Ho'oponopono, senā havajiešu piedošanas tehnika.
The atvainojos tā ir visās kultūrās un reliģijās, lai gan pieeja tās praktizēšanai vienmēr ir atšķirīga. Dažos gadījumos tas ir cieši saistīts ar vainas apziņu un sevis sodīšanu Citās pieeja ir nedaudz optimistiskāka un saistīta ar pašapziņu un garīgo tīrību.
Daudzās kultūrās Polinēzija cilvēka kļūdas bija saistītas ar slimībām. Tādā veidā, ka ja esat pieļāvis kļūdu, tam var būt sekas jūsu ģimenē , ražā vai sevī; un, ja jūs to neizlabosit, tas pat var pārvērsties par slimību. Tā ka, doma bija saistīta, ka slims cilvēks, iespējams, nav labi atrisinājis savas kļūdas/problēmas.
No šīs pārliecības dzima pirms tūkstošiem gadu Ho'oponopono, senā havajiešu piedošanas tehnika kas ļāva šiem cilvēkiem atbrīvoties no pieļautajām kļūdām.
Tās burtiskā nozīme ir sakārtot, labot, grozīt, pārskatīt . Tas nozīmē arī ** garīgo tīrību **, un tas tika panākts ar ģimenes sarunām, lūgšanām un grēksūdzēm. Agrāk Havaju ciltīs Hoʻoponopono tika praktizēts sabiedrībā , īpaši katru nedēļu, lai atrisinātu ģimenes konfliktus.
Kā tagad tiek praktizēta Ho'oponopono?
PAŠREIZĒJĀ PIEDOŠANAS TEHNIKA
Mūsdienās praktizētā tehnika acīmredzami ir nedaudz mainījusies salīdzinājumā ar to, kas tika praktizēta pirms 5000 gadiem. Konkrēti, vairumā gadījumu tas ir balstīts uz ierosināto dziedināšanas sistēmu morna simeona , Havaju dziednieks, kurš mācīja pašreizējo Hoʻoponopono praksi ASV, Āzijā un Eiropā.
Šī jaunā Hoʻoponopono (tā versija tiek lietota kopš 70. gadiem) ir vairāk balstīta uz pašpalīdzība un ne tik daudz konflikta risināšanā kopienas ceļā. Pieņemsim, ka mums visiem ir iekšējais dievs, pie kura mums ir jāstrādā, mūsu zemapziņa, un tas ir tas, kas mūs novedīs pie sevis piedošanas.
Arī jaunā filozofija nāca no viņa rokām Dr Hjū Lens , Kolumbijas šamanis un Mornas Simeonas māceklis, kurš pārņēma vadību pēc viņas nāves un kurš vispirms pievērsās pacientiem ar garīgām problēmām un pēc tam paplašināja savu praksi vairākās jomās. Izmantojot šo paņēmienu, viņam izdevās samazināt viņu lielās zāļu devas un iesaistīties procesā pašatveseļošanās.
Ļaujiet tai iet.
Kam var izmantot šo tehniku? Kā to var praktizēt? Pirmkārt, kā apliecina Havaju dziednieki, pašam ir jābūt 100% atbildīgam, nevis vainīgam par visu, kas ir jūsu dzīvē. Uzņemoties atbildību, jūs atbrīvojat sevi . Ho'oponopono nevar izdarīt ar cerībām, tas ir jādara ar pārliecību, un problēmas jāuztver ne tikai kā problēmas, bet arī kā kā iespēja augt, pilnveidoties.
**Tāpēc tehnikas mērķis ir mīlēt sevi, piedot sev, atļaut sev kļūdīties un tās labot. ** Un to var izmantot jebkurai problēmai vai nelaimei, kas nāk jūsu dzīvē.
Četru lielo mantru atkārtošana "Piedod, piedod man, paldies, es tevi mīlu" Tas ļauj sasniegt pašatveseļošanos. Katrs no tiem ir daļa no Hoʻoponopono. "Piedod" padara jūs atbildīgu par savu kļūdu, "Piedod man" palīdz pieņemt, ka esat atbildīgs; Ar "Paldies" jūs sasniedzat pateicības stāvokli un ar "Es tevi mīlu" jūs savienojat ar sevis mīlestību.
Tas nav tik vienkārši, kā atkārtot šīs četras mantras, taču tas var palīdzēt jums tās atcerēties visas dienas garumā. Lielāko daļu no tiem praktizē profesionālis, kas palīdz jums patiesi nokļūt Hoʻoponopono. Viena no pašreizējām autoritātēm šajā jautājumā ir Mabel Katz, un viena no visvairāk lasītajām grāmatām par šo ziņkārīgo filozofiju ir Mums ir jāmaina: mans garīgais ceļojums, Nana Veary.