Paryžius jus lepina: sveikas miesto maršrutas
Šiek tiek SPORTO
Jei gerai apvyniosi, sportuojant pažinti Paryžių – puiki galimybė , vienu šūviu užmušite du paukščius, o socialiniuose tinkluose taip pat pasigirsite diena bėgiodami per Tiuilri ar Buttes Šaumont parką; pažaisti tenisą Jardin du Luxembourg ar šiek tiek jogos Monceau parke... Jei esate šalto būdo ir vandens sportas jums labiau patinka, todėl neturite pasiteisinimo, apsistokite viešbutyje su šildomas baseinas, a vrai luxe!
„Sothys“ SPA „Hotel Burgundy“ yra tobulas kokonas kur galėsite atsipalaiduoti 15 metrų baseine su masažinėmis srovėmis. Idealiai tinka maudytis vonioje ir atlikti keletą pratimų bet kuriuo paros metu. Po „didelių pastangų“ pradžiuginkite save pelnytas masažas (atpalaiduojantis, stimuliuojantis ar detoksikuojantis), akimirka pirtyje, o mažiesiems taip pat yra sporto salė.
Keturių žvaigždučių viešbutis „La Belle Juliette“ taip pat siūlo kviečiantis šildomas baseinas ir hamamas . Jos grožio kambariuose, kiek mergaitiškesnio stiliaus, procedūras palydėsite ekologiška arbata. O jei atiduodi visą save, gali privatizuoti SPA su sūriu ir saldžiu savitarnos stalu bei su šampanu.
Tinkinkite gydymą ir mėgaukitės ekologiškais pusryčiais
Viešbutis „La Lanterne“, įsikūręs miesto upėje, išlaiko savo poilsio erdvę nuostabūs pastato rūsiai . Jo apdaila yra labai originali, ji sudaryta iš veidrodžių ir panoraminių nuotraukų Pont Alexandre III Paryžiuje . Plauksite ramiame uždarame baseine po nuostabiu XII amžiaus akmeniniu skliautu.
Jo baseinas yra viena iš geriausiai saugomų paslapčių Paryžiuje
ŽALIOJI PARDUOTUVĖ
Norėdami tęsti Paryžiaus atostogų idėją, _sveikata_y, neikite į jokį kaimynystėje esantį prekybos centrą užpildyti krepšelio „viliojančiais“ produktais užkąsti.
Naujas paryžietiška vieta sveikai apsipirkti – l’Épicerie Végétal bio turgus ir šiek tiek BOBO , be jokios abejonės, tai siūlo gyvenimo būdą atgal į gamtą “. Jo produktai yra labai įvairūs, nes tai priklauso nuo pasėlių ir metų sezono. Jie atkeliauja iš netoliese esančių laukų ir pateikiami krepšeliuose bei medinėse dėžėse. Jie tiesiog siūlo tikro aromato ir skonio vaisius ir daržoves arba augalus ir subtilias laukines gėles.
Marė sutiksite Bien , gurmaniška, ekologiška ir natūrali bakalėjos parduotuvė. Idealiai tinka bioaušintuvams, kurie, be kosmetikos, mėgausis ekologišku supermaistu, vaisiais, daržovėmis ir mėsa. Pliusas yra tai, kad masiniam vartojimui skirtų produktų galima įsigyti be glitimo / pieno produktų. taip pat jie ieško receptų, patarimų ir seminarų, kad nukreiptų savo klientus prie geros mitybos.
Jei negalite palikti Paryžiaus neįeidami į kepyklą ir nepavalgę šviežio batono, rinkitės Chambelland, boulangerie, esantis gyvybingame Oberkampf rajone . Jame naudojami tik natūralūs ingredientai, be glitimo. Jų duona gaminama iš ryžių miltų, grūdai malami savo malūne, o duona minkoma ir kepama savo krosnyje.
Bagetas be glitimo
RŪPINĖKITE DIETA
Gardžiuosius receptus atidėkite į šalį (bent kelioms dienoms). pilnas sviesto ir pasirinkite vieną iš šių restoranų:
Pusryčiaukite Maison Bon 100% bio, be glitimo ir daržovių, vieta gerai pradėti dieną su paprasta ir atpalaiduojančia dekoracija. Virtuvė yra atvira valgomajam, ant jos prekystalio puikuojasi šviežiai pagaminti receptai: salotos, kišeliai, pyragaičiai, lėkštės, morkų pyragaičiai, bandelės... Taip pat galite paragauti jų kokteilis iki pasimatymo (vynuogės, pankoliai, žaliosios citrinos ir kiviai).
Maitinimas pirmadienį PH7 ; šis naujas vegetariškas restoranas su produktais iš regiono siūlo patiekalus „Skanus, subalansuotas ir bio“ (sriubos, patiekalai pasirūpinti, paruoštų vaisių asortimentai, desertai...) . Jo leitmotyvas – propaguoti sveiką ir visavertę mitybą, gerai maitintis nieko neatimant ir išmokti maitintis kitaip.
**Užkandis Noglu. ** Šis mažas bistro yra gražioje vietoje Passage des Panoramas ir patinka tiems, kurie nori virtuvės be glitimo. Jei esate saldus žmogus, galite paragauti jų šokoladinio kremo ar egzotiškų vaisių pavlovos ir, jei norite, gaminti Užkandžių vakarienė , rinkitės pilną klubinį sumuštinį su avinžirnių miltų duona. Taip pat galite užsukti į jų mini epicerie.
Būtinas bistro be glitimo
Lengva vakarienė Bob's Kitchen; jaukus neovegetariška valgykla su dideliais mediniais stalais. Jų ekologiškas meniu reguliariai keičiasi ir siūlo salotas, sriubas, riestainius, futomakius... idealiai tinka sveikai ir skaniai vakarienei. Jei turite smaližius, leiskite save suvilioti jų kokteiliais, pagamintais iš augalinio pieno.
GERTA KAIP IT MERGAITĖ
Atkreipkite dėmesį į garsiąsias fashionista sulčių spaudimo procedūras, kuriose gausite dopingo (energijos) „megavitaminų“ sulčių, žaliųjų kokteilių ir baltymų kokteilių dėka.
„Juice It“ yra naminių sulčių mini baras, esantis vos už kelių žingsnių nuo „Palais Royal“. Šiuo metu jie yra 100% biologiniai ir pripildyti vitaminų iš visų rūšių vaisių . Jie jums jį pristatys mažuose buteliukuose, kuriuos galėsite dozuoti visą dieną, kol deginsite kalorijas lankydamiesi mieste.
Atkurkite jėgas dėl ekologiškų vaisių sulčių Nubijos detoksikacijos seansuose Valmont SPA viešbutyje Hôtel Meurice. Palepinkite save ir leiskite save lepinti jo procedūromis bei pirtyje. Puikus planas pašalinti toksinus ir pasiruošti ilgai žiemai Paryžiaus širdyje.
„Valmont Spa“ viešbutyje „Meurice“.
Mes sultys yra a "protingas" sulčių baras Dietologo sukurta siekiant patenkinti klientų poreikius: pagerinti odą, numesti svorio, atsipalaiduoti, suteikti energijos... Jie maišo ingredientus juokingais pavadinimais, tokiais kaip We Are Sexy, We Are OK, We Are Saved arba We are Fit ( sudarytas iš ananasų, močiutės obuolių, salierų, špinatų, imbiero ir linų sėmenų). Jie taip pat ruošia juos išsinešimui formatu.
Natūralių sulčių batonėlis
ZENAS NET NAMOJE
Mitinės „Maison Trudon“ žvakės suteikia galimybę atsipalaiduoti kvapai kaip Balmoral , primenantis žemę ir žolę po lietaus; arba Manon , kuri skleidžia švarių drabužių ir išsiuvinėtų paklodžių kvapą su lengvais levandų ir apelsinų žiedų kvapais. Arba jo kvepalai su jazminų, mėtų, imbiero, šafrano, ąžuolo ar kitų stebinančių ingredientų, tokių kaip tabakas, gintaras, oda, samanos ar romas.
Annick Goutal kvapiosios žvakės siūlo stilių menas de vivre prancūzams Jie padės jums sukurti a poilsio erdvė , su gražiais ir įkvepiančiais pavadinimais, tokiais kaip Petite Chérie (brangus mažyte), Amande Gormande (skanus migdolas) arba Sous le Figuier (po figmedžiu).
Prisijunkite prie gėlių ateljė arba pasiimkite puokštę de fleurs vienoje iš nuostabių gėlių parduotuvių Paryžiuje; nieko panašaus į kai kurias šviežias gėles, kad gautumėte gražią erdvę. Butikas Saint-Germain-des-Pres gėlė Jis skoningai kuria išskirtines kompozicijas, harmoningai sumaišydamas hortenzijas, bijūnus, paniculatus, hiacintus, begonijas... su puikiu rezultatu.
LENKITE SAVE LEMPINTAS
Viešbučio „Mandarin Oriental“ SPA centre rasite pusiausvyrą dėl procedūrų, kuriose jumis bus pasirūpinta kaip karaliumi. Pabaigoje galite užbaigti dieną išgerti arbatos viename iš jo holų arba iškrauti adrenaliną treniruoklių salėje.
Tigre Yoga Club yra madingas sveikatingumo centras Paryžiuje. Skirta visoms auditorijoms, net ir mažiausioms. Ji siūlo jogą, meditaciją, pilatesą... Juose taip pat yra masažo institutas, bio-veganiškas baras, jaukus poilsio salonas-biblioteka ir koncepcinė parduotuvė, skirta sveikatingumo sričiai. Skirta „šiek tiek pasaldinti savo gyvenimą“, pagerinti energijos trūkumą, nugaros skausmus, stresą ar net sunkumus užmigti ar susikaupti.
„Six Senses“ yra SPA centras, esantis tarp nuostabių Place Vendome ir Jardin des Tuilerie taip Ypatinga jo puošyba iš medžio ir akmens bei gražus vertikalus sodas išsiskiria. Sunkiausia bus pasirinkti iš plataus gydymo meniu (karštieji akmenys, atpalaiduojantis, tailandietiškas masažas, bambuko masažas, hanakasumi šveitimas ar net keliautojams skirtas, vadinamas „jet lag“).
Paryžius je t'aime!
Sekite @miguiadeparis
*** Jus taip pat gali sudominti...**
– Parduotuvės Paryžiuje, kuriose apsipirkimas yra mažiausiai svarbus
- Kur flirtuoti Paryžiuje - Jūs žinote, kad esate (arba tapote) paryžiečiu, kai...
– Paryžius su kolegomis
- Paryžius su draugais ir mesdemoiselles
– Kaip būti tobulu anūku Paryžiuje
- Kaip man pavyko prasmukti į Paryžiaus katakombas - Kaip Paryžiuje neatrodyti turistui
– Eifelio bokšto perspektyvos
- 100 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie Paryžių
– Tobulo Paryžiaus pikniko raktai
– 42 dalykai, kuriuos reikia padaryti Prancūzijoje kartą gyvenime
- 97 dalykai, kuriuos reikia padaryti Paryžiuje kartą gyvenime
– Paryžius vasarą: karštas menas ir gastronomija
- Visi Maria Luisa Zotes Ciancas straipsniai