Kelionė į Australiją paskatino Cyclo įkūrėją susitaikyti su savo kūnu.
„Kai tik galėjau, keliavau ir Aš užsiregistravau į visus nuotykius, kurie man buvo pasiūlyti“, ryžtingai tvirtina Paloma Alma. „Tiesa, per pastaruosius porą metų aš šiek tiek apsigyvenau, bet Iki gimdymo mėnesio aš keliavau (įskaitant kūdikį). Daug keliavau Europos šalys, taip pat Meksika, Kosta Rika, Tailandas ir mano brangioji Australija“, mums sako.
Tai buvo būtent kelionėje, kai Taisyklės „problema“ iškilo – kam dar nėra nutikę – ir nusprendė pereiti prie mėnesinių taurelės. „Po beveik dešimties metų menstruacijų ir Turėdamas su tuo susijusių problemų, kurias laikiau „normaliomis“, turėjau galimybę išvykti atostogų į Australiją. Planas buvo penkiolika dienų stovyklauti kai kuriuose jos nacionaliniuose parkuose ir Vienintelis dalykas, apie kurį galvojau: ką daryti su tamponais, kuriuos ketinu naudoti? Kur man juos išmesti? Kiek aš turiu? Jei turiu infekciją, kaip paprašyti kiaušialąsčių? Kai tiek daug paplūdimio, kaip man seksis?... , primena.
„Taigi aš pradėjau tyrinėti, ką veikia kiti nuotykių ieškotojai Aptikau merginos, kuri keliavo po pasaulį dviračiu, tinklaraštį. Ji kalbėjo apie menstruacinę taurelę ir Tą akimirką išsigandau. Taurė... ką? niekada apie ją negirdėjo Bet kažkas man pasakė, kad turiu tai išbandyti. Taip prasidėjo mano idilė su puodeliu. Tai buvo atradimas, kuris visiškai pakeitė mano sveikatos ir kelionių rūpesčius. Ir tai atlaisvino daug vietos mano kuprinėje!
Paloma yra aktyvistė ir tabu laužytoja menstruacijų klausimu.
Nuo tada, Paloma tapo tuo, ką ji pati vadina tabu laužytoja, tai yra tabu laužytojas, kuris jau turi bendruomenę daugiau nei 97 000 sekėjų „Instagram“. Ji taip pat laiko save aktyviste ir pedagoge. Ji nusprendė įkurti platformą Cyclo Menstruación Sostenible ir išleido knygą Cyclo (Montena), kurios abu projektai buvo susiję ir orientuoti į tai, kaip nugyventi laikotarpį pozityviai.
Jūsų atskleidimo dėka daugelis žmonių skatinami naudoti ekologiškesnes ir sveikesnes higienos priemones, kurios taip pat labai supaprastina jūsų kasdienybę ir turi kitų privalumų. „Mes tikrai turime daug ką laimėti. Mes nebuvome išmokyti stebėti savęs ar pasinaudoti savo ciklu, tik išmokome sutelkti dėmesį į neigiamus aspektus, kada ciklu galima mėgautis visomis jo fazėmis, o menstruacijos gali būti mokymosi šaltinis neįtikėtina“.
Galbūt naujoms kartoms panorama kitokia, galbūt atviresnė ir ekologiškesnė? „Naujos kartos yra atviresnės, taip, bet joms vis tiek reikia nuorodų ir moterys, atveriančios jiems kelią. Jaučiu tai, palyginti su tuo, kai pradėjau nuo Cyclo, dabar turime daug daugiau merginų, kurios išdrįsta išbandyti puodelio ar audinio kompresus nes jų mamos, vyresnės seserys, tetos ar mokytojai jau yra susipažinę su jo naudojimu ir jie atvirai apie juos kalba, kartu ieško informacijos ir mokosi apie ciklą iškart".
'PUIKI KELIONĖ', BE RŪPESČIŲ
Tačiau nesuklyskite, dar daug ką reikia padaryti. „Vis dar yra tabu, nes menstruacijos yra daug daugiau nei kraujavimas. Tai dalis visuomenės, politikos, taip, kaip turime dirbti ir susieti su savo aplinka“, – sako Paloma. „Menstruacijos mus lydi apie 40 mūsų gyvenimo metų, beveik kiekvieną mėnesį. Manau, laikas su ja susigyventi ir suteikti jai svarbą ir vieta, kurios ji nusipelnė.
„Cyclo“ įkūrėja vienoje iš savo kelionių į Gredosą.
Be komforto ir higienos (jau nekalbant apie taupymą ir mažesnį poveikį aplinkai), kuriuos užtikrina tokie įrankiai kaip puodelis, Žinios apie mūsų ciklus turi daug naudos iš kelionių perspektyvos. Paloma mums paaiškina tokį psichologinį požiūrį: „Tai mums padeda visais gyvenimo aspektais! Pavyzdžiui, jei ketinate leistis į kelionę, pabandykite ją suplanuoti bent per vieną ciklą. Jūsų ovuliacinės savaitės jaudulys jus apims jei norite aplankyti absoliučiai visus šio rajono miestelius, priešmenstruacinė savaitė padės tikrai apskaičiuoti savo biudžetą ir mėnesinių savaitę, kad nustatytumėte prioritetus ir priežastis, kodėl tikrai norite aplankyti kiekvieną iš tų vietų.
Ir tęsia: „Tu vėl pradėsi ciklą ir priešovuliacinę savaitę sudarysite sąrašą su visu bagažu, parengsite praktiškiausią maršrutą ir perskaitysite visus pasiekiamus vadovus. Jei ketinate važiuoti autobusu Tailande, kad sutaupytumėte išlaidų, nevažiuokite juo per menstruacijų savaitę. Jei ruošiatės keliauti per Mėlynuosius kalnus, ovuliacija bus tobula, o jei ruošiatės mėgautis šiltu maistu Lenkijoje, priešmenstruacinės padės jums mėgautis visapusiškai“.
Menstruacinė taurelė, pagarbus sąjungininkas su aplinka.
Paloma daug sužinojo šia tema Australijoje, kur kasdieniame gyvenime daug daugiau visko, kas organiška ir alternatyva. "Y Anglijoje, Vokietijoje ir net dideliuose JAV miestuose yra labai brandžių projektų ir menstruacijų muziejai, iššokantys menstruacijų ženklai ir net menininkų, dirbančių su menstruaciniu krauju, parodos“, – priduria ji. Ir pridėkite: „Mums labai pasisekė, kad turime pasirinkimų. yra daug alternatyvų ir kiekvienas iš mūsų dirbame kitaip. Įdomu tai, kad galime informuoti save ir nuspręsti, ko norime ir kas mums tinka naudoti visą laiką.
Kelionės nuotrauka iš asmeninio „Cyclo“ įkūrėjos Palomos Almos albumo.
Aišku tik tai, kad 2020-ieji viską pakeitė ir galbūt atėjo laikas pakeisti šį aspektą. Praėję metai jai buvo „šalčio sustabdymo, dar kartą pagalvokite, kur noriu eiti ir kodėl. Aš pasinaudojau iš naujo atraskite miestą, važiuodami nežinomais maršrutais Gredoso Sierra apylinkėse, Iš kur mano seneliai? Mes turime nuostabūs kraštovaizdžiai ir nuostabūs paslėpti kriokliai“.
Jis prisipažįsta, kad jam liko tiek daug lankytinų vietų, kad negalėjo išsirinkti mėgstamiausios. „Meksika privertė mane įsimylėti jos kultūrą ir virtuvę, o Kosta Rika užgniaužė kvapą dėl savo kraštovaizdžių ir rūpestį, kurį jie skiria, kad būtų ekoturizmo šalis“. Tas ekoturizmas irgi prasideda pas mus, kodėl gi ne.
Paloma Alma yra keliautoja ir Cyclo įkūrėja.