Kaip pagerinti savo prastą krypties pojūtį

Anonim

TAS momentas, kai supranti, kad be Google Maps tu esi niekas

TAS momentas, kai supranti, kad be Google Maps tu esi niekas

mes, kad kartais nežinome kaip patekti į savo namus Nors esame už dviejų gatvių, labai susikaupiame kai jie duoda mums nurodymus ir vis dėlto praslysta pro mūsų smegenis – tarsi mūsų neuronai buvo atsparūs vandeniui tokio tipo informacijai mes labai abejojame natūralia atranka . Jei Darvinas būtų teisus, tai aišku mes niekada nebūtume gimę. O gal viduramžiais buvo Google žemėlapiai ?

Dėl pažiūrėkite, ar mūsų atvejis yra beviltiškas (gerai, paliksiu „mano“, tikrai, kad šiame rašte yra žmonių, kurie gali čiulpti nykštį , mėtydami jį į vėją ir šaukdami: „Štaip!“), nusprendėme pasikalbėti su keliais ekspertais. Pirmiausia pasikonsultavome Karin Sidney Chellew Gálvez ir Margarita Gómez Márquez , Europos universiteto Biomedicinos ir sveikatos mokslų fakulteto Psichologijos katedros profesoriai daktarai. Jie išsiaiškino, apie ką mes kalbame, kai kalbame apie orientaciją.

Tegul jūsų kelias yra toks pat aiškus kaip Frodo Lifegoals

Tegul jūsų kelias yra toks pat aiškus kaip Frodo: #Lifegoals

"Tai yra gebėjimas, kurį turime rasti erdvėje kad žinotume, kur einame pradedant nuo dabartinės mūsų vietos , net situacijose, kuriose atsiduriame mums visiškai nepažįstamoje aplinkoje . Orientacija leidžia mums išsidėstyti erdvėje, rasti vietas, interpretuoti žemėlapius arba atlikti užduotis, kurioms reikia suprasti dimensijos ir krypties sąvokas“, – aiškina jie.

O dabar auksinis klausimas: Kodėl vieni žmonės geriau orientuojasi nei kiti? „Tyrimai tai rodo dalis mūsų orientavimosi gebėjimų yra įgimta, o kita dalis yra išmokta . Kalbant apie įgimtą komponentą, yra mūsų „protinių žemėlapių“ dalys, kurios vystosi nepriklausomai nuo mūsų erdvinės patirties. Kalbant apie išmoktą komponentą, n mūsų motorinė koordinacija ir tinkamas šoniškumo vystymas teigiamai veikia erdvinę orientaciją“.

Gerai, kol kas dar ne viskas prarasta... yra vilties tokiems kaip aš! Arba ne? Pažiūrėkime: "Yra asmeniniai kintamieji, kurie taip pat skaičiuojami: asmenų amžius ir lytis. Erdvinė orientacija įgyta vaikystėje (ypač nuo septynerių iki dešimties metų) ir pablogėja senstant. Seksas taip pat vaidina svarbų vaidmenį: tai buvo pastebėta vyrai demonstruoja geresnius sugebėjimus nei moterų atliekant užduotis tiek virtualioje, tiek realioje aplinkoje. Tai galima paaiškinti tuo evoliucijos teorijos (vyras buvo medžiotojas ir turėjo judėti erdvėje ir moterų turėjo sėslesnę rutiną ir orientuota į sėklų ir prieskonių skirstymą į kategorijas).

Filmo „Laukinė“ veikėja perduoda savo antropologinį paveldą ir pradeda vaikščioti

Filmo „Laukinė“ veikėja perduoda savo antropologinį paveldą ir pradeda vaikščioti

Iš pat pradžių atrodo, kad aš turiu beveik viską prieš mane, bet ** Alfonso Barragán, takų technikas, sertifikuotas Ispanijos kalnų ir laipiojimo sporto federacijos** (FEDME) nuo 2001 m., mokytojas toje pačioje formoje ir be nieko. mažiau nei 26 metų patirtis srityse, kurios skamba taip pat kaip veiksmo filmas žygiai pėsčiomis, sportinis laipiojimas, klasikinis laipiojimas, alpinizmas, slidinėjimas, važiavimas kalnų dviračiais ir laipiojimas ledu , nuramina mane: „Po daugiau nei dviejų dešimtmečių patirties išvažiavus ant kalno su įvairiausiais žmonėmis, esu tikras geriau orientuojasi tas, kuris ruošiasi ir rūpinasi orientuotis. Yra technikų, jų galima išmokti ir jos veikia ".

Lyg to būtų negana, nuotykių ieškotojas už 17 viršūnių, 17 bedugnių, projekto, kurį sudaro „Įkopkite į aukščiausias viršukalnes ir leiskitės į giliausias bedugnes kiekvienos bendruomenės“ (ir papasakokite apie tai šiame labai išsamiame tinklaraštyje), taip pat dar kartą patvirtina mintį, kad niekada nevėlu, jei žmogus nori mokytis. būti keliautoju man dar lengviau !: "Įpratus keliauti geriau orientuojatės. Keliaujantis žmogus, nesvarbu, vyras ar moteris, išeinantis iš savo komforto zonos, kuris bendrauti su gamta , tyrinėti ir pan., būtinai yra geriau orientuotas nei žmogus, pripratęs prie rutinos ir kad jis neišeitų iš savo saugos zonos“.

Gerai, taigi turiu klausimą: dabar, kai gyvename labai kontroliuojamoje aplinkoje ir, aišku, mums nereikia eiti į medžioklę, kad rastume maisto, ar ne? orientuojamės blogiau nei, pavyzdžiui, „Akmens amžiuje“? „Sunku atsakyti į šį klausimą, nes tai priklauso nuo visuomenės tipo ir užduočių, kurias turi atlikti jos nariai“, – sako man Sidney ir Gómez. “ Vyrų ir moterų erdvinės navigacijos skirtumai jie kyla dėl užduočių, kurias jie atliko pleistoceno laikais (medžioklė prieš rinkimą). Kita vertus, akmens amžiuje visuomenės buvo klajoklios ir priverstos tai daryti nuolat naršyti naujoje aplinkoje . Šiandien mes linkę gyventi sėslesnėje aplinkoje ir faktas, kad visada juda tuose pačiuose kontekstuose mus riboja ta prasme, nors tai pagerino mūsų erdvinę atmintį“, – daro išvadą jie.

Šie žmonės džiungles pažįsta geriau nei jūs savo svetainėje

Šie žmonės džiungles pažįsta geriau nei jūs savo svetainėje

Gydytojai taip pat siūlo man dirbti pagal orientaciją „nuo erdvinės atminties veikla – kaip ši – ir protinis sudėtingų figūrų sukimasis – kaip ši – “, nepamirštant, kad „ fiziniai pratimai taip pat skatina orientaciją erdvėje , nes tai padeda mums įsisavinti savo kūno schemą ir geriau išvystyti šoniškumą. Vykdyti veikla atviroje aplinkoje Tai taip pat skatina gerinti orientaciją, nes verčia mus nuolat stengtis vieta erdvėje ".

Barragánas daug apie tai žino ir ragina mus, jei norime rimtai žiūrėti į šį klausimą, specialūs orientavimosi kalnuose kursai kaip tie, kuriuos jo komanda moko Malagos ekskursantų draugijoje. Tiesą sakant, jis pats, kuris taip pat yra buvęs Andalūzijos alpinizmo federacijos atstovas Malagoje ir SEM alpinizmo skyriaus prezidentu nuo 2008 iki 2014 m., šiuo metu jis yra pasišventęs organizuoti ir dėstyti su kalnais susijusius kursus kurie siūlomi SEM: alpinizmas, orientacija ir GPS, laipiojimo pradžia, alpinizmo pradžia... Taigi taip, jis šiek tiek apie tai žino.

Einate į tyrinėjimą pasiruošę arba neinate

Einate į tyrinėjimą pasiruošę arba neinate

Bet kas, jei mes paprasti miestiečiai, kurie nenori pasiklysti žygiuodami bet nei registruotis į kursus? Šiuo atžvilgiu mums taip pat pavyko gauti kelios idėjos:

- Išmokite skaityti žemėlapį ir naudotis kompasu. Išmokite naudotis GPS, bet žemėlapis ir kompasas yra būtini.

- Prieš pradėdami vaikščioti, sustokite, kad pamatytumėte kur šiaurė Kokia apytiksliai kryptimi eisime? Atkreipkite dėmesį į adreso pasikeitimus.

- Kartkartėmis pažvelkite atgal ir suraskite būdingus elementus, tokius kaip kalvos, sodybos, unikalūs medžiai, jei tokių yra, nes kraštovaizdis labai pasikeičia, kai pamatai jį iš ten ar atgal.

- Sąmata kiek nelygumų įkopėme ar nusileidome, taip pat kiek kilometrų nuvažiavome.

- Yra **mobiliųjų programų, tokių kaip OruxMaps**, kurios yra labai naudingos, o vienintelis trūkumas yra tas, kad baterija veikia trumpai. Jie leidžia mums nustatyti savo vietą ir žinoti, kur esame ir kur eiti.

Nuo 17 viršūnių, 17 duburių Jie taip pat suteikia mums keletą papildomų patarimų:

- Žemėlapį atsineškite laminuotą arba vandeniui atspariame dėkle, kad jis nepablogėtų dėl sąlygų, kurias galime rasti.

- Jei neturite kompaso ar GPS, galite vadovaukitės stebėjimu : prie žvaigždžių (poliškoji žvaigždė yra Mažajame lokyje šiauriniame pusrutulyje); už mėnulį ( jo taškai gali duoti apytikslį pagrindinių taškų skaičių , nes augant jie rodo į Rytus, o kai nyksta – į Vakarus); išėjimas ir Saulėlydis (Mes visi buvome mokomi, kad saulė teka Rytuose ir leidžiasi Vakaruose, bet ji tai daro tik tiksliai lygiadieniais, tai yra maždaug kovo 21 ir rugsėjo 23 d.).

Kompasas yra būtinas nuotykių ieškotojų įtaisas

Kompasas – būtina nuotykių ieškotojų programėlė

Norėdami išmokti pagrindų (kaip naudotis kompasu ir pan.), Alfonso rekomenduoja mums paimkime pradedančiųjų knygą . Mes trumpai ieškojome Desnivel , knygyno, skirto kūnui ir sielai Kalnų sportas ir radome keletą, kurie galėtų būti įdomūs, pavyzdžiui, ši _ Pagrindinis vadovas _, pavyzdžiui, ir net vaikams skirtos knygos (ar mes šiuo atžvilgiu ne vaikai?), pvz _ Jūsų draugas žemėlapį _.

Tačiau kadangi esame labai kafirai, atsidurkime pačiam blogiausiam: jūs išėjote į lauką su savo iškylos krepšiu, pradėjote vaikščioti ir pasivaikščiojimas išėjo iš jūsų rankų. Pradeda temti, išsenka mobiliojo telefono baterija, į batus pateko akmenukai ir jautiesi kaip labai blogo filmo pradžioje. Tarkime, kad jaučiatės kaip pirmąsias kelias 127 valandų minutes (taip, mes mėgstame būti dramatiški) ir Tavo smakras pradeda drebėti. Neverk, veik!: „Jei pasiklysime, geriausia, ką galime padaryti, tai atsekti savo žingsnius iki paskutinio žinomo ir saugaus taško“, – rekomenduoja Barragán. Mes neturime toliau eiti per nežinomą vietovę jei nežinome, kur einame: tik tai be reikalo padidina paieškos sritį gelbėjimo tarnybos aktyvavimo atveju“.

Ką darote pasiklydę, paklauskite savęs: kada paskutinį kartą valgiau? Ar man užteks vandens...

Dalykai, kuriuos darote pasiklydę: paklauskite savęs "Kada paskutinį kartą valgiau? Ar man užteks vandens...?"

Nuotykių ieškotojai iš 17 viršūnių mums pateikia dar keletą patarimų: „Svarbiausia išlikti ramiam. , ir apmąstyti tyliai ieško visi ženklai ir signalai, kurie padeda mums susikurti savo padėtį . Gali būti, kad teisingas kelias yra arti ir, jei reljefas tai leidžia, galime pakilti į aukščiausią tašką iš kurios dominuoja vietovė, ir ieškokite žymiausių geografinių nelaimingų atsitikimų, kad galėtumėte sugauti žinomą nuorodą. Kai vėl judame norėdami rasti teisingą maršrutą, turime palikti kažkokį pėdsaką ant žemės įsitikinti, kad nevažinėjame ratu be reikalo; akmenų ar šakų eilės, rodančios mūsų kryptį arba kokio tipo atšvaitą. Rytai atspindinti medžiaga (lipdukai, smulkūs gabalėliai) mums būtinas speles; mes visada jį nešiojame, nes jis dažnai naudojamas tyrinėjant galės grįžti į žinomą tašką ir taip tavęs neprarasti.

Jei nė vienas iš šių dalykų neveikia, abu sutinka, kad tai geriausia atsisėskite ir paskambinkite greitosios pagalbos telefonu prašydamas pagalbos. „Jei turime pasirinkimą siųsti per Whatsapp mūsų situaciją Būtų tobula, nes gelbėjimo grupės naudoja daug šis įrankis, būtinas norint sutrumpinti gelbėjimo laiką“, – įspėja mus iš 17 viršūnių. Barragán priduria (ir tai nėra trivialus faktas nervingumo akimirkos ), kad turėtume ne tik suaktyvinti 3G tinklą, bet ir turėti mobilioji vieta įjungta. Bet eik, anksčiau sujaukti tai tokiu epiniu būdu , gal verta išmokti naudotis kompasu, tiesa? Niekada nevėlu padaryti a „Manau, daktaras Livingstonas“.

Jei pasiklysti, nusiauk batus ir tyliai lauk, kol kas nors tave išgelbės, Ygritte niekada nepasiklys, bet...

Ygritte niekada nepasiklys, bet nustebink! Tu ne Ygritte!

*Tau taip pat gali patikti...

- Šios "Instagram" paskyros privers jus palikti viską kalnuose - Susisiekite su gamta: 10 rudens planų Europoje, kurių negalite praleisti - Ispanija: stilinga gamta - 15 geriausių pasaulio vietų pasistatyti palapinę - "Nature XXL": 25 rekordai - lūžtantys peizažai - Sténdhal klajoklis: 25 nuotraukos, dėl kurių norisi keliauti - Įspūdingiausi gamtos vaizdai Ispanijoje - Įspūdingiausi gamtos vaizdai pasaulyje - Visi Martos Sader straipsniai

Skaityti daugiau