Bendravimas su nepažįstamais žmonėmis turi daugiau naudos, nei manote
Turiu kūdikį, kuris, kaip ir visi kūdikiai, mėgsta būti išklausytas. Jis įvažiuoja į viešąjį transportą ieškodamas keleivių, kurie iš jo juokiasi, būtent: mojuoja ranka šokdami Penkius vilkus, apsimeta, kad skambina telefonu, siūlo jiems savo seiluojančius žaislus.
Tačiau jam ne visada pasiseka ir jis tikrai išsigauna, kai įeina ir niekas į jį nežiūri, nes visi pasinėręs į savo ekraną. Aš turiu galvoje, jis pradeda juos šaukti, atsiduria priešais, paglosto juos ranka. Kartais net demonstruojant visus tuos žavesius, kurių yra daug, nekreipiama dėmesio.
KODĖL NEPRISIJUNGIAME SU ŠALIAUSIAIS?
„Tiksliai nežinau, kaip tai prasidėjo, bet žinau, kad naujos technologijos, kultūriniai pokyčiai ir ritmo bei gyvenimo būdo pokyčiai vienas kitą veikia, todėl bendravimas su nepažįstamais žmonėmis vis labiau mažėja“, – sako psichologė Alicia Gutierrez**. Jos priežastys yra kelios. Viena vertus, jis mano, kad mūsų „visuomenės dozė“ jau padengta socialinių tinklų dėka; kita vertus, tai rodo paprastą tinginystę.
Realybėje mes nuolat bendraujame vienas su kitu... tik ne „analogiškai“.
„Socialiniai santykiai su nepažįstamais žmonėmis yra a nuolatinė peržiūra : mes nežinome, kas turime prieš mus, mes nežinome, ar tai yra žmogus, su kuriuo mes tinkame, turime priversti save galvoti pokalbio temas ir patikrinti, ar ta tema veikia ar ne, ir ar kai kurios iš jų neveikia arba yra išsekusios, tenka susidurti su įtempta tyla, nežinia ką dar pasakyti_“, – analizuoja ekspertas.
Taip pat Gutiérrezas tvirtina, kad „laukimo laikas tapo naudingu laiku“, nes esame ne tik užsiėmę nei anksčiau; Be to, kai kurias užduotis galime organizuoti iš mobiliojo telefono.
„Būdami autobuse ar laukiamajame taip pat galime apsipirkti, tvarkyti dienotvarkę, dirbti, tikrinti elektroninius laiškus, mokytis... Anksčiau laukimo laikas reiškė tik tai, palauk, pauzė, kol ateis kažkas, ko mes norime ir per kurį nieko daugiau nebegalime padaryti laukti žiūrint į sieną ar kalbantis su šalia esančiu žmogumi“, – apmąsto psichologė.
Tas pats noras pasinaudoti kiekviena savo gyvenimo minute nepadeda mums bendrauti su tuo, ką turime šalia. Taigi, kaip teigia Gutiérrez, daug lengviau pradėti socialinį bendravimą su tuo, kuris nieko nedaro, nei su tuo, kuris jos užimta su knyga arba ypač mobiliuoju. "Nuo mažens esame mokomi, kad trukdyti yra neteisinga, o mes patys jaučiamės susierzinę, kai kas nors mus pertraukia tarp ko nors. Naudodami laukimą, kad padarytumėte bet ką, sukuriame nematomą barjerą, kuris sako 'nekalbėk su manimi'.”
Kas dalyvauja veikloje, kliudo kitiems
Visa tai, kartu su gyvenimo būdu – santykių su kaimynu nepalengvinančiais blokais, nuotoliniu darbu ir pan. – lemia tai, kad aplink mus sutinkame vis mažiau žmonių, pasak Gutiérrezo. Tai savo ruožtu reiškia, kad vis rečiau susipažįstama su tuo, ką turime šalia. „Ir kuo tai rečiau pasitaiko, tuo daugiau dėmesio atkreipi, jei tai darai“, – svarsto psichologas.
„Anksčiau socialinė laukimo norma buvo užmegzti pokalbį Kad laukimas būtų kuo malonesnis, „norma“ buvo iškelti temą, kad būtų nutraukta tylos akimirka. Dėl aukščiau išvardintų veiksnių kažkas dabar gali net jaustis keistai, susierzinęs ar įsibrovęs, jei su juo kalbasi nepažįstamasis, tiesiog todėl, kad „norma“ pasikeitė“.
Tiek, kad tie, kurie vis dar užmezga pokalbius su nepažįstamais žmonėmis, dažniausiai yra vyresni žmonės. „Jie ir toliau įsisavina normą „kalbėti belaukiant“, jie mažiau kontroliuoja naujas technologijas ir turi ramesnį gyvenimo ritmą“.
Nepažįstamo žmogaus akivaizdoje gali būti kuo tik nori
NESIKLĖBĖJIMAS SU KITU GALI SUMAŽĖTI JŪSŲ GEROVĖ
Gutiérrez tiksliai išanalizuoja visas priežastis, kodėl mes nebebendraujame su šalia esančiu žmogumi, net jei jis tiesiogine prasme yra prisirišęs prie mūsų odos. Bet ar tai turi pasekmių mūsų emocinei gerovei?
“ Bendravimas su kitais didina mūsų laimę , tačiau du vienas šalia kito esantys nepažįstami žmonės vienas kitą nuolat ignoruoja. Kodėl?“ – klausia mokslininkai. Nicholas Epley ir Juliana Schroeder , iš Čikagos universiteto, tyrime Klaidingai ieškantis vienatvės („Neteisingai ieškantis vienatvės“). „Tikėtinos dvi priežastys: arba vienatvė yra pozityvesnė patirtis nei bendravimas su nepažįstamais žmonėmis, arba žmonės nesuvokia tokio tipo socialinių ryšių pasekmių “, – tęsia jie.
Norėdami ieškoti atsakymų į šiuos klausimus, jie sukūrė eksperimentą, kurio metu traukinių ir autobusų keleiviai nurodė bendrauti su šalia sėdinčiais asmenimis, o ne bendrauti arba elgtis spontaniškai, kaip bet kurią kitą dieną. „Abu kontekste dalyviai pranešė pozityvesnė (ir ne mažiau produktyvi) patirtis, kai jie bendravo, nei tada, kai nesusiję. Tačiau atskirai kiekvieno konteksto dalyviai tikėjosi visiškai priešingo rezultato, numatydami pozityvesnę vienatvės patirtį.
„Šis klaidingas pirmenybė vienatvei iš dalies atsirado dėl to, kad neįvertinamas kitų suinteresuotumas bendrauti, o tai savo ruožtu neleidžia žmonėms sužinoti realių socialinės sąveikos pasekmių. ekspertai tęsia. Ir priduria, kad „bendravimo malonumas atrodo užkrečiamas“, nes kitame teste, atliktame laukiamajame, dalyviai, kuriems buvo nurodyta pasikalbėti su likusiais, išgyveno tokius pat teigiamus, kaip ir tie, su kuriais kalbėjosi. „Žmonės yra socialūs gyvūnai. Tie, kurie nesupranta socialinės sąveikos pasekmių, bent jau tam tikruose kontekstuose gali būti nepakankamai socialūs savo gerovei. jie daro išvadą.
Gutiérrezas sutinka su šiuo rezultatu: „ Socialiniai santykiai yra labai stiprus stipriklis , kaip ir bausmė yra jų atėmimas“, – aiškina jis. „Bendravimo su nepažįstamais žmonėmis faktas kelia stresą, bet tuo pačiu, jei tai gerai sekasi, tai yra pastiprinimo mainai, kuriuose nuolat gauname ir siunčiame kitą žmogų. Tiesiog, su kuria kitas mums šypsosi, Tai jau reiškia kažką tokio galingo kaip „man patinka tai, ką tu sakai, man patogu su tavimi kalbėtis, tu juokinga...“, o socialinis priėmimas yra vienas maloniausių pojūčių, kurį galime gauti“.
Tiesą sakant, psichologas lygina socialinę sąveiką su nepažįstamais žmonėmis su Sportuok: „Jis turi daug privalumų, kuriuos visi pastebime tai padarę, tačiau reikia įdėti save, o žengti pirmą žingsnį yra sudėtingiausia. Kartais nugali nieko neveikimo komfortas, bet visi džiaugiamės, jei galiausiai pavyksta tą komfortą įveikti ir patekti į bėdą“.
Taip pat Gutiérrez daro išvadą, kad būtent šie atsitiktiniai susitikimai gali būti naudingi studijų ar darbo prasme – ji pati tai patyrė, užmezgusi pokalbį su tuo, kuris, pats to nežinodamas, būtų jos mokytojas, ir net rezultatas iš maloniausių: Bendravimas su nepažįstamais žmonėmis suteikia tam tikros laisvės . Jausmas, kad priešais tave esantis žmogus tavęs nepažįsta ir greičiausiai daugiau nebematys, leidžia būti savimi, todėl projektuojate kitokį saugumą. Prie to priduriama, kad jei jie mūsų nepažįsta, jie neturi informacijos apie mus teisti. Iš esmės bendravimas su nepažįstamais žmonėmis yra galimybė parodyti sau, kokia nori būti, nebijant nieko prarasti“, – reziumuoja jis.