Ho'oponopono, senovės Havajų atleidimo technika.
The atsiprašau taip yra visose kultūrose ir religijose, nors požiūris į tai visada skiriasi. Kai kuriose šalyse tai glaudžiai susijusi su kaltės jausmu ir savęs bausme Kitose požiūris yra šiek tiek optimistiškesnis ir susijęs su pasitikėjimu savimi bei psichine švara.
Daugelyje kultūrų Polinezija žmogaus klaidos buvo susijusios su ligomis. Tokiu būdu, kad jei padarėte klaidą, tai gali turėti pasekmių jūsų šeimai , derliaus nuėmimo metu arba savyje; o jei nepataisysi, tai gali virsti net liga. Taigi, buvo siejama mintis, kad sergantis žmogus galbūt blogai išsprendė savo klaidas/problemas.
Iš šio įsitikinimo prieš tūkstančius metų gimė Ho'oponopono, senovės havajietiška atleidimo technika kurie leido tiems žmonėms išsivaduoti iš jų padarytų klaidų.
Jo tiesioginė reikšmė yra sutvarkyti, taisyti, taisyti, peržiūrėti . Tai taip pat reiškia ** psichinę švarą **, ir tai buvo pasiekta per šeimos pokalbius, maldas ir išpažintį. Anksčiau Havajų gentyse Hoʻoponopono buvo praktikuojamas bendruomenėje , ypač kas savaitę, siekiant išspręsti šeimos konfliktus.
Kaip dabar praktikuojamas Ho'oponopono?
DABARTINĖ ATLEIDIMO TECHNIKA
Šiandien praktikuojama technika akivaizdžiai šiek tiek pasikeitė nuo tos, kuri buvo praktikuojama prieš 5000 metų. Konkrečiai, jis daugeliu atvejų pagrįstas siūloma gydymo sistema morrnah simeona , Havajų gydytojas, mokęs dabartinės Hoʻoponopono praktikos JAV, Azijoje ir Europoje.
Šis naujasis „Hoʻoponopono“ (jo versija taikoma nuo aštuntojo dešimtmečio) yra labiau pagrįsta savipagalba o ne tiek sprendžiant konfliktą bendruomeniniu būdu. Tarkime, mes visi turime vidinį dievą, su kuriuo turime dirbti – savo pasąmonę, ir būtent jis nuves mus į atleidimą sau.
Naujoji filosofija taip pat kilo iš jo rankų Daktaras Hew Lenas , Kolumbijos šamanas ir Morrnah Simeona mokinys, kuris perėmė valdžią, kai ji mirė ir kuris pirmiausia sutelkė dėmesį į pacientus, turinčius psichikos problemų, o vėliau išplėtė savo praktiką daugiau sričių. Taikant šią techniką, jam pavyko sumažinti jų dideles vaistų dozes ir pradėti gydymą savaime išgijantis.
Paleisk.
Kam gali būti naudojama ši technika? Kaip tai galima praktikuoti? Visų pirma, kaip tvirtina Havajų gydytojai, pats turi būti 100% atsakingas už viską, kas yra tavo gyvenime, o ne kaltas. Prisiimdami atsakomybę išlaisvinate save . Ho'oponopono negalima daryti su lūkesčiais, tai turi būti daroma su pasitikėjimu, o į problemas reikia žiūrėti ne tik kaip į problemas, bet ir kaip į problemas. kaip galimybę augti, tobulėti.
**Todėl technikos tikslas – mylėti save, atleisti sau, leisti sau daryti klaidas ir jas ištaisyti. ** Ir jis gali būti naudojamas bet kokiai problemai ar nelaimėms, kurios ištinka jūsų gyvenime.
Keturių didžiųjų mantrų kartojimas "Atsiprašau, atleisk, ačiū, aš tave myliu" Tai leidžia pasiekti savęs išgydymą. Kiekvienas iš jų yra Hoʻoponopono dalis. „Atsiprašau“ priverčia jus atsakyti už savo klaidą, „Atleisk man“ padeda priimti, kad esate atsakingas; Su „Ačiū“ jūs pasiekiate dėkingumo būseną, o „Aš tave myliu“ susiejate su meile sau.
Tai nėra taip paprasta, kaip kartoti šias keturias mantras, bet tai gali padėti nepamiršti jų visą dieną. Dauguma jų yra praktikuojami su profesionalu, kuris padeda jums tikrai patekti į Hoʻoponopono. Viena iš dabartinių autoritetų šiuo klausimu yra Mabel Katz, o viena iš plačiausiai skaitomų knygų apie šią įdomią filosofiją yra Turime pakeisti: Mano dvasinė kelionė, Nana Veary.