Parīze jūs lutina: veselīgais pilsētas maršruts
NEDAUDZ SPORTA
Ja labi pabeidz, Parīzes iepazīšana sportojot ir lieliska iespēja , ar vienu akmeni nogalināsi divus putnus un arī sociālajos tīklos leposimies ar dienu skrienot pa Tilerī vai Butes Šomontas parku; tenisa spēle Luksemburgas dārzā vai nedaudz jogas Monso parkā... Ja esat vēsi un ūdens sporta veidi jums vairāk patīk, tāpēc jums nav attaisnojuma, apmetieties viesnīcā ar apsildāms peldbaseins, a vrai luxe!
Viesnīcas Burgundy spa Sothys ir ideāls kokons kur varat atpūsties 15 metru peldbaseinā, kas aprīkots ar masāžas strūklām. Ideāli piemērots vannai un dažu garumu veikšanai jebkurā diennakts laikā. Pēc "lielajām pūlēm" ieprieciniet sevi ar pelnīta masāža (relaksējoša, stimulējoša vai detoksikācija), mirklis pirtī un pašiem mazākajiem ir arī trenažieru zāle.
Piedāvā arī četrzvaigžņu viesnīca La Belle Juliette aicinošs apsildāms baseins un turku pirts . Tās skaistumkopšanas telpās ar nedaudz meitenīgāku stilu jūs pavadīsiet procedūras ar Organisko tēju. Un, ja jūs atdodat visu, varat privatizēt spa ar sāļu un saldu bufeti un šampanieti.
Pielāgojiet savu ārstēšanu un izbaudiet bioloģiskās brokastis
Viesnīca La Lanterne, kas atrodas pilsētas upes krastā, saglabā savu atpūtas telpu brīnišķīgi ēkas pagrabi . Tās apdare ir ļoti oriģināla, to veido spoguļi un panorāmas fotogrāfijas Pont Aleksandrs III Parīzē . Jūs peldēsiet tās klusajā iekštelpu baseinā zem lieliskas 12. gadsimta akmens velves.
Tā peldbaseins ir viens no vislabāk glabātajiem noslēpumiem Parīzē
ZAĻAIS VEIKALS
Lai turpinātu ideju par Parīzes brīvdienām, _veselība_neejiet ne uz vienu apkārtnes lielveikalu, lai piepildītu grozu ar “kārdinošiem” produktiem, ko uzkodas.
Jauns Parīzes vieta lai veiktu veselīgu pirkumu, ir l’Épicerie Végétal bio tirgus un mazs BOBO , bez šaubām, tas piedāvā dzīvesveidu “ atpakaļ pie dabas ”. Tās produkti ir ļoti dažādi, jo tas ir atkarīgs no kultūrām un gada sezonas. Tie nāk no tuvējiem laukiem un tiek pasniegti grozos un koka kastēs. Viņi vienkārši piedāvā augļus un dārzeņus ar patiesu aromātu un garšu vai augus un smalkus savvaļas ziedus.
Marē jūs sastapsiet Bienu , gardēžu, bioloģisko un dabīgo pārtikas preču veikals. Ideāli piemērots bioloģiskajiem dzesētājiem, kuri papildus kosmētikai izbaudīs arī bioloģisko superēdienu, augļus, dārzeņus un gaļu. Pluss ir tas, ka masu patēriņa produkti ir pieejami bez lipekļa/piena produktiem. un viņi arī meklē receptes, padomus un seminārus, lai palīdzētu saviem klientiem izvēlēties pareizu uzturu.
Ja nevarat atstāt Parīzi, neieejot maiznīcā un nepaņemot svaigu bageti, izvēlieties Chambelland, boulangerie, kas atrodas rosīgajā Oberkampf apkārtnē . Tas izmanto tikai dabiskas sastāvdaļas un ir arī bez lipekļa. Viņu maizes gatavo no rīsu miltiem, graudaugi tiek samalti savās dzirnavās, un viņu maizes tiek mīcītas un ceptas savā krāsnī.
Bezglutēna bagete
RŪPĒTIES PAR DIĒTU
Noliec malā (vismaz uz dažām dienām) gardās receptes pilns ar sviestu un izvēlieties kādu no šiem restorāniem:
Brokastis restorānā Maison Bon ir 100% bio, bez lipekļa un veggiem, vieta, kur labi sākt dienu vienkāršā un relaksējošā dekorācijā. Virtuve ir atvērta ēdamistabai, un uz tās letes tiek izliktas svaigi gatavotas receptes: salāti, quiches, tortes, financi, mœlleux, burkānu kūkas, smalkmaizītes... Varat arī izmēģināt to kokteilis tiekamies (vīnogas, fenhelis, laims un kivi).
Maltīte P PH7 ; šis jaunais veģetārais restorāns ar produktiem no reģiona piedāvā ēdienus “Garšīgs, sabalansēts un bio” (zupas, sarūpējamie ēdieni, gatavo augļu sortimenti, deserti...) . Viņa vadmotīvs ir veicināt veselīgu un pilnvērtīgu uzturu, ēst labi, neko sev neliedzot un iemācīties ēst savādāk.
**Uzkoda Noglu. ** Šis mazais bistro atrodas skaistajā Passage des Panoramas un patīk tiem, kas vēlas bezglutēna virtuvi. Ja esat mīļš cilvēks, varat nogaršot viņu šokolādes krēmu vai eksotisko augļu pavlovu un, ja vēlaties, pagatavot Uzkodu vakariņas , izvēlieties pilnīgu kluba sviestmaizi ar aunazirņu miltu maizi. Varat arī piestāt pie viņu mini épicerie.
Būtisks bezglutēna bistro
Vieglas vakariņas Bob's Kitchen; omulīgs neoveģetārā ēdnīca ar lieliem koka galdiem. Viņu organiskā ēdienkarte regulāri mainās, un viņi piedāvā salātus, zupas, bageles, futomaki... ideāli piemērotas veselīgām un garšīgām vakariņām. Ja jums ir salds zobs, ļaujiet sevi kārdināt viņu smūtijiem, kas pagatavoti no augu piena.
DZER KĀ IT MEITENE
Pievērsiet uzmanību slavenajām fashionista sulu spiešanas kūrēm, kurās jūs saņemsiet dopingu (enerģiju), pateicoties “mega-vitamīnu” sulām, zaļajiem smūtijiem un proteīna kokteiļiem.
Juice It ir mājās gatavots sulas mini bārs, kas atrodas netālu no Palais Royal. Tas padara tos 100% bioloģiskus, šobrīd un bagātus ar vitamīniem no visa veida augļiem . Viņi to piegādās jums mazās pudelītēs, ko varat lietot visas dienas garumā, kamēr sadedzināsiet kalorijas, apmeklējot pilsētu.
Atgūstiet spēkus, pateicoties organisko augļu sulu kūrei nūbiešu detox sesijās Valmont Spa viesnīcā Hôtel Meurice. Palutiniet sevi un ļaujiet sevi palutināt tās procedūrās un pirtī. Ideāls plāns toksīnu izvadīšanai un sagatavošanās garajai ziemai Parīzes centrā.
Valmont Spa viesnīcā Meurice
Mēs esam sula ir a "gudrais" sulu bārs dietologs ir izstrādājis, lai apmierinātu klientu vajadzības: uzlabo ādu, zaudē svaru, atslābina, vairo enerģiju... Viņi sajauc sastāvdaļas ar tādiem smieklīgiem nosaukumiem kā We Are Sexy, We Are OK, We Are Saved vai We are Fit ( sastāv no ananāsiem, vecmāmiņas āboliem, selerijas, spinātiem, ingvera un linsēklām). Viņi tos gatavo arī līdzņemšanas formātā.
Dabisks sulu batoniņš
DZENS PAT MĀJĀ
Maison Trudon mītiskās sveces nodrošina veidu, kā atpūsties, pateicoties smaržas, piemēram, Balmoral , atgādina zemi un zāli pēc lietus; arī Manon , kas izdala tīru apģērbu un izšūtu palagu aromātu ar vieglu lavandas un apelsīna ziedu smaržu. Vai tā parfimēri ar jasmīna, piparmētru, ingvera, safrāna, ozola koka vai citu pārsteidzošāku sastāvdaļu aromātu, piemēram, tabaka, dzintars, āda, sūnas vai rums.
Annick Goutal aromātiskās sveces piedāvā stilu māksla de vivre uz frančiem Tie palīdzēs jums izveidot a atpūtas vieta , ar tās skaistajiem un iedvesmojošajiem nosaukumiem, piemēram, Petite Chérie (mīļā mazā), Amande Gormande (garšīgās mandeles) vai Sous le Figuier (zem vīģes koka).
Pievienojieties ziedu ateljē vai paņemiet fleurs pušķi kādā no brīnišķīgajiem Parīzes ziedu veikaliem; nekas tāds kā daži svaigi ziedi, lai iegūtu jauku vietu. Veikals Saint-Germain-des-Pres zieds Viņš gaumīgi veido izsmalcinātas kompozīcijas, harmoniski sajaucot hortenzijas, peonijas, paniculatas, hiacintes, begonijas... ar cildenu rezultātu.
LAI SEVI LUTINĀT
Viesnīcas Mandarin Oriental spa jūs atradīsit līdzsvaru, pateicoties tā procedūrām, kurās par jums parūpēsies kā par karali. Beigās jūs varat pabeigt dienu dzerot tēju kādā no tās atpūtas telpām vai izlādējot adrenalīnu savā fitnesa centrā.
Tigre Yoga Club ir modernais labsajūtas centrs Parīzē. Paredzēts visām auditorijām, pat vismazākajām. Tā piedāvā jogu, meditāciju, pilates... Tajos ir arī masāžas institūts, bioloģiski vegānu bārs, mājīga atpūtas telpa-bibliotēka un labsajūtai veltīts konceptveikals. Paredzēts, lai “nedaudz saldinātu savu dzīvi”, lai uzlabotu enerģijas trūkumu, muguras sāpes, stresu vai pat grūtības aizmigt vai koncentrēties.
Six Senses ir spa, kas atrodas starp lielisko Place Vendome un Jardin des Tuilerie Jā Tās īpašais koka un akmens rotājums un skaistais vertikālais dārzs izceļas. Grūtākais būs izvēlēties no tās plašās ārstēšanas izvēlnes (karstie akmeņi, relaksējoša, taju masāža, bambusa masāža, hanakasumi skrubis vai pat ceļotājiem paredzēts, ko sauc par "jet lag").
Paris je t'aime!
Seko @miguiadeparis
*** Jūs varētu interesēt arī...**
- Veikali Parīzē, kur iepirkšanās ir vismazāk svarīga
- Kur flirtēt Parīzē - Jūs zināt, ka esat (vai esat kļuvis) parīzietis, kad...
– Parīze ar saviem kolēģiem
- Parīze ar draugiem un mesdemoiselles
- Kā būt ideālam mazdēlam Parīzē
- Kā man izdevās ielīst Parīzes katakombās - Kā Parīzē neizskatīties pēc tūrista
- Eifeļa torņa perspektīvas
- 100 lietas, kas jums jāzina par Parīzi
- Ideāla Parīzes piknika atslēgas
- 42 lietas, kas vienreiz mūžā jāpaveic Francijā
- 97 lietas, ko Parīzē darīt vienu reizi mūžā
- Parīze vasarā: karsta māksla un gastronomija
- Visi Maria Luisa Zotes Ciancas raksti