D'Miso Zopp ass de Protagonist
Gréng Jusen, saisonal Uebst, Vollkornbrout, Nësscremes, Bio Gebeess, Äppeltaart mat Haferflocken, Kukicha Téi, Müslekaffe... An jo, och Kaffi, Bio, awer Kaffi-Kaffi.
All dëst gëtt zerwéiert vun 8:30 Auer, no Ärem Yoga-Klass . Wann Dir natierlech op Yoga wëllt goen, obwuel Dir dofir komm sidd schéint Haus am Naturpark vun der Sierra de Mariola : Yoga maachen, meditéieren, Iech Massagen ginn, Gongbäder, d'Revolutiounen erofsetzen, Iech selwer Zäit ginn a schlussendlech, Tools ze kréien, déi Iech hëllefen e bësse besser ze liewen.
An datt Dir iesst wéi Gott, Buddha, Krishna a Makrobiotik regéieren, de Kach ass zoustänneg Elena Solis.
Wann ech ukommen MasQi , virun dräi Joer, "hat si midd vun der frittéiert Kichen, vu sou vill Fleesch an eidel Iessen", awer elo gëtt se zou, datt si frou ass Kach Gesondheet.
"Mir ersetzen d'Botter duerch Mandel-, Haselnuss- oder Erdnusscremen a mir bidden Gebeess ouni Zocker", erkläert hien.
"Frühstück heescht d'Faaschten ze briechen, un déi de Kierper an der Nuecht ënnerworf gouf , also déi wichtegst Saach ass ufänken mëll Liewensmëttel iessen wéi z Miso Zopp, ee vun de equilibréiertsten an alkaliséierendsten Platen déi et gëtt, eng Quell vun natierlechen Enzymen a Probiotika, an dat gëtt eis d'Energie déi mir brauchen".
An elo kënnt Dir e Spadséiergank ronderëm d'Feld maachen ier Dir zréck op Yoga kënnt.
***** _Dëse Bericht gouf publizéiert an **Nummer 127 vum Condé Nast Traveler Magazine (Abrëll)**. Abonnéiert Iech op déi gedréckt Editioun (11 gedréckte Ausgaben an eng digital Versioun fir 24,75 €, um 902 53 55 57 oder vun eiser Websäit). D'Abrëll Ausgab vum Condé Nast Traveler ass a senger digitaler Versioun verfügbar fir op Ärem gewënschte Gerät ze genéissen. _