Bet kuri vieta puikiai tinka mėgautis jogos praktika.
Kai sporto praktika yra jūsų kasdienybės dalis, darykite joga priešais jūrą Balyje, jūsų didelio intensyvumo pratimų stalas su vaizdais į Sidnėjaus operos teatrą arba TRX Venecijos paplūdimys Jie yra tik dar viena patirties dalis. Tačiau kelionės metu laikytis pratybų dažnai yra kliūtis.
Iki šiol buvo galima bėgti į budinčią vietą (bėgikų atveju) arba pasirinkti viešbutį su sporto sale, išskyrus tuos atvejus, kai kelionės tikslas sukasi apie fizinį aktyvumą, beveik vienintelį sprendimą tęsti kūno ir proto mankštą atostogos.
Iki pasaulio fitnesas buvo atnaujinta, kad būtų sukurti sprendimai, leidžiantys gabenti minimalią sporto įrangą, nepakenkiant jūsų automobilio erdvei (ar svoriui). Kabinos krepšys . Atrinkome aštuonis priedus, kad būtų galima atsisakyti sporto keliaujant, ne prievolė.
SULANKSTAMAS JOGOS KILIMAS
Jei yra praktika, kuri ypač paplitusi kelionės metu, taip ir yra joga . Minimalios įrangos poreikis, kuris profesionalų atveju gali būti sumažintas iki nulio, kartu su jos populiarumu ir ji atneša didelę naudą, todėl puikiai tinka klajokliams ir pasaulio keliautojams. Tiems, kurie dar nėra pasiruošę pasiduoti jogos kilimėlis , bet nei į jų praktiką, kai jie keliauja, tie iš sulankstomas formatas . Šis „Avoalre“ dizainas yra pagamintas iš natūralios gumos, turi zomšinį paviršių ir yra kartu su a kelioninis krepšys savo, kuris sumažina jo dydį iki maksimumo.
ATSPARUMO JUOSTOS
Beveik begalinės galimybės ir universalumas padarė tai pasipriešinimo juostos praėjusių metų žvaigždžių fitneso aksesuaruose. Pagaminti iš natūralaus latekso, jie vis dažniau naudojami sporto praktikoje, ypač tiems, kurie sporto salę keičia dėl savo namų ramybės, nes jie gali imituoti judėjimą, atliekamą tam tikromis mašinomis kultūrizmo salėje. Taip pat kalbant apie tokias disciplinas kaip pilatesas ar joga , kur jie naudojami kaip atkūrimo juostos. Dėl jų svorio ir mažų matmenų jie yra fitneso aksesuaras puikiai tinka keliautojams.
FITNESO RINKINYS
Kalbant apie universalumą, keli kelionių rinkiniai fitnesas jie pranoksta šį, kuriame yra skirtingo intensyvumo elastinės juostos ir trys skirtingos sistemos, pritaikytos prie kulkšnių, kojų ar rankų darbo. Jam pasibaigus belieka viską sulankstyti, įsidėti į atitinkamą maišelį ir eiti į lagaminą!
TRX RINKINYS
Tai atrodo sudėtingiau, nei yra iš tikrųjų, nes jei ką įrodo šis juostos rinkinys TRX yra tai, kad dabar taip, šią praktiką galima atlikti bet kur pasaulyje . Tiesiog reikia rasti konstrukciją ant kurios ją pritvirtinti, nes vietos lagamine, kaip sakoma, vietos užima labai mažai.
KETTLEBELL
Taip pat žinomas kaip virdulys , tai viena iš pagrindinių mokymo priemonių raumenų jėga . Norėdami surinkti savo, jums reikia tik hantelio ir šio adapterio, atkuriančio a struktūrą virdulys.
hanteliai
Jei yra kažkas, kas tikrai nesuderinama su kelionės formatu, tai yra hanteliai . Bet viskas turi sprendimą, šiuo atveju pripučiamas formatas kuriam svorį suteikia vanduo. Vos tik įsigilinsite į pildymo sistemą, jie taps neatskiriamais jūsų palydovais.
ATSTATYMO RITINĖLIS
Po treniruotės ateina atsigavimo ir poilsio laikotarpis, ir būtent šiuo metu pradeda veikti putplasčio volelis. Sistema, skirta atpalaiduoti raumenis po mankštos, kurios neturėtumėte atsisakyti ir dėl to, kad neturite a sporto salė Uždaryti. Jei volas jums atrodo per didelis, šioje pakuotėje taip pat yra mažesnė versija ir trys apskritos konstrukcijos, kurios garantuoja vietą maišas.
