regelméisseg Gewunnecht an der Bevëlkerung fir Péng ze vermeiden . Ausserdeem, als Surfer, betruecht ech dëse Sport erhéicht dës Virdeeler andeems se mat der Natur kommunizéieren ”.

"Ech hoffen, datt dës Initiativen, déi eise Sport fir verschidde Therapien benotzen, weider wuessen, speziell déi vun Surfen als Medizin benotzen . Et huet all Elementer ze net fad sinn an jo, eng effektiv Realitéit (soulaang se sech net vun de Fachleit disassociéiert, déi sécher Praxis garantéieren) ", qualifizéiert Sellés.

Gléck ass dëst

Gléck ass dëst

WEI "MEDICAL SURFING" A Spuenien ze praktizéieren

A Spuenien si mir net befreit vun all deem, wat aus dem Nopeschland (a sengem onbestriddene Kär, Biarritz) kënnt. Et gi verschidde Plattformen déi d'Virdeeler vum Surfen als Tool benotzen . Zum Beispill, d'ONG Kindsurf gefördert vum Modell Almudena Fernandez an de professionelle Surfer Aritz Aranburu , déi dëse Sport fir sozial Aktivitéiten benotzt; oder d'#SurfingEsVida Kampagne vun der spuenescher Surffederatioun, déi dëse Sport benotzt fir dozou bäizedroen Virdeeler fir Leit mat zystesch Fibrose.

Surfen et ass Neiegkeeten, et ass Reesen, et ass Abenteuer, et ass Natur an et ass ee vun den eelste Sport bekannt. Keen vun dësem ass sou wichteg wa mir soen datt Surfen Gesondheet ass ... an et schéngt, datt et ass.

Follegt @cervezasalada

Follegt @jaji1980

Glécklech a gestéiert Been

Glécklech a gestéiert Been

_ Dir sidd vläicht och interesséiert..._*

- Firwat Rees ass gutt fir d'Gesondheet

- Gastronomesch Surfroute duerch Galicia - Gastronomesch Surfroute duerch Kantabrien

- Guide fir gastronomesch Surfen am Baskeland

- Surfer vun der Welt, vereenegt (zu Biarritz)

- Moderne Guide fir Wanter Surfen

- Nazaré, de Spektakel vun de Wellen a Portugal

- Déi bescht Wellen a Spuenien am Wanter

- Wësst Dir datt Dir zu Madrid surfen kann?

- SurfingTraveler: alles wat Dir wësse musst iwwer Reesen a Surfen

Méi Natur a manner Chemikalien

Méi Natur a manner Chemikalien

Liest méi