Meilė pervertinta: EIK!
koks nutrūkęs yra blogiausia meilės drama yra klaidinga. Apie likusią dalį nekalbama daug aistros galvosūkiai kaip turėtų. o kaip su tais toksiški santykiai kurios niekada nesusitvirtina, bet ir nesibaigia.
Iš tų "taškai ir galai" prieš prasidedant istorijai arba baimė ištarti „santykiai“ jei sukelsite spūstį.
Iš tų nesuskaičiuojamų susitikimų, į kuriuos ateini su šypsena ir iš kurių išeini veidas, ant kurio parašyta jūsų buvusio partnerio vardas, ta pati, kuri iš gyvenimo meilės tapo žvilgsniu į ką nors kitą.
O kaip dėl tos tobulos merginos ar berniuko, kad likimas vieną naktį kirto tavo kelią ir vis dėlto tu neklausei telefono.
Pora? Draugai? Draugai su privalumais?
Ir ne, būti vienišam nėra problema , sudėtingiausia dalis yra ištrūkti iš sielvarto, pabėgti iš nuolatinių atėjimų ir išėjimų kilpos, žinant, kad "Vinis ištraukia kitą vinį" yra mitas Visose taisyklėse.
Ar vargu ar prisimeni, ką tai apie drugeliai skrandyje ? Pavargote derinti „Tinder“? Žinome, kad joks gydytojas nepajėgus išgydyti meilės ligą , tačiau yra namų gynimo priemonė, kurios medicinai nėra ko pavydėti: keliauti. Ir tai ne tik sakome, bet ir dar kartą patvirtiname psichologas Jaime'as Burque'as.
“ emocinė priklausomybė Tai kabliukas, kurį mes turime kitam žmogui, neleidžiantis mums pasitraukti iš tų santykių, net jei esame jais labai nepatenkinti. Kelionės padeda nutraukti šias grandines nes tai suteikia mums perspektyvos, gali padėti susitikti su žmonėmis, permąstyti savo prioritetus arba įgyti savigarbos ir gyvenimo prasmės“, – komentuoja jis.
The Šviesūs plaukai su draugais -Garbėjimas dėl minėtų budinčių- trumpuoju laikotarpiu jiems viskas gerai. Bet ateina laikas, kai ta monotoniška rutina nustos jus stingdinti ir privers išvysti vaiduoklius ten, kur jų nėra:
„O, jam patiko ta daina! (ilgai, labai ilgai, gurkšnoti alaus)“, „Paskutinį kartą atėjau į šį restoraną su juo...“ , „Mes visada sekmadieniais eidavome į Lotynų kalba ”.
Ką daryti, jei pakeisite savo veiklos bazę į vieną iš Budapešto barų?
Jau nekalbant apie tas negyvas valandas dramatiškų poteksčių, kai diskutuojate apie tai, ar ir toliau kenčiate savo kančią dar kartą patikrinkite savo socialinę žiniasklaidą , nusiųskite kitą emocingą žinutę arba užsiprenumeruokite planą „Sofa, antklodė ir romantiškas filmas“ kas remia „Netflix“.
Tačiau mielas pasaulio keliautoje, nerimastingas nerimas neduos tau jokios naudos, juo labiau padės susirasti geresnę pusę. Dėl šios priežasties siūlome keliauti ir eksperimentas gydomųjų pabėgimo galių.
KODĖL KELIONĖS PADĖDA ĮVEIKTI MEILĖS ligą?
„Po emocinio išsiskyrimo mes išgyvename gedėjimo ar priėmimo procesą, labai reikalingą procesą, padedantį atsigauti po meilės netekties. Kai išgyvename šią dvikovą kelionė gali praversti įveikti tai, prisotinti save deguonimi, išgydyti žaizdas ar reliatyvizuoti tai, kas nutiko “, – aiškina psichologas Jaime’as Burque’as. Prie kurių pridedame šiuos patarimus:
Skamba klišiškai, bet reikia „išlipti iš komforto zonos“. Pažymėkite savo vaiduoklį ir dingkite kelioms dienoms. Galvojimo apie tai, kur eiti, kur apsistoti, ką galite aplankyti, kokių restoranų negalite praleisti... procesas bus pirmasis žingsnis siekiant nutildyk tą zvimbimą, kuris nuolat šnabžda tavo Romeo ar Džuljetos vardą.
Pamiršti pasaulį dideliame mieste įmanoma
O dėl amžinos dilemos „laukas ar miestas? “, – psichologė Jamesas Burque'as duoda mums atsakymą: „Kaimas skamba kaip akimirka susimąstyti, susimąstyti, pailsėti sąlytyje su tyla ir gamta. Savo ruožtu, didelis miestas skatina aktyvuotis, jaustis laisvai, užpildyti save energija ir susitikti su žmonėmis“.
Būsite toli nuo didelės problemos. Tiek kalbant apie išsiskyrimus, tiek apie interesų konfliktus, atsiribojant nuo tų scenarijų, kurie anksčiau buvo idealūs norint įrašyti romantišką filmą Prieš aušrą (o tokie pavadinimai kaip „Vėjo nublokšti“ ar „Neįmanoma“ dabar jus primena), tai geras būdas pradėti derinti save.
Tai puikus pasiteisinimas susitikti su draugais. Kas sakė, kad meilė per atstumą skirta tik poroms? Tikrai turite draugą, kuris, deja, negyvena jūsų mieste arba **išvyko keliems mėnesiams mokytis ar dirbti į kitą šalį**. Na, geras laikas sulaužyti ribas ir kurstyti šios puikios draugystės liepsną.
Praleidę kelias dienas naujoje kelionėje įkrausite baterijas. Ta neišvengiama emocija, kurią pajunti pirmą kartą įžengęs į svetimus kraštus, pasitenkinimas atradus naują restoraną tame mieste, kuriame taip patinka lankytis, nueikite į barą ir įsitikinkite, kad NESUtiksite to žmogaus, kuris žaidė jūsų jausmais, susitikti su žmonėmis... Viskas yra privalumai!
Kelionė vienam gali būti geras pasirinkimas
KELIAUTI VIENAI AR LYDIM?
“ Tai priklauso nuo to, kur esame ir kaip esame. Jei viskas įvyko neseniai po išsiskyrimo, gali būti naudinga su draugais išvykti į kelionę, kad jaustumėmės lydimi, tačiau kartais būna, kad padeda solo kelionė “, – atskleidžia Jaime’as Burque’as.
Yra daugiau nepriklausomų žmonių, kuriems reikia liūdėti vieniems, tačiau kiekvienas žmogus turi savo gyvybiškai svarbų momentą ir Jamesas Burque'as pateikia mums aiškų pavyzdį.
„Pacientas, kurį neseniai turėjau, buvo visiškai užkabino santykius, kurie ją tik labai įskaudino.
Ji turėjo labai didelį nesaugumo lygį ir jautėsi labai užblokuota gyvenime, bet **ji primygtinai reikalavo viena vykti į kelionę į Vietnamą** – tikslo, kurio ji buvo ant slenksčio, kurio nepasiekė, nes buvo sunku (vienatvė, niekada buvo keliavęs, nežinomas...) . Stebėtinai išdrįso ir iš ten jis išaugo kaip žmogus “, – prisipažįsta jis mums.
Barselona nepaliks abejingų
Savo ruožtu, jei niekada nekeliavote vienas, rekomenduojame vadovautis šiais patarimais:
1. Miegokite hostelyje. Bendri kambariai ir žmonės, norintys bendrauti. Ko dar reikia norint susirasti naujų draugų? Be to, vargu ar turėsite laiko atsidurti vieni su savo mintimis. Suteikiame tikėjimą.
2. Keliaukite į tikslą, kur žinote, kad atkryčio metu į pagalbą galite pasitelkti keletą nendrių su draugu ar pažįstamu.
3. Pasirinkite paskirties vietą su plačiu gastronominiu ir kultūriniu pasiūla, puikiu architektūriniu palikimu ir galiausiai kur nėra vietos nuoboduliui.
Keturi. Pabandykite sumažinti savo priklausomybę nuo kalbėjimo su tuo asmeniu mobiliuoju telefonu net jei tai sunki užduotis. „Teorija sako, kad geriausia nebendrauti, bet tai paprastai nevyksta taip aiškiai.
Svarbiausia čia nėra priversti savęs nutraukti ryšį, ** gudrybė yra užpildyti save patirtimi **, savigarba ar augimu. Iš ten ir natūraliu būdu nutrauksime ryšį “. aiškina psichologas Jaime'as Burque'as.
Kita vertus, jei norite būti lydimas, gerai pasirinkite savo partnerį nusikaltimuose . Nė vienas iš tų draugų, kurie savo dejonėmis sugeria tavo energiją. Nesilankykite su apatišku žmogumi arba mėgstančiu būti kiekvieno pokalbio veikėju.
Reikia, kad tavo bendražygis būtų žmogus, aktyvus, pozityvus ir su kuriuo turite pakankamai pasitikėjimo, kad galėtumėte pasidalinti trumpa egzistencine krize. Jei jis ar ji yra tokioje pačioje situacijoje kaip jūs, jūs padėsite vienas kitam.
Su draugais viskas lengviau
Kalbant apie laiką, nesijaudink, bet kokį pabėgimą verta atsijungti nepriklausomai nuo jo trukmės. Užtikriname, kad įsėdus į traukinį, autobusą ar lėktuvą rūpesčiai lieka ant žemės. Ir kas žino, galbūt jums liko viena kelionė, kad surastumėte savo gyvenimo meilę.
„Nemanau, kad reikia važiuoti aplink pasaulį 6 mėnesius, kad pastebėtum kelionės naudą. Labai reikalauju, kad nereikia bėgti, o ieškoti savęs. Netgi savaitgalio kelionė į netoliese esančią svetainę gali turėti nuostabų poveikį “, – apibendrina psichologė.
Mes einame?