Pieredze, lai jūs justos kā šajā fotogrāfijā
Šajās nenoteiktajās un bezgaumīgajās dienās mums ir vajadzīgas uzlādējiet ķermeni un prātu līdzsvaram, mieram un enerģijai stāties pretī ziemai, kas solās būt gara, un tādējādi panākt mierīgu un līdzsvarotu 2021. Neiespējams uzdevums? Nevar būt! Mums vienkārši jāķeras klāt Japānas kultūrai, kuras pamatā ir labklājība, lai to pielietotu mūsu ikdienā.
Attīriet sevi, atjaunojiet saikni ar dabu, meditējiet, novērtējiet ikdienas mirkļus vai meklējiet skaistumu sīkumos ir dažas no garīgajām vērtībām, ar kurām japāņi sasniedz ideālu līdzsvaru dzīvē. Vērtības, kas caurstrāvo katru no stūriem Kioto, šīs senās kultūras izcelsme.
Japānas senās galvaspilsētas atrašanās kalnu ieskautā ielejā nodrošina attīrīšanos caur karstajiem avotiem, no kuriem iespējams gūt labumu no kāda no Kioto apkārtnē izkaisītajiem bagātīgajiem onseniem. Pašā pilsētā tie ir sēd tie, kas kalpo relaksācijas sasniegšanai. Šīs publiskās pirtis ar ūdeni no pazemes avotiem ir plaši izmantotas sociālo saikņu nodibināšanai.
Daba, klusums...
TĪRĪBAS SAJŪTA AR ŪDENI
Japāņu kultūrā ūdens ne tikai ir saistīts ar ķermeņa un prāta attīrīšanu, bet arī pauž sirds skaistumu un cieņu pret citiem un dabu. Tāpēc ir svarīgi ar to attīrīties pirms ieiešanas svētajā iecirknī, vispirms kreiso roku, tad labo un visbeidzot muti. Šī tradīcija pastāv jau kopš 6. gadsimta un nevarētu būt vairāk klātesoša mūsu pašreizējā dzīvē. Vēl viens ir tas apavu novilkšana, ieejot iekšējā telpā ar nolūku atstāt aiz sevis netīrumus vai izšļakstīt ūdeni pie ieejas ryokanā vai citas naktsmītnes viesu sagaidīšanai.
Ir spēcīga šķidra enerģija , kas sastopama visā Kioto pilsētā, ir arī pārmaiņas un evolūcija, un tās saikne izpaužas tādos rituālos kā tējas pagatavošana, pasniegšana un pasniegšana. Tējas ceremonija ir saistīta ar meditācijas praksēm, kas māca, kā nenozīmīgu notikumu pārvērst par īpašu brīdi, kurā vienīgais, kas ir svarīgs, ir tagadne, pamatprincips zen budisms . Mēs varam arī novērtēt šeit un tagad cauri kaligrāfija vai ziedu kompozīcijas , disciplīnas, kas māca mums izmantot jebkuru mirkli, lai cik tas mums nešķistu, jo galu galā tagadne ir labākā pagātne.
Sento nav tikai publiska pirts: tas ir attīrīšanas rituāls
MEDITĀCIJA MIERA PASNIEGŠANAI
Meditācija saskaņā ar japāņu tradīcijām ir pareizais ceļš uz labsajūtu, un tai der jebkurš laiks un vieta. Meži un dārzi ir brīnišķīgas vietas, kur praktizēt meditāciju, lai gan vienkārša pastaiga var palīdzēt attīrīt prātu. The filozofs Nišida Kitaro, Kioto skolas priekštecis , apgalvoja, ka ikdienas pastaigas palīdz uzlabot garastāvokli un būt produktīvākiem. Viņa ikdienas rutīna ietvēra apcerīgas pastaigas starp Sudraba paviljons (Ginkakuji) un Honen-in un Nanzen-ji tempļi, skaists maršruts, kas rada mieru un harmoniju starp ķiršu kokiem, hortenzijām un kļavām; un tas, kas šobrīd ir pazīstams kā “Filozofijas ceļš”.
Uzturēšanās templī, lai izjustu mūku dzīvi, vai peldēšanās dabā ir citi veidi, kā daži japāņi var meditēt un uzlabot līdzsvaru. Pieci maršruti, kas aptver Kioto cauri 84 kilometriem, savieno tās ieleju ar kalniem un ciedru un bambusa mežiem. piedāvājot tradīciju pilnas pastaigas pa tempļiem, pilīm, skatu punktiem, svētvietām un pieminekļiem.
Nanzen-Ji, Kioto
MINIMĀLISTISKĀ SKAISTUMA SPĒKS
Pat visnepamanāmākās detaļas var paust viesmīlību, pateicību, mieru un eleganci. Tāpēc japāņi tik ļoti rūpējas par saviem dārziem un svin gadalaiku maiņas un dabas parādības. The Hanami , kas sveic pavasari vai cukimi , kas svin septembra atnākšanu ar mēness kontemplāciju, ir piemēri tam.
Valstī tiek rīkoti arī šovi, lai palielinātu noteiktu vietu skaistumu. Vienā no ziemas gaismas anklāvi, piemēram, Nijo pils Kioto tie kļūst par patiesiem stāstiem no decembra līdz februārim, pateicoties aizraujošam apgaismojumam, kas uzlabo to šarmu.
Bijušās imperatora galvaspilsētas stingrās tradīcijas vienlīdz izpaužas tās gastronomijā, kurā dominē sezonas produkti vai ēdieni, kas pielāgoti dažādiem gadalaikiem, piemēram, tofu, ko pasniedz zupā ziemā un aukstu vasarā . Un tas ir, ka labsajūtas pamats ir labs uzturs.
Un, ja vēlaties izjust visu japāņu kultūru tikai akmens metiena attālumā no mājām, ņemiet vērā maršrutu no Japānas uz Spāniju: no onsen pieredzes līdz momiji dabas vidū; no visvairāk kawaii pirkumiem līdz visvairāk zen dārziem...