Jebkura vieta ir ideāla, lai izbaudītu jogas praksi.
Kad sporta prakse ir daļa no jūsu ikdienas, dariet joga jūras priekšā Bali, jūsu augstas intensitātes vingrinājumu galds ar skatu uz Sidnejas operu vai TRX Venēcijas pludmale Tās ir tikai vēl viena pieredzes daļa. Tomēr vingrošanas rutīnas ievērošana ceļojuma laikā bieži vien ir šķērslis.
Došanās skrējienā uz galamērķi dežūrdaļā (skrējēju gadījumā) vai viesnīcas izvēle ar trenažieru zāli bija līdz šim, izņemot gadījumus, kad ceļojuma mērķis griežas ap fiziskām aktivitātēm, kas ir gandrīz vienīgais risinājums, kā turpināt vingrot ķermeni un prātu brīvdienas.
Līdz pasaulei fitness ir atjaunināts, lai radītu risinājumus, kas ļauj transportēt minimālu sporta inventāru, neapdraudot jūsu vietu (vai svaru). Kabīnes soma . Esam izvēlējušies astoņus aksesuārus, lai atteikšanās no sporta ceļojuma laikā būtu iespēja, nav pienākums.
SALOKAMAIS JOGAS PAKLĀJĪGS
Ja ir kāda prakse, kas ceļojuma laikā ir īpaši izplatīta, tā ir joga . Nepieciešamība pēc minimāla aprīkojuma, ko profesionāļu gadījumā var samazināt līdz nullei, kopā ar tā popularitāti un lielas priekšrocības, ko tas sniedz, padara to lieliski piemērotu nomadiem un pasaules ceļotājiem. Tiem, kuri vēl nav gatavi padoties jogas paklājiņš , bet ne viņu prakse, kad viņi ceļo, tie no salokāms formāts . Šis Avoalre dizains ir izgatavots no dabiskās gumijas, tam ir zamšādas virsma, un tam ir pievienots a ceļojumu soma pašu, kas samazina tā izmēru līdz maksimumam.
PRETESTĪBAS JOSLAS
Tās gandrīz bezgalīgās iespējas un daudzpusība ir padarījušas to pretestības joslas pagājušā gada zvaigžņu fitnesa aksesuārā. Izgatavoti no dabīgā lateksa, tie arvien biežāk tiek izmantoti sporta praksē, īpaši tiem, kuri maina trenažieru zāli savas mājas miera labad, jo tie spēj simulēt kustību, kas tiek veikta ar noteiktām iekārtām kultūrisma zālē. Arī tādu disciplīnu gadījumā kā pilates vai joga , kur tās tiek izmantotas kā atkopšanas joslas. To svars un mazie izmēri padara tos par fitnesa aksesuārs ideāls ceļotājiem.
FITNESA KOMPLEKTS
Runājot par daudzpusību, daži ceļojumu komplekti fitness tie pārspēj šo, kas ietver dažādas intensitātes elastīgās lentes un trīs dažādas sistēmas, lai tās pielāgotu potītēm, kājām vai roku darbam. Kad tas beidzies, atliek to visu salocīt, ielikt tai atbilstošajā somā un doties uz koferi!
TRX KOMPLEKTS
Tas izskatās sarežģītāk, nekā tas patiesībā ir, jo, ja kaut ko pierāda šis lentes komplekts TRX ir tā, ka tagad jā, šo praksi var veikt jebkur pasaulē . Atliek tikai atrast konstrukciju, uz kuras to uzmontēt, jo vietas koferī, kā teikts, vietas aizņem ļoti maz.
KETTLEBELL
Zināms arī kā tējkanna , tas ir viens no apmācības pamatinstrumentiem muskuļu spēks . Lai saliktu savu, nepieciešama tikai hantele un šis adapteris, kas atjauno a tējkanna.
hanteles
Ja ir kaut kas patiešām nesaderīgs ar ceļojuma formātu, tas ir hanteles . Bet visam ir risinājums, šajā gadījumā iekšā piepūšamais formāts kam svaru dod ūdens. Tiklīdz jūs iepazīsities ar pildīšanas sistēmu, tie kļūs par jūsu nešķiramajiem pavadoņiem.
ATJAUNOŠANAS RULLIS
Pēc treniņa nāk atveseļošanās un atpūtas periods, un tieši šajā brīdī iedarbojas putu rullītis. Sistēma muskuļu atslābināšanai pēc vingrinājumu veikšanas, no kuras nevajadzētu atteikties arī tāpēc, ka jums nav a sporta zāle aizveriet. Ja veltnis jums šķiet pārāk liels, šajā komplektā ietilpst arī mazāka versija un trīs apļveida konstrukcijas, kurām ir garantēta vieta jebkurā soma.
