Mēs apkopojam šo dienu labāko sejas speciālistu padomus.
Vairāk nekā viens no mums to komentē. Paiet dienas, un, videozvanos neredzot savu seju, mēs arvien vairāk apzināmies: vai mūsu seja ir blāvāka? Bez šaubām, svaiga gaisa, saules (un prieka...) trūkums var ietekmēt mūsu sejas krāsu. Mēs jau zinām, ka dzeram daudz ūdens, ko vēl varam darīt?
Nekrīti panikā: Mēs esam lūguši mūsu valsts prestižākajiem skaistumkopšanas guru ekspertu padomu šīm ieslodzījuma dienām. . Viņi – ar dāsnumu un savu īpašo globālo skaistuma koncepciju – mums ir uzticējuši savas metodes ne tikai lai mūsu seja spīdētu, bet arī lai mūsu gars un viss ķermenis būtu mierināts (spoileris: pārvietošana, tīrīšana, papildu aprūpe un daudz, daudz lutināšanas).
Šeit ir dažas viņu idejas un jūsu iecienītākie produkti, lai saglabātu mirdzošu seju bez noguruma pazīmēm.
Skaistuma guru Karmena Navarro.
KARMENA NAVARRO: Kāpēc gan neizmēģināt kādu sejas jogu?
Viņai nav nepieciešams iepazīstināt: viņa ir rūpējusies par savu lojālo klientu (daži labi zināmi) ādu vairāk nekā četrus gadu desmitus. Viņa sevi definē kā nenogurstošu ceļotāju – viņa to skaidro savā tīmekļa vietnē Viņš ir pārvarējis savas bailes, ceļojot pa pasauli, mācoties saglabāt fiziskās un garīgās veselības līdzsvaru un "šeit un tagad" nozīmi. – un vienmēr ir izvēlējies holistisku un visaptverošu skaistuma un austrumu tehnikas koncepciju. Karmena ir personīgi apmācījusi vairāk nekā 50 profesionāļus, kuri strādā tā 9 centri Madridē, Seviļā un Valensijā.
Viņa padoms: “Labākais padoms ir turpiniet savas skaistumkopšanas procedūras mājās un veltiet laiku, ko viņi ir pelnījuši. Sejas tīrīšana no rīta un vakarā ir būtiska. Pat ja mēs neuzliekam kosmētiku, pat ja domājam, ka neesam pakļauti piesārņojumam vai ārējai agresijai, mūsu ādai ir jāatbrīvojas no toksīniem, jālikvidē atmirušās šūnas un jāatjaunojas. Naktī āda pati atjaunojas no pārciestās agresijas. Tas atjauno un novērš šos bojājumus. Dienas laikā tā ir atbildīga par mūsu aizsardzību. Abos gadījumos ir svarīgi, lai tas būtu ideālā stāvoklī, lai tas būtu tīrs lai aktīvās sastāvdaļas, kuras mēs gatavojamies lietot, iekļūtu. Nedrīkst aizmirst arī to, ka āda nepārstāj izdalīt un izvadīt toksīnus caur pīlinga folikulu. Varat arī izmantot šo ieslodzījuma laiku un iekļaujiet savā tīrīšanas rutīnā kādu detaļu, kas padara to vēl patīkamāku.
“Mēģiniet nodarboties ar sejas jogu spoguļa priekšā, piemēram, lai cīnītos pret dubultzodu un noteiktu sejas ovālu. Tā ir viena no jomām, kas mūs visvairāk satrauc un noveco. Mēģiniet satvert žokli ar atvērtu roku, turot īkšķi un rādītājpirkstu izstieptu. Piestipriniet spriedzi, piespiežot žokli, nedaudz virzot zodu uz priekšu. Nespiediet pārāk stipri, lai izvairītos no diskomforta dzemdes kakla rajonā. Un neaizmirstiet, ka pozas higiēna ir galvenais. Nepareiza poza datora priekšā īpaši ietekmē dubultzodu, kaklu un dekoltē: lai no tā izvairītos, iedomājieties, ka virve jūs atbalsta un ved pretī griestiem. Un naktī, Izmantojiet iespēju izmantot maskas ar kolagēnu, lai savelktu, un kofeīnu, lai samazinātu tauku saturu. To dizains ļauj tiem darboties kā plāksterim, panākot tenzora efektu, kādu mēs meklējam.
Īstenot: “Mēs arī nedrīkstam aizmirst, ka pīlings atjauno. Ir svarīgi palīdzēt ādai atbrīvoties no atmirušajām šūnām un atvieglot jaunākajiem spīdēt ar visu savu enerģiju. Ir daudz veidu, kā veikt pašdarinātu pīlingu gan sejai, gan ķermenim. Ļoti pateicīga recepte ķermenim sastāv no saujas rupjā jodētā sāls samaisīšanas ar dažiem pilieniem augu eļļas un diviem vai trim lavandas vai mežrozīšu ēteriskās eļļas. Uz mitras ādas veiciet apļveida kustības no apakšas uz augšu, sākot no potītēm un uzstājot uz skarbākajām vietām, īpaši ceļgaliem un elkoņiem. Pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
"Sejai sajauciet divas ēdamkarotes smalka cukura ar vienu no olīveļļu, lai izveidotu pastu, un iemasējiet uz mitras ādas, noņemiet ar siltu ūdeni un pēc tam izmantojiet savu parasto serumu vai krēmu. neaizmirsti to Pīlings palīdz arī noņemt piemaisījumus, attīrīt un samazināt poru izmēru, cīnīties ar plankumiem un mazām grumbiņām, kā arī cīnīties ar vides piesārņojuma ietekmi. papildus mikrocirkulācijas stimulēšanai”.
Fetiša produkts: “Karmenas Navarro sojas ampulas. Soja ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, neaizvietojamo aminoskābju avots, padara ādu tvirtu, elastīgu un mitrinātu, kā arī darbojas kā spēcīgs pretgrumbu līdzeklis. Tas ir absolūts skaistumkopšanas līdzeklis, kas ir ideāls šīm dienām, kas nodrošina dabisku trieciena liftingu”.
Natālija de la Vega no Tačas.
NATALIA DE LA VEGA, no Tacha: Kusties!
Viņas pastāvīgie apmeklētāji viņu atbalsta: Paula Echevarría, Maribel Verdú un Ana Milan ir dažas no šīs skaistumkopšanas mednieces uzticamajām sekotājiem, dzinējspēks un iedvesma Tacha centriem Madridē: Ochandiano (ar austrumniecisku garu), Castellana (pilsētniekiem) un Velázquez (boutique tipa, Bless viesnīcā). Neatlaidīga ceļotāja, kas vienmēr meklē pasaulē labākās procedūras un kosmētiku, viņas ideja ir tāda, ka krāšņās telpās var līdzās pastāvēt veselība, skaistums un labklājība. tiem, kas vēlas justies labi gan iekšpusē, gan ārpusē.
Viņa padoms: "Atslēga ir iekšā palikt aktīvs. Arī labi ēd, vingro, jogo un elpo (palīdz izvadīt toksīnus). Ja jums ir celulīts un slikta asinsrite, mēģiniet aktivizēt limfu, staigājot uz pirkstiem 10 vai 15 minūtes. Iegādājieties sev labu otu un veiciet sausu masāžu no apakšas uz augšu, pirms dodaties dušā, visā ķermenī 10 minūtes. Apvienojiet karstu un aukstu ūdeni. Uzstāj uz aukstu, jo tas aktivizē asinsriti, un ir pētījumi, kas liecina, ka tas veicina humoru, prātu un cīnās pret stresu. Visbeidzot, labs ķermeņa krēms."
Īstenot: “Vislabākais ir veikt pīlingu un masku uz sejas 1 vai 2 reizes nedēļā. Ir svarīgi, lai jūs veltītu kādu laiku arī sev. Izmantojiet jebkuru ķīmisku vai fermentatīvu pīlingu. Izvēlieties masku atbilstoši savām vajadzībām un ļaujiet tai iedarboties 10 minūtes. Ja jums ir īpaša acu kontūra, izmantojiet priekšrocības un uzklājiet arī to. Pēc tam labi notīriet ādu un pielietojiet skaistumkopšanas rutīnu. Veiciet šo rituālu naktī, kad āda atjaunojas."
Jūsu fetiša produkts šīm dienām: "Pa dienu Natura Bissé Le Cocoon Sheer un naktī Bārbaras Šturmas Night Sérum."
Mirjama Kvevedo.
MIRIAMA KVEVEDO: Ir pienācis laiks sevi ļoti palutināt
Mirjama sāka palīdzēt mātei ģimenes augu veikalā Barselonā. Tur viņš sāka eksperimentēt ar dažādām sastāvdaļām, veidojot uzlējumus, tējas un lokālus šķīdumus, lai uzlabotu ādu, matus un galvas ādu. Ar vīra, kosmētikas pētniecības un izstrādes laboratorijas īpašnieka palīdzību, viņa piepildīja sapni par savas kosmētikas zīmola izveidi. Tās pretnovecošanās līnija matiem un ādai ir izstrādāta Barselonā ar augstu labāko sastāvdaļu koncentrāciju pasaulē. Turklāt tai ir matu spa Mandarin Oriental viesnīcā Barselonā.
Viņa padoms: “Pats lutiniet sevi. Ieguldiet savu laiku sevī, savā telpā, kur varam rūpēties par savu ādu, matiem un, kas ir aizmirsts!, par savu galvas ādu. Ir pienācis laiks iedegt to sveci, kuru esam aizmirsuši, kamēr tīrām ādu. Uzklājiet šo matu masku un ļaujiet tai iedarboties tajā laikā, kas mums nebūtu, ja mēs nebūtu ierobežoti. Pagatavojiet mums uzlējumus, mitriniet sevi ar labu citrona, ingvera vai kumelīšu uzlējumu. Ievietojiet to atskaņošanas sarakstu, kuru mēs sen neesam dzirdējuši. Un arī daži vingrinājumi, lai aktivizētu mūsu bazālo vielmaiņu”.
Īstenot: Mirjama zina, ka mati, kā viņi teica Fleabag, mati ir viss! Tāpēc viņš iesaka mums pacelt garastāvokli, gatavojot to ar pašu raudzētu rīsu ūdeni. "Šī ir neticama procedūra, kuras pamatā ir austrumnieciskās tradīcijas, kuras es apguvu, ceļojot uz Āziju. Pirmkārt, jums ir labi jāiztīra rīsi, lai noņemtu jebkādas atliekas. Tie var būt organiski vai veseli graudi. Tie ir vārīti. Kad tie ir pagatavoti, tie ir sasprindzināts. Ļaujam nostāvēties 24 stundas, lai tas rūgst dabiskā ķīmiskā veidā. Ar fermentāciju tiek pastiprināti tajā esošie vitamīni, minerālvielas un olbaltumvielas. Paaugstinās pH līmenis, tas veicina kutikulas blīvēšanu, un turklāt tā ir īpaši bagāta ar selēnu."
"Kā tas tiek uzklāts? Izmazgājam matus. Uzklājam šampūna un kondicioniera devu vai masku, ja mums ir bojāti vai poraini mati. Tālāk uzklājam rīsu losjonu no saknēm līdz galiem, uzstājot uz galvas ādas, lieliski aizmirsts, lai veicinātu veselīgu izaugsmi. Ir svarīgi, lai mēs arī piesūcinātu šķiedru. Ietinam turbānā un atstājam uz displeja apmēram stundu. Visbeidzot, noskalojiet ar remdenu ūdeni. Mati ir super skaisti, ar aizvērtu kutikulu, ļoti nostiprināti... patiesība man patīk!".
Jūsu fetiša produkts šīm dienām: “Bez šaubām, ledus baltā kaviāra skābekļa maska. 10 minūtēs tas ir kā zibspuldze, padara ādu gludu, maigu, dzēš noguruma un spēku izsīkuma pazīmes, pateicoties tam mikroburbuļu eksplozijai, kas veic mikromasāžu šūnu līmenī un stimulē šūnu elpošanu. Tas ir bagāts ar balto ikru eļļu, iekapsulētu tīru ledāja ūdeni un izlīdzina grumbas un sausas vietas, tāpēc āda ir uzreiz svaiga un mirdzoša.
Paz Torralba, no The Beauty Concept.
PAZ TORRALBA, The Beauty Concept direktors: Ļaujiet ādai elpot
TBC centri ir etalons galvaspilsētā, un pazīstamas sejas dodas caur tiem, lai veiktu savu "uzstādījumu". Pirmais tika izveidots 2005. gadā, kad uzņēmēja Paza Torralba pameta augstākās izpilddirektores amatu, lai nodotos savai kaislībai: palīdzēt uzlabot citu cilvēku veselību un skaistumu. Tai ir ideju laboratorija, kurā tā ir apņēmusies ieviest jauninājumus, pielāgošanu un visefektīvāko produktu meklēšanu.
Viņa padoms: “Noteikti izveidojot patiešām rūpīgu tīrīšanas un apstrādes rutīnu un pareizi to darot. Mums nekad nav laika, un mēs aizbildināmies ar to, ka nerūpējamies par ādu, kā tas ir pelnījis, tagad ir īstais laiks. Ir zināms, ka tas, ko darāt 21 dienu pēc kārtas, vienmēr būs ar jums, un tā ir labākā dāvana, ko varam sev uzdāvināt. Ādai šajās ieslodzījuma dienās svarīgākais ir elpot, sarežģīti kopš mēs esam ieslodzīti un, iespējams, pakļauti sliktiem higiēnas un uztura paradumiem (nesakārtoti grafiki, neveselīgas maltītes, vairāk alkohola nekā ieteikts, slikta hidratācija...) un rūpes, kas liek ādai vispirms ciest. Tāpēc vairāk nekā jebkad agrāk Mums katru dienu, no rīta un vakarā, āda ir perfekti jāapgādā ar skābekli un jāattīra. un atstājiet to perfekti sagatavotu, lai saņemtu aktīvās sastāvdaļas”.
Īstenot: “Izvēlies labu tīrīšanas pienu ar aktīvām vielām augstā koncentrācijā, lai no šīs fāzes āda tiktu apstrādāta. Nav nepieciešams sasteigt šo soli; ja mēs varam veikt otro tīrīšanu daudz labāk, pat ja neesam izgājuši ārā vai neesam uzlikuši kosmētiku. Izvairieties no kļūdām, piemēram, ziepju lietošanas, jo tās izžūst ādu. Vēlāk, vienmēr līdzsvaro ar toniku uz sejas, kakla un dekoltē . Iesaku veikt iknedēļas pīlingu, lai paātrinātu dabisko pīlingu, atbrīvotu poras no netīrumiem, noņemtu atmirušās šūnas, vienotu ādas toni un padarītu skaidrību. Ieteicams uzklāt maskas tūlītējai darbībai un kumulatīvai iedarbībai (Izgaismo un vieno, dzēš noguruma pazīmes, nomierina, atjauno apjomu, mazina novecošanās pazīmes, neitralizē brīvo radikāļu ietekmi...). Un, visbeidzot, katru dienu stimulējiet ar labu serumu, lai mitrinātu un cīnītos ar trūkumiem un ar uzturvielām bagāts krēms, kas sniedz komforta sajūtu, atjauno un atjauno imūnsistēmu".
Jūsu fetiša produkts šīm dienām: "A izgaismojošs šķidrums ar tūlītēju efektu ar skābekli bagātinošiem, reģenerējošiem un aizsargājošiem līdzekļiem. Tas vienmēr nodrošina labu sejas efektu”.
Diāna Montoija.
DIĀNA MONTOJA: Veltnis un nefrīta akmens visā viņas sejā
Šī slavenā sejas speciāliste, kas aizraujas ar skaistumu, stingri tic procedūru personalizēšanai un ādas iekšējās atjaunošanas nozīmei. Viņa izmanto savas manuālās tehnikas, atsauces aprīkojumu un labāko kosmētiku, vienmēr tiecoties pēc dabiska izskata. Viņš sāka mācības savā dzimtajā Kolumbijā un, nonācis Spānijā, turpināja pilnveidot savas zināšanas estētikā. Pēc dažiem gadiem strādājot dažādos Madrides references centros, viņš 2014. gadā izveidoja savu telpu.
Viņa padoms: “Masāža, masāža un masāža... un sejas joga vai sejas vingrošana, ar rokām, ar nefrīta rullīšiem, ar nefrīta akmeņiem... Masāža, lai kāda tā būtu, izkustina muskuļus. Dienai var izvēlēties sejas zonu, piemēram, pirmdien – acu kontūru, otrdien – vaigu kaulus, trešdien – pieri, ceturtdien – zodu un piektdien – kaklu un dekoltē. Jūs varēsiet tonizēt, mitrināt, iztukšot un piesātināt audus ar skābekli . Un uz ķermeņa veltiet 10 minūtes, masējot kājas, īpaši problemātiskākās vietas, ar specifiskiem krēmiem”.
Īstenot: Diāna arī iesaka veikt ārstniecības kūres nedēļā, izmantojot pīlingu un maskas. “Uzmanieties: pīlings tikai vienu vai divas reizes nedēļā un pārējās dienās maskas vai aktīvo vielu ampulas. Jāattīra āda un 10 vai 15 minūtes jāuzklāj glikola pīlings, izvairoties no acu kontūras, nāsīm un lūpām. Noskalo ar lielu daudzumu ūdens un pēc tam uzklāj masku vai ampulas ar aktīvām, tonizējošām vai mitrinošām sastāvdaļām un strādā ar nefrīta rullīti vai nefrīta akmeni. Āda atgūst mirdzumu, tiek aktivizēta asinsrite un kolagēna šķiedras. Pēc tam uzklājiet parasto krēmu. Ja ir diena, arī sauļošanās līdzekli."
Jūsu fetiša produkts šīm dienām: "Būtu trīs: glikolskābe un retinols zemā koncentrācijā, divas reizes nedēļā, un retinolskābe. Tie ir aktīvi pret novecošanos, Tie nodrošina mirdzumu, vienotu ādas toni un ļauj visam, ko vēlāk uzvelkam, iedarboties vairāk!
Lorensa dzimšanas diena.
NATIVIDAD LORENZO: mitrināšana, mitrināšana, mitrināšana
Montekarmelo de Natividadas centrā estētiskās problēmas tiek uztvertas kā veselības problēma: tas ir par labāku pašsajūtu un dzīves kvalitātes uzlabošanu. Terapeits liek uz pastāvīgu un nepārtrauktu ārstēšanu, lai iegūtu lielāku labumu. Viņš aizraujas ar tiešu kontaktu ar klientiem, no kā viņš apliecina, ka gūst lieliskas mācības.
Viņa padoms: "Rokas mūsdienās īpaši cieš no pastāvīgās mazgāšanas, tāpēc nedrīkst aizmirst par tām rūpēties. Neaizmirstiet katru reizi tās mazgāšanas reizē uzklāt krēmu, jo āda cieš un plaisā ziepju un alkohola radītā pārmērīgā sausuma dēļ. Tas var pat izraisīt traumas, izraisot vieglu vīrusu vai baktēriju iekļūšanu. Krēms ir svarīgs pasākums, lai arī cik vieglprātīgs tas nešķistu. Tīra un mitrināta āda ir veselīga āda.
Īstenot: Piedzimšana iesaka sejas, kakla un dekoltē zonas attīrīšanas rituālu. “Kad esam notīrījuši rokas, mēs vispirms nomazgājam seju ar ūdeni un īpašu tīrīšanas līdzekli jūsu ādai. Noņemiet to ar lielu daudzumu ūdens, it kā jūs domājat, ka ir palikušas produkta pēdas. Tā kā jums ir laiks, dariet to uzmanīgi un uzmanīgi. Uzklājiet toniku, lai līdzsvarotu pH, serumu un krēmu ap acīm un lūpām, vienmēr ar tikko mazgātām rokām. Pēc dažām minūtēm uzklājiet mitrinātāju, neaizmirstot kakla un dekoltē krēmu, ja nepieciešams ādas tipa un vecuma dēļ. Un visbeidzot, aizsardzība pret sauli. Pat ja mēs neejam ārā, lietojam mobilos telefonus un datorus, kas izstaro zilu gaismu, kas arī ir kaitīga mūsu ādai. Ak, un neaizmirstiet uzklāt grimu. Nezaudējiet ieradumus, kas jums bija, jo tādējādi mēs neļaujam slinkumam un apātijai mūs pārvarēt.
Fetiša produkts šīm dienām: “Labākais “fetišs” ir pīlinga kombinācija reizi nedēļā ar C vitamīna piegādi katru rītu un E vitamīnu vakarā. Nav neviena produkta, kas pats par sevi sniegtu mums visu, un mēs redzam sevi ar perfektu ādu. Tas vienmēr ir dažādu rituālu kombinācija ar produktiem, kas pielāgoti ādai un gada laikam vai šī brīža apstākļiem. Tagad āda ir sausāka un neparastā stāvoklī mūsu gadalaikam.
Mēs apkopojam šo dienu labāko sejas speciālistu padomus.