Jums nereikia išeiti iš namų, kad galėtumėte mėgautis savo SPA.
Duok sau laiko. Užsidarykite vonioje. Tegul aromatai, vanduo ir tyla padeda atsipalaiduoti. Laikas lik namuose bet blaškymas yra didesnis nei bet kada. Kodėl gi neskirti popietės, nakties sau, nes tai darome? Remdamiesi šiais patarimais, padėsime jums susikurti puikų dalyką SPA neišeinant iš vonios kambario.
Atpalaiduokite išvaizdą su šalta kauke.
1. Priimkite tinkamą nuotaiką.
Kaip? pradėti nuimkite stresą ir įsijauskite patogiai . Tada jums gali padėti tokia kaukė kaip ši iš „You are the Princess“ (3,99 €), su atpalaiduojančiu poveikiu ir tamsiais ratilais. Norėdami jį naudoti, Atvėsinkite šaldytuve, kol pasieks pageidaujamą temperatūrą . Neskamba blogai išsimaudyti šiltoje vonioje, kol atsikratome akių, tiesa?
Intensyviosios terapijos dieną pasiimkite koncentruotas ampules.
2. Naudokite koncentruotus produktus.
Ampulės nėra gaminiai, skirti naudoti nuolat. Bet jūs galite atlikti 8 dienų procedūras arba naudoti jas kaip blykstės efektą. Pasinaudokite tuo, kad ketinate skirti sau ramaus laiko, kad pritaikytumėte kažką panašaus į save. hialurono rūgštis Life Plankton iš Biotherm (57 eurai). Jei patyrėte streso periodus, pastebėsite, kad mimikos linijos užsipildo beveik akimirksniu, veidas taps elastingesnis ir stangresnis.
Naminės grožio priemonės: mūsų draugai.
3.Neribokite savęs: įsigykite buitinės technikos.
Mes jums jau seniai sakome. Sonic veido valiklis namuose yra būtinas , neskaitant to, kad kartkartėmis salone atsiduriate ekspertų rankose. Galbūt nenaudosite kiekvieną dieną (nors galite), bet tik karts nuo karto tai darydami pastebėsite radikalius odos pokyčius, kurie bus giliai išvalyti. Yra kompaktiškų, tokių kaip MiaFit iš Clarisonic (220 €), kuriuos galima naudoti ir duše ir kurie yra labai labai malonūs ir atpalaiduojantys.
Geras ekologiškas veido valiklis yra gera pradžia.
4.Naudokite ekologiškus produktus, pagamintus Ispanijoje.
Nes kadangi esame čia, darykime tai teisingai, tiesa? Galite naudoti a putėsių valiklis (Geras!), kaip šis iš Atlantos, kartu su garsiniu valikliu, kad būtų itin efektyvu. Visi jų produktai yra sukurti su 100% grynas alavijas (ne iš koncentrato), kuris yra super atkuriantis, ir ekologiškai auginamas Kanarų salose (11,40 €). Tinka visų tipų odai, labai sodriai kvepia ir aprūpina mineralais, amino rūgštimis ir vitaminais (A, B, C), kurie drėkina ir regeneruoja audinius..
Karts nuo karto reikia nušveisti. Praleiskite šiek tiek laiko šiandien ir mėgaukitės!
5. Giliai nušveiskite (ir su malonumu).
Ir, jei įmanoma, su formulėmis, kuriose nėra toksiškų ingredientų. Nilens Jord kūno šveitiklis su cukrumi ir druska iš Prancūzijos Viduržemio jūros (20 €) švelniai pašalina negyvas ląsteles. Sudėtyje yra alavijo, turinčio didelę drėkinimo galią ir daug vitaminų bei mineralų, kurie padeda palaikyti ir atkurti natūralią odos drėgmę. , plius abrikosų kauliukų ekstraktas, saldžiųjų migdolų ir dygminų sėklų aliejus bei taukmedžio sviestas. Norėdami maksimaliai išnaudoti akimirką, sukamaisiais ir aukštyn judesiais suaktyvinkite kraujotaką, nusiplaukite drungnu vandeniu po dušu, o tada, kai oda yra sausa, patepkite aliejumi arba gerai drėkinančiu kremu.
Gaukite hedonistinių įrankių, tokių kaip ši kempinė.
6. Naudokite skanius priedus, pritaikytus jūsų poreikiams.
Atpalaiduojanti vonia ar dušas yra gerai, bet dar geriau, jei kartu su ja švelnus masažas su veganiška bambuko anglies šveitimo kūno valymo kempine kaip šis iš You are the princess, puikiai tinkantis nešvariai ir į spuogus linkusiai odai (4,95 €).
Naktinė veido kaukė yra būtina.
7. Miego metu pasidarykite hidratacijos injekciją.
Jūsų atsipalaidavimo ir priežiūros ritualas yra džiaugsmas, bet jūs turite tai padaryti suteikite jai apdailą . Eidami miegoti pasitepkite specialia kauke, tokia kaip Kenzoki Sacred Lotus Dream Night, kuri atgaivina, skaistina, minkština ir gaivina odą. Galite naudoti du ar tris kartus per savaitę. Vandeninis lotoso ekstraktas veikia kaip skydas nuo agresijos, rudieji dumbliai neutralizuoja fibroblastų, atsakingų už odos stangrumą, degeneraciją, taip pat jame yra Peru augalo belle de nuit, kuris intensyviau veikia naktį, ramina ir regeneruoja. ( 64 eurai). Kaip ir visos Kenzoki kaukės, ji turi skanią tekstūrą ir kvapą.
Kaip apie visišką atsipalaidavimo rinkinį?
8. Suteikite kūnui pertrauką su tam tikru dėmesingumu.
JW Marriott, bendradarbiaudama su Aromatherapy Associates, pradėjo a patirties lyginimo rinkinys . Geriausias? Nesvarbu, ar keliaujate, ar ne, galite suteikti sau ** malonumą sumažinti šurmulio dozes ir jaustis daug geriau**. Komplektas vadinamas Mindful Travel Edit ir keturi SPA produktai: vonios ir dušo aliejus su raminančiu žemišku vetiverijų, raminančių ramunėlių ir sandalmedžio aromatu, skirtas kovoti su nemiga; dar vienas energizuojantis preparatas su greipfrutų eteriniais aliejais, kad diena prasidėtų gerai; kūno prausiklis skaudamiems raumenims gydyti su rozmarinų, juodųjų pipirų, levandų ir imbiero eteriniais aliejais; ir riedulį su natūraliu pušų, arbatmedžio ir eukalipto eterinių aliejų mišiniu, kuris palengvina kvėpavimą, gaivina ir malšina galvos skausmus. JW Marriott Mindful Travel Edit parduodamas internetu (52 €).
Pasirūpinkite rankšluosčiu, kuris rūpinsis jūsų plaukais.
9. Atkreipkite dėmesį į smulkmenas.
Nes čia ir yra skirtumas. Ar ketinate palepinti plaukus ir juos giliai drėkinti ir pan.? Gerai, bet nenustokite naudoti priedų, specialiai sukurtų jai prižiūrėti . Kaip ir šis turbaninis rankšluostis iš Aquis (29,95 €), skirtas perpus sutrumpinti plaukams išdžiovinti laiką, apsaugoti juos nuo slinkimo ir lūžinėjimo bei paruošti plaukus formavimui be pastangų ir vienu žingsniu.
Aukštos kokybės produktai: pasilepinkite patys.
10. Pasirinkite aukščiausios kokybės produktus.
Gerai, galbūt jūsų ekonomiškumas yra nenaudoti kasdienių produktų super prabangi kosmetika . Tačiau retkarčiais gera pasimėgauti aukščiausios kokybės jausmingu produktu su aukštos kokybės ingredientais, pavyzdžiui, šis Babor šveitiklis, kurio sudėtyje yra šampano kriaušių kamieninių ląstelių ekstraktų, kurie palaiko organizmo gynybos mechanizmą. priešlaikinis odos senėjimas. Jo šiltas ir gerą savijautą skatinantis kvapas kilęs iš skirtingų medžių ir kašmyro, todėl jūsų kūnas, protas ir dvasia bus minkšti, glotnūs. ... be stangrios ir aksominės odos (31 €).
Pirmiausia uždekite raminančią kvapnią žvakę.
11.Sukurkite prabangią atmosferą.
Kad visas procesas būtų malonesnis, turite sukurti tobulą atmosferą! Pirmas dalykas: kaip apie atpalaiduojančią žvakę, tokią kaip Aromatherapy Relax Room Candle (49 €)? Tai bus jūsų tobulas sąjungininkas atliekant vonios ritualą ir lydės jus, kol taikysite kitus gydymo būdus. Sudėtyje yra eterinių aliejų ir sumedėjusių miros atspalvių, kurie dėl raminančio aromato skatina gilų atsipalaidavimą.
Atkreipkite dėmesį į sritis, kurios yra labiau apleistos, pavyzdžiui, kaklą.
12. Atkreipkite dėmesį į labiausiai apleistas kūno vietas...
Tiesa, norint pasiekti rezultatų, atkaklumas būtinas . Tačiau papildomo lepinimo diena gali būti idealus metas pradėti rūpintis tomis kūno sritimis, kurios mums įprastai nerūpi... kol vieną dieną jos netikėtai sukels mums nerimą. A išsamiausias priežiūros protokolas Jame turėtų būti tokie produktai kaip Clarins Extra Firming Cou & Décolleté (84 eurai), kurių sudėtyje yra kengūros žiedų, avižų cukraus, datulių medžio ekstrakto ir taukmedžio aliejaus bei kitų natūralių ir aplinkai nekenksmingų ingredientų. Jis tepamas nuolat spaudžiant nuo ausies apačios iki krūtinės, pakaitinus gaminį iki kūno temperatūros, ir padeda ilgiau išlaikyti jaunesnį kaklą, kuri yra mūsų anatomijos dalis. Taip pat tos vietos masažas gali būti neįtikėtinai naudingas atpalaiduojant įtampą , žodis.
Gera savijauta prasideda nuo savęs.
Jūsų plaukai taip pat nusipelno papildomo palepinimo.
13. Jūsų galva taip pat nusipelno dėmesio.
Ir mes kalbame ne tik apie plaukus, bet ir apie galvos odą. Prieš 25 metus Leonor Greyl išleido tonizuojantį aliejų, kuris gydė ir stimuliuoja galvos odą, skatina plaukų augimą. Dabar jie pakeitė „Régénérescence Naturelle“ talpyklą į 20 ml talpos aplikatoriaus buteliuką, kuris specialiai apdoroja norimas vietas. Praeinant masažo sferą, sužadinama mikrocirkuliacija... ir tai yra džiaugsmas . Régénérescence Naturelle sukurtas iš augalinių ir eterinių aliejų (agurklės, čili rožių, simondsijų...), kurie valo galvos odą, naikina pleiskanas, skatina kraujotaką ir stiprina galvos odą, regeneruoja galvos odos audinius ir skatina plaukų augimą (29 €).
Tai taip pat geras laikas seksualiai...
14. Būkite hedonistiški.
Ir jausmingas: gali būti gera idėja įtraukti į grožio ritualas kitam asmeniui, kuris dosniai užtepkite masažo gelį su deimantų dulkėmis . Neskubėk Miss Vivien's turi puikų sausainių ir grietinėlės skonį (taip, skonio). Sudėtyje yra aukso dalelių, kurios tonizuoja odą ir suteikia jai švytėjimo. Taip pat turi medetkų ekstraktų minkštinimui (34,95 €).
Taip pat galite išbandyti Beta de Végétalement Provence aliejų (35 €), puikiai tinkantį masažams ir ekologišką odos grožio sąjungininką. Sudėtyje yra pomidorų ir morkų, kad būtų maksimali beta karotino koncentracija, kad būtų galima atkurti ir sublimuoti. Grožio centre naudojami Spatherapist keramikos dirbiniai (nuotraukoje, žemiau). Jame taip pat yra saldžiųjų migdolų, jojobos, alyvuogių ir apelsinų žiedų.
Atėjo laikas atkreipti dėmesį.
Dėmesio (taip pat) į galą!
15. Stebėkite savo užpakalį.
Žinoma, mes kalbame apie bumę. Galbūt kiekvieną dieną tingi kreipti į tai dėmesį. Na, o laikas nuo laiko jį kruopščiai pamasažuoti su tokiomis formulėmis kaip Babé's Anti-Cellulit-Firming. Jis turi lipo kiekį mažinantį ir lipolitinį poveikį, kuris padeda išvengti celiulito ir apelsino žievelės susidarymo, o stangrina audinius. Itin koncentruotos anticeliulitinės veikliosios medžiagos ir aplikatorius formuoja figūrą ir skatina susikaupusių riebalų šalinimą, skatina mikrocirkuliaciją (21,80 €).
Pridėkite dar keletą žingsnių prie savo grožio rutinos.
16. Išplėskite savo grožio rutiną.
Mes primygtinai reikalaujame: šiek tiek pratęskite ritualą, jūsų oda tai įvertins. Galbūt jūs ir nelabai esate tonikas, bet verta išbandyti Kiehl naująjį Daily Refining Milk-Peel Toner – šveičiamąjį pienelį veidui (64 €), kuris pašalina negyvas ląsteles, tuo pačiu sutankindamas odą. Jis tepamas vatos diskeliu ryte ir vakare , po valymo ir prieš serumą, ir yra migdolų pieno bei minkštinamųjų medžiagų, kurios sušvelninti ir suvienodinti toną.
Papildomas drėkinimas!
17. Suteikite sau papildomos šviesos su naujais ingredientais.
Ar girdėjote apie camu camu uogas? Gimtoji Amazonės regione, juose yra apie 30 kartų daugiau vitamino C, kuris yra apelsinuose. Juose taip pat gausu ellaginės rūgšties, antioksidantas, galintis padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų . Dabar jo galima rasti tokiuose produktuose kaip Salad Code Camu Camu – biologiškai skaidoma ekologiška europietiškos medvilnės šviesinanti veido kaukė. Sudėtyje yra 90% natūralių ingredientų, tokių kaip minėtasis camu camu, be papajų ekstrakto, gvajavos ir vaisių alfa hidroksi rūgščių, kurios suteikia švytėjimo. Leiskite veikti 15 minučių ant švarios odos, tada nuimkite kaukę ir švelniai masažuokite odą, kol visiškai įsigers. Būkite atsargūs, jį galite taikyti tik kas 15 dienų (12,99 €).
Pėdos, tos didžiosios pamirštos.
18. Pradėkite nuo pėdų.
Tiesa ta, kokius gerus laikus mums padovanojo korėjietiška kosmetika. Jo išradimų dėka galime rasti smagių produktų, tokių kaip ši šveičiamoji pėdų kaukė iš Oh K! (6,14 €), su natūraliomis vaisių rūgštimis. Pašalina negyvas ląsteles ir palieka pėdas minkštas.
Laikas veido masažui.
19.Padarykite sau veido masažą.
Dar viena mada, kuri mums atrodo veiksminga ir labai skani! Natūralios priemonės veido masažui, atpalaidavimui, aktyvina medžiagų apykaitą ir taip išgauna didesnį vienodumą bei švytėjimą, be to, suaktyvina mikrocirkuliaciją ir palengvina produktų įsiskverbimą. Ekologiška Ispanijos įmonė „Rowse“ lažinasi dėl žaliojo avantiurino, raminamojo gydomojo akmens iš kvarcų šeimos, skirto jautriai odai, sergančiai spuogais, psoriaze ir egzema, dėl savo priešuždegiminio ir detoksikuojančio poveikio, jo voleliuose ir gua sha. Jei įdėsite juos į šaldytuvą,** pojūtis dar malonesnis** ir padeda pašalinti akių maišelius.