Mobiliųjų telefonų naudojimas vaikams siejamas su nutukimo rizika
Scenarijus jau įprastas: įeini į restoraną ir, kur tik vaikas – kokio amžiaus – yra, jam prie veido priklijuotas mobilusis telefonas ar planšetė. Atrodo, nesvarbu, kad Amerikos pediatrų akademija pataria visiškai vengti ekrano poveikio iki dvejų metų ir išjungti televizorių vaikystės valgymo metu.
net ne tai, kad jie yra nuodugniai tyrinėjo neigiamą šio poveikio poveikį į virtualų vaikų kognityvinį vystymąsi įvairiose srityse, nuo akademinių rezultatų iki agresyvumo, per kalbą, dėmesį ir miegą (kaip surinkta skyriuje Poveikis vaikų pažintiniam vystymuisi dėl lėtinio poveikio ekranams ).
Tai gerai?
Ekranų naudojimas ilgiau nei dvi valandas per dieną netgi buvo susietas su iki penkių kartų didesne tikimybe pradėti rūkyti, palyginti su vaikais, kurie juos naudoja mažiau nei tą laiką, kaip ištirta Televizijos žiūrėjimas ir rūkymo pradžia. jaunimo tarpe.
Jau nekalbant apie tai, kad vaikai, valgantys priešais ekraną, turi daug didesnę riziką kenčia nuo nutukimo nei tų, kurie to nedaro, kaip teigiama šiame 2011 m. tyrime ir šiame 2017 m.
Nekreipiant dėmesio į visus pavojaus signalus, akivaizdu, kad privalumai, kuriuos randa tėvai, duodami vaikams mobilųjį, kol jie valgo, turi būti labai galingi. Juos gina, pavyzdžiui, trejų metukų Aaravo tėvai AJ Ratani ir Natasha Sandhir bei kelionių tinklaraščio autoriai. 2 Idiotų kelionių tinklaraštis .
“ Primygtinai rekomenduojame naudoti prietaisus valgio metu restorane – nors mums asmeniškai mieliau dėti savo sūnų į programas, kurios yra mokomos ir iš kurių jis gali mokytis. Tai darydami mes mėgaujamės savo maistu ir, kol jis blaškosi, pasinaudojame galimybe išbandyti naujus maisto produktus – tokiu būdu jis išbandė įvairiausias virtuves mūsų kelionėje aplink pasaulį“, – aiškina jie Traveller.es.
Šeima jau turi Apkeliavo 31 šalį, kurioje jie aplankė beveik 100 krypčių. Kiekviename iš jų Aaravas valgė priešais ekraną. „Pradėjome juos naudoti maždaug šešių mėnesių amžiaus, naudojome juos restoranuose savo kelionėse po pasaulį ir vis dar naudojame eidami valgyti“, – sako jie.
Taigi šios praktikos privalumu jie laiko tai, kad suaugusieji gali „mėgautis maistu ir kartu leisti laiką“, o vaikas išbando naujus maisto produktus ir mokosi iš mokomųjų programėlių. Vienintelis metodo trūkumas yra tai, kad restoranuose mažiau bendraujama su vaiku, nors mes netikime, kad tai yra problema, nes mes su juo daug bendraujame už jų ribų “, – tvirtina jie.
Psichologas Ramonas Noguerasas tačiau nėra tos pačios nuomonės. “ Visiškai nepatartina naudoti elektroninių prietaisų vaikų pramogoms, kol jie valgo restoranuose dėl įvairių priežasčių. Pirma, bendravimas su tėvais jiems yra daug svarbesnis ir didesnis atlygis nei ekranas.
ateities turistų
„Antra – stipriname nepageidaujamą mokymąsi, nes vaikai turi po truputį išmokti elgtis su kitais suaugusiais, nereikalaujant ekranų. Sprendimas, kaip jie gali išmokti, yra nesudaryti jiems priklausomybės“, – teigia jis.
Tiesą sakant, jis net nemano, kad tai yra gera idėja, kai tai, ką vaikas naudoja, yra edukacinės programos, nes, anot jo, „ nėra įrodymų, kad šios programos, kaip ir pažintinio mokymo programos, turėtų kokį nors skirtumą “. Ir pabrėžia: „Turiu dvi mergaites ir suprantu, kad kartais būna sunku, bet tas laikas su vaikais yra kokybiškas laikas, tai yra kokybiško laiko apibrėžimas“, – tvirtina jis.
„Efektyviau vaikus palaipsniui mokyti valgyti ramiai ir dalyvauti situacijoje. Vaikai turi turėti galimybę jaustis įvykio dalimi, o ne skausmą užpakalyje, kurį reikia linksminti ir nevarginti“, – aiškina Nogueras.
Tačiau AJ Ratani ir Natasha Sandhir yra Didžiuojamės savo vaiko elgesiu prie stalo: „Niekas niekada į mus nežiūrėjo blogai, kad linksminome savo sūnų technologijomis. Tiesą sakant, beveik priešingai: dauguma šeimų, su kuriomis kalbamės, pasakoja, kaip gerai mūsų vaikas vakarieniauja, o mes 100% skolingi prietaisams“, – svarsto jie.
“ Rūpinimasis vaikais jau pakankamai sudėtingas kaip yra, o susilaukus vaikų sunku turėti laiko porai. Taigi, kai išeiname į lauką, įrenginiai padeda mums sukurti erdvę ir laiką bendrauti tarpusavyje. Manau, ateis amžius, kai norėsime, kad jis dalyvautų tame pokalbyje, bet dar ne treji metai“, – šypsodamasi paaiškina pora.
„Pasikeitė mūsų tolerancija“
Tačiau, Nogueros nuomone, norint, kad į pokalbį įsijungtų jų vaikas, atitrūkti nuo ekranų bus gana sunku. „Jei jie nori pakeisti šį įprotį, jie turi tai suprasti bus tam tikras vaiko pasipriešinimas. Kiekvienas išnykimo procesas iš pradžių padidina elgesį, kurį norime pašalinti. Antra, lengviau pakeisti, jei jiems suteikiama alternatyva (atsineškite žaislą, spalvotus pieštukus ir ką nors nupiešti). Trečia, turime iš naujo sureguliuoti savo lūkesčius: kai esame su vaikais, normalu, kad karts nuo karto jie pareikalauja mūsų dėmesio arba pertraukia mus savo daiktais. Tai galimybė eiti po truputį mokyti nepertraukti, prašyti eilės kalbėti, valgyti atsisėdus ir ramiai. Patvarumas yra labai svarbus ir duoda geresnių rezultatų vidutiniu ir ilgalaikiu laikotarpiu“, – aiškina jis.
„Jei rimtai, tūkstančius metų turime vaikų pietų, vakarėlių ir renginių metu ir nieko neįvyko. Problema ne ta, kad vaikai elgiasi kaip vaikai. Jo elgesys nepasikeitė. Pasikeitė mūsų tolerancija“, – apibendrina ekspertas.