De beschte Wee féiert Iech ëmmer a Richtung Gréng
Dëst Syndrom ass awer keng Diagnos, mee eng Metapher, e Begrëff, dee vum berühmte Schrëftsteller vu Wierker wéi ** Back to Nature ** oder Last Child In The Woods ausgeschafft gouf, fir d'Käschte vun eiser Ausernanersetzung vun der Planzewelt ze beschreiwen, dorënner eng ofgeholl Benotzung vun de Sënner Opmierksamkeet Schwieregkeeten, erhéicht Heefegkeet vu kierperlechen a geeschtege Krankheeten an eng Erhéijung Verhältnis vun Myopie, Adipositas a Vitamin D-Mangel.
Also Studien wéi déi vum David Strayer, engem kognitiven Psycholog vun der University of Utah, hunn gewisen datt Belaaschtung fir d'Natur erlaabt de prefrontale Cortex ze "rouen" vu Stress déi mir all Dag ofginn. D'Resultater? Déi, déi op d'mannst dräi Deeg "am Bësch verluer" sinn, Leeschtung 50% besser kreativ Problemer ze léisen a si fille wéi hir Sënner "rekalibréieren" bis se nei Sensatiounen erliewen, ënner anerem Virdeeler.
Natur berouegt
Wéi och ëmmer, et gëtt souguer aner Wierker, wéi déi vun Psychologie Proffen op der University of Michigan Rachel and Steven Kaplan (Auteure vun _ With People in Mind: Design and Management for Everyday Nature )_ déi gleewen, datt fir dësen "Rescht"-Effekt z'erreechen, alles wat Dir maache musst ass Zougang zu z.B. d'Vue vun engem urbane Park . "D'Leit hir Opmierksamkeet gëtt midd vun iwwerbenotzt ginn", erkläert d'Rachel der ** American Phpsychological Association **, sou datt d' "Begleetend Impulsivitéit, Distraktibilitéit an Reizbarkeet." Wann Dir a Kontakt mat engem gréngen Ëmfeld kënnt, gëtt d'Opmierksamkeet "automatesch" an et ass méiglech "Rescht" riicht Opmierksamkeet, déi zréck op eng méi Wuelbefannen an, erëm, och an verbessert Leeschtung.
** D'Zuel vun den Ermëttlungen, déi dozou gemaach gi sinn, ass enorm **, an d'Conclusiounen weisen ëmmer déiselwecht positiv Donnéeën, och bei enger méi milder Belaaschtung fir d'Ëmwelt wéi uewen beschriwwen: just andeems Dir de Participanten eng Foto vun engem natierlechen Ëmfeld weist, d'Virdeeler kënne scho gemooss ginn, déi selbstverständlech wuessen wéi d'Taucht an d'Ëmfeld méi grouss ass. A) Jo, déi, déi no bei engem grénge Raum wunnen, gesinn däitlech reduzéiert Krankheetsniveauen sou ënnerschiddlech wéi Depressioun, Besuergnëss, Häerzkrankheeten, Asthma a Migränen, a souguer hir Liewenserwaardung erhéijen.
Just e Bléck op dat natierlecht Ëmfeld wäert Iech gutt maachen
Kandheet, E PRIMORDIAL ETAPP, AN D'NATURE ZE ËMSCHLOEN
"Vill Kanner an Erwuessener just Si wëssen net wat se fehlen. Et ass ni ze fréi net ze spéit - hinnen ze léieren d'Verbindung mat baussen ze schätzen", warnt de Louv. De Schrëftsteller zitéiert och Rachel Carson (Auteur vun _ Silent Fréijoer _, ee vun den éischte Bicher déi Ëmweltbewosstsinn ugewisen ), ze soen, datt de positiv Verbindung vun engem Jong oder Meedchen mat der Natur hänkt vun zwou Saachen of: "Besonnesch Plazen a speziell Leit".
Déi "speziell Leit" wieren Elteren an Educateuren. Laut Louv, Auteur vum _**Vitamin N** -_wat enthält 500 Aktiounen déi Dir maache kënnt fir Är Gesondheet a Gléck ze erhéijen vu Familljen duerch Kontakt mat Natur-, dës sollen reservéiert Zäit an Äre Flugplang fir et weiderzeginn frësch Loft , maachen et e bewosst a proaktiven Deel vum Elterendeel; Laut him gëtt et dës Deeg keng aner Manéier.
"Haut, Kanner an Erwuessener, déi an engem eminent digitalen Ëmfeld schaffen a léieren mir verbréngen vill Energie fir vill vun de mënschleche Sënner ze blockéieren -dorënner e puer, déi mir net emol wëssen, datt mir hunn- fir konzentréieren nëmmen op Écran wat mir virun Aen hunn. Dat ass déi ganz Definitioun vun manner lieweg sinn. Wat Elterendeel géif wëllen hire Jong oder Duechter manner lieweg ze sinn? Wien vun eis wëll sinn?" freet de Louv.
Léif Natur vun Kandheet huet grouss Virdeeler
ALSO, ASS ET BËSCHT AN D'Land ze wunnen?
Gesinn wat gesi gouf, kann dës Fro gestallt ginn. Trotzdem, D'Äntwert ass net esou offensichtlech wéi et schéngt: " Landliewen ass net onbedéngt méi räich am Kontakt mat der Natur. Kanner a ville ländleche Regioune liewen genee sou "verstoppt" a gestresst Liewen wéi déi an urbanen Astellungen," warnt de Louv, dee weider: "An den USA wiisst d'Adipositas vun der Kandheet, verbonne mat engem sedentäre Liewensstil, bal méi séier am ländleche Raum".
Wéi och ëmmer, erkläert de Schrëftsteller, " wann d'Natur geschätzt an unerkannt gëtt als noutwenneg Liewensberäicherung -besonnesch wann et zougänglech ass, wéi a ville ländleche Géigenden-, **ausserhalb vun der Stad wunnen ka grouss Virdeeler hunn**", erkläert de Louv, deem trotz allem, schéngt net wéi eng gutt Iddi datt mir alleguer dee Wee huelen: "Op laang Siicht kënnen d'Leit net an soll net an d'Land plënneren mass. D'Prioritéit soll ze schafen Stied räich u gréng Beräicher ".
Et ass net néideg am Land ze liewen fir seng Virdeeler ze genéissen
OP E GESOND URBAN RUIM
schonn an 1865 , Landschaftsarchitekt a Botaniker Frederick Law Olmsted verstanen d'Wichtegkeet déi Gréng am urbanen Horizont haten , an aus dësem Grond huet hien sech fir Plazen esou representativ wéi Central Park a souguer fir ze koordinéieren a schützen grouss Nationalparken, wéi Niagara Falls. Ech war iwwerzeegt, wann nëmmen intuitiv, dat "Déi heiansdo Iwwerleeung vun natierleche Szenen vun enger beandrockender Natur ass favorabel fir d'Gesondheet a Kraaft vum Mënsch, a besonnesch fir d'Gesondheet a Kraaft vu sengem Intellekt" . Spéider, am Joer 1898, huet den ** Ebenezer Howard d'Iddi vun der "Gaartstad"** komm, déi och gréng Plazen am urbanen Ëmfeld eng besonnesch a privilegiéiert Plaz ginn huet.
Trotzdem, den Design vun de Stied huet net ëmmer dëse Wee gefollegt vun Communiqué mat der Planz Ëmwelt, an haut ass et einfach Beräicher ze bewunnt an deem Dir kënnt kaum e Bam gesinn, wat, laut Louv, alles ass wat mir brauchen fir eise Kontakt mat der Natur nei z'aktivéieren: " All gréng Plaz bitt Virdeeler fir eist mentalt a kierperlecht Wuelbefannen. Déi natierlechst Landschaft déi mir an enger Stad fannen ass e Park, awer et ass och e rouegen Eck mat engem Bam, potted Geméis wuessen hannert der Dier oder eng roueg Plaz Vue der Himmel a Wolleken" , Erklären.
Central Park: bannen an ausserhalb der Stad gläichzäiteg
"D'Verbindung mat der Natur soll a alldeeglechen Event, A wa mir eis Stied - och eis Haiser, Aarbechtsplazen a Schoulen - entwerfen fir an Harmonie mat der Natur an Biodiversitéit , mir kéinten e gemeinsamt Muster erreechen", argumentéiert de Louv. Hien gëtt eis och e puer opfälleg Rotschléi: Nieft dem Raum mat Planzen an eisem Heem ze deelen, wier et interessant d'Biodiversitéit individuell a Gruppen ze erhéijen an d'Liewensmëttelkette vun eisen Ökosystemer ze restauréieren. Planzung nëmmen Arten, déi an eiser Géigend gebierteg sinn an de Gäert.
Laut dem Geléierten, wéi vum Architekt ** William McDonough ** proposéiert huet, deen "vill vu senger Aarbecht a China gemaach huet", solle mir net nëmmen eise Kuelestoffofdrock reduzéieren, mee kreéiert Nassland an aner Liewensraim fir Déieren, souguer an héichbevëlkerte Stied . Esou eng Beweegung kéint nei formen ëffentlech Gesondheet, Tourismus a Gesetzesvollzéier op positiv Manéier.
D'Stad Singapur mécht innovativ Entscheedungen fir méi gréng ze sinn
Natierlech beinhalt d’Verbesserung vun eiser Ëmwelt net nëmmen d’Ëmsetzung vun Gréngflächen, mee och, laut Louv, duerch d’Ausféierung vun Strategien déi opzebauen lokal Liewensmëttel Netzwierker , Plaz fir Foussgänger a Vëlosfuerer vergréisseren, méi propperen ëffentlechen Transport bidden an den Design vun ** gréngen Daach , gréng Maueren ** a gréng Schoulhaff encouragéieren.
"Zënter kuerzem hunn ech d'Iddi gefördert all Stad soll sech erausfuerderen déi bescht Stad vun der Welt fir Kanner an Natur ze sinn. Spuenien et huet schonn e puer urban Design an Ëmbau Iddien an dëser Hisiicht Pionéier. An den USA si mir beandrockt Curitiba (Brasilien), déi zum Beispill verwandelt huet verloossen Terrainen a gréng Beräicher, oder ** Aguas Calientes ** (Mexiko), déi gouf déi stëpseg, Wasteland Pipeline déi d'Stad an e Park opgedeelt huet wat vläicht net ganz natierlech ass, awer op d'mannst en neien an onerwaarten ökologesche Raum erméiglecht", erkläert den Auteur.
Curitiba ass e Beispill ginn fir ze verfollegen