Jūsu atvaļinājums nebija ideāls, un jūs varat teikt
Manā Facebook plūsmā ik pa laikam parādās izaicinājums, kas to atbalsta jūs nedrīkstat sūdzēties 21 dienu lai tava dzīve mainītos uz labo pusi. Acīmredzot tas ir sava veida grāmatas kopsavilkums Vila Bovena pasaule bez sūdzībām . Autore iebilst, ja mēs pārtraucam sūdzēties ar to, kas ar mums notiks, mēs būsim laimīgāki. Un cilvēki dalās tajā tā, it kā tās vārdi būtu mantra, pēc kuras dzīvot.
Šķiet, ka ceļojumu pasaule ir pilnībā aprijusi Bovena rokasgrāmatu. atvērt instagram : viens no taviem draugiem atrodas Londonā un lieliski pozē Notinghilas priekšā; otrs parādās Venēcijā, kur viņš kopā ar partneri devies svinēt Valentīna dienu; tava māsīca smaidot liek matus tipiskas taizemiešu laivas priekšā.
Un ar ko jūs vēl neesat saskārušies nav ietekmētāja , jo šajā jomā attēli jau iegūst gandrīz mistiskus nokrāsas, ar krāsām, kas gandrīz nevar pastāvēt, un iedegumu, kuru nav iespējams noturēt visu gadu. Papildu teksts neatkarīgi no tā, vai tas uzņemts Indijā vai Parīzē, tas padarītu pašu misteru Brīnišķīgo bālu.
Vietnē Instagram jūs redzat tikai skūpstu... nevis diskusiju, kas jums bija, kad kļūdījāties ceļā
Iekš sociālie tīkli Mēs neesam atpalikuši un neesam noguruši, katru dienu braukājot piecas stundas, lai pabeigtu šo ceļojumu, kas ir tik fotogēnisks Facebook. Tajā Visumā, zemo izmaksu lidojumi un to apgrūtinājumi neeksistē , mums nekad nav matu nevietā un mēs pat nepamanām, ka jaukajai viesnīcai, kurai vajadzēja atrasties piecu minūšu attālumā no centra, patiesībā ir 40.
"Skaidrs, ka sociālajos medijos ir tendence parādīt tikai to, ko mēs uzskatām par labu ", atzīst psiholoģe un autore jara perez . “Tas ir kaut kas raksturīgs būt cilvēkam, jo mēs vēlamies būt mīlēti un pieņemti grupā, bet šodien tas iziet no rokām. Mēs pārvēršam savu tēlu groteskā karikatūrā , un vissliktākais ir tas, ka mēs tam ticam. Mēs ticam, ka ir cilvēki, kuriem ir dievišķa un vienmēr labi, ka viss, ko viņi ievieto savos tīklos, ir īsts un viņi dodas ceļojumos uz ekskluzīvākajām un attālākajām vietām. Skatieties, man tas šķiet joks," viņš stāstīja Traveler.es.
Cena, kas jāmaksā par šo gandrīz fantāzijas stāstu veidošanu, izpaužas kā pārmērīgas cerības un no tā izrietošās vilšanās. Slavenas ir tās vietas pasaulē, kuras izmanto Instagram un kuras daudzi apmeklē, cerot atrast paradīzi... satikt absurdo realitāti.
Mēs runājam, piemēram, par Debesu vārtu lietu Lempuyangā, Bali, pieminekli, kura centrā katrs saukties cienīgs instagrameris ir uzņēmis savu portretu. Šķiet, ka tīklā ir fantastisks un garīgs gaiss, mānīšana pastiprināti ar kadriem, kuros šķiet, ka minētās durvis atrodas uz ezera. Taču atspulgs, ko varam redzēt, ir panākts, novietojot zem kameras spoguli!
Daudzi no tiem, kas fotografēti Lempuyang, turklāt dara to meditatīvā pozā, kad patiesība ir tāda, ka viņus ieskauj cilvēki: visi tie, kas gaida līdz pat trīs stundu ilgām rindām, lai savāktu vienu un to pašu attēlu. Jā, frāzei, kas pievienota šiem attēliem, nav nekāda sakara ar: "Noguris un karsts, gaidot pusi dienas rindā, lai uzņemtu šo fotoattēlu" . Drīzāk tas bieži atgādina: "Ar pirkstiem pieskaroties debesīm. Laimīgs apmeklēt kādu no manām sapņu vietām."
Ietekmes pasaule padara Mr Wonderful vēstījumus bālus
“Daudz dabiskāk būtu ģenerēt mūsu pašu reālistiskie ceļojumu konti : Acīmredzot nav jāstāsta viss. Patiesībā jums nekas nav jāstāsta, ja nevēlaties, taču reālistisks pārskats par to, kādi ir jūsu atvaļinājumi vai kāda ir jūsu dzīve, palīdzētu mums justies mazāk lētiem un mazāk uztraukties par to. nepietiek," piebilst Peress.
Viņa arī zina, par ko runā, jo caur viņas profilu nepārtraukti groza tabulu par to, kam vajadzētu būt Instagram. dubļos . Kontā attēlu tīkls ir piepildīts ar vārdiem, kas liek tā dalībniekiem stāstīt stāstus par pāridarībām, atkarībām un bailēm, kas parasti slēpjas šajās platformās un daudzkārt arī mūsu ikdienā. Mērķis? Normalizējiet visu tumšo, ko nēsājam iekšā, un ļaujiet mūsu radiniekiem justies mazāk “dīvainiem”, mazāk vientuļiem.
"Skaidrs, mēs vienmēr jūtam, ka esam lēts eksemplārs, imitācija: tāda ir kapitālisma spēle . Mums liek just, ka mums ir jāpilnveidojas, ka mums nekad nav pietiekami, ka mēs neieguldām tik daudz, cik varētu. Tāpēc ir vairāk jāstrādā, vairāk jātrenējas, jāiet ārā, jāpērk vairāk, un dārgāk, un ekskluzīvāk”, rezumē eksperts.
Vai mēs, godīgāk stāstot par saviem ceļojumiem sociālajos tīklos, varētu apturēt šo nenogurstošo riteni, atvieglot prasības un justies labāk par sevi ? Kustība ir sākusies jau sen, saistībā ar ķermeņa tēlu, kontos ar tādiem astronomiskiem skaitļiem kā @imrececen vai @chessiekingg.
Tajos ietekmētāji parādīja, kā tikai muguras izliekšana var pilnībā mainīt attēlu, ko projicējam selfijā. Varbūt tas šķiet pašsaprotami, bet, spriežot pēc viņu saņemto aplausu skaita un spiediena, ko viņi paši teica, ka jutuši pirms citu sieviešu fotogrāfijām, šis dabiskums noteikti bija ļoti apsveicams saviem sekotājiem.
Ja viesnīca nav tāda, kādu gaidījāt, varat arī pateikt
Ar godīgāku stāstījumu par mūsu piedzīvojumiem, ne tikai palīdzot padarīt labākus citu cilvēku ceļojumus, kas varētu izvairīties no vilšanās, piemēram, Lempuyang, mēs varētu arī palīdzēt mazināt sabiedrības veselības problēmu. Mēs runājam par trauksme ko daudzi cilvēki izjūt, pārlūkojot Instagram, kam ir apšaubāms gods būt par tīklu, kas visnegatīvāk ietekmē jauniešu garīgo veselību, liecina Karaliskās sabiedrības veselības biedrības un Kembridžas universitātes pētījums.
Vai ceļojumu pasaulē varētu radīt ķermeņa tēlam līdzīgu reālisma kustību? Vai vajadzētu? Šķiet, ka mums ir iespēja to izdarīt: vienkārši apskatiet tādas platformas kā TripAdvisor , kur mums nav nekas pretī – šķiet, gluži otrādi – izmest dusmīgus komentārus par mūsu šausmīgajiem ceļojumu piedzīvojumiem. "Ir nereāli mūžīgi bāzt netīrumus zem paklāja, tiem kaut kur ir jāiznāk. Cilvēkiem ir daudz sliktu asiņu, tāda ir arī mūsu daba," skaidro Peress.
Tāpēc pastāstiet to. Pastāstiet, vai picu, kuru ēdāt Neapolē tas neatbilda savai cenai ; ja jums patīk ceļot ar savu mazuli, bet tas bija īsts elle, lai veiktu šo braucienu ar vilcienu; ja viesnīca, neskatoties uz to, ka fotogrāfijās izskatās lieliski, brokastotu nežēlīgi...
"Pasaule bez sūdzībām ir ideāls plāns, lai kļūtu par lielu sistēmas palīgu. Lai cik daudz dubļu jums būtu jāēd, jūs nesūdzaties, jo sūdzēties ir vājajiem, vai ne?", analizē psiholoģe. Un tas beidzas, atgriežoties pie šī 21 dienas izaicinājuma, kas noteikti drīz parādīsies uz jūsu sienas. Tādu, kurai vajadzētu dot radikālu pavērsienu tavai dzīvei, pat ja viss ap mums sabrūk. "Izmantojot šo jauno paņēmienu, jūs varēsit atcelt savu vēlmi un gribu, tā vietā lai palielinātu bezdelīgas nedrošības un ļaunprātīgas izmantošanas ziņā. Kāpēc sūdzēties, ja viss ir lieliski? "ironiskā kārtā psihologs.