Dati apstiprina, ka tie, kas dzīvo ilgtspējīgu dzīvi, ir laimīgāki

Anonim

Dzīvot ilgtspējīgu dzīvi nozīmē samazināt, atkārtoti izmantot, Pārstrādājiet bet arī prakse uzmanīgums, Ēd veselīgi , rūpēties par sevi un veicināt mūsu labsajūtu. Visas šīs darbības ir viena un tā paša mērķa daļa: saglabāt fizisko un garīgo līdzsvaru, kas ir pēc iespējas veselīgāks attiecībā pret sevi un to, kas mūs ieskauj.

Kā mēs esam redzējuši pēdējā laikā, mūsu un planētas veselība ir cieši saistītas, tā ka, ja viens cietīs, otrs arī tiks sabojāts. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka pētījums Veselīgs un ilgtspējīgs dzīvesveids apstiprini to ilgtspējīga dzīve padara mūs laimīgākus!

ikea stikla burku stādītāji

Labs veids, kā atkārtoti izmantot KORKEN burkas (€2,5), kuras vairs neizmantojat, ir pārvērst tās aromātiskos garšaugu traukos.

Šī ikgadējā pētniecības programma, ko veicina IKEA un citiem lieliem uzņēmumiem, analizē iedzīvotāju uzvedības izmaiņas 25 valstis visā pasaulē ceļā uz arvien veselīgāku un videi draudzīgāku eksistenci.

Tātad, atkarībā no darba, a 51% no aptaujātajiem atzīst, ka ir vairāk informēti par klimata krīzi tagad nekā pirms pandēmijas. Tāpēc a 42% saka, ka tagad ir vairāk selektīvs ar to, ko pērkat, kamēr a 25% ir pārtraucis luksusa preču iegādi vai nav būtiski jūsu dzīvē, ar ietaupot ko tas ietver.

Šī apziņa, kā viņi skaidro no IKEA, nozīmē sajūtu vainas apziņa, kad mēs patērējam pārmērīgi , vai kad mēs izšķērdējam vai izmetam lietas, kas joprojām ir labā stāvoklī.

pielāgota IKEA retro stila kumode

RAST kumode (€49) var kļūt par retro stila kartotēku, lai mēs tajā “iemīlētos” un pagarinātu tās lietošanas laiku!

Pretējā virzienā notiek tas pats; tur ir viens cieša korelācija starp veselīgu un ilgtspējīgu dzīvesveidu un dzīves kvalitāti . "Jo vairāk cilvēku saka, ka viņi aktīvi dzīvo veselīgā un ilgtspējīgā veidā, jo augstāka ir viņu apmierinātība ar dzīvi," teikts rakstā, kurā teikts: "Nevienā no aptaujātajām valstīm mēs neatklājām, ka veselīga un ilgtspējīga darbība rada mazāku apmierinātību ar dzīvi. .

apzinoties to visu, no IKEA viņi mudina mūs veidot cirkulārāku eksistenci, kas palīdz gan Zemes, gan mūsu labklājībai. Bet kā to izdarīt? Kur sākt? Apskatiet mūsu galeriju un izbaudiet vienkāršākie un apmierinošākie padomi priekš dzīvot veselīgāk, ilgtspējīgāk un laimīgāk no šī brīža!

Lasīt vairāk