Ceļošana bieži padara jūs par 7% laimīgāku
Tas bieža ceļošana liek justies laimīgākam Tas ir kaut kas tāds, ko jūs jau nojaušat, taču tagad zinātniskā izmeklēšana to ir apstiprinājusi ar datiem. Par 7% laimīgāki, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Tourism Analysis ar nosaukumu Vai jūs būtu apmierinātāks ar savu dzīvi, ja ceļotu biežāk?
Čun-Chu (bambuss) Čens, Vašingtonas štata universitātes viesmīlības vadības skolas docents, veica aptauju, lai noskaidrotu, kāpēc daži cilvēki ceļo biežāk nekā citi un vai Šāda veida tūristu pieredze var vai var nebūt ilgstoša ietekme uz personīgo laimi un labklājību.
Acīmredzot, saskaņā ar analīzes rezultātiem, lai gan darbam, ģimenei un draugiem ir lielāka nozīme respondentu vispārējā labklājībā, nepārtrauktas ceļojumu pieredzes uzkrāšana rada šo papildu laimes "dzirksti". kas būtu cieši saistīts ar izkļūšanu no rutīnas un komforta zonas.
Līdz šim ierastā lieta šāda veida ar tūrismu saistītajos pētījumos bija izmērīt viena brauciena labvēlīgo ietekmi vai vienu atvaļinājuma periodu, bet Čens vēlējās spert soli tālāk analizējot ilgstošos efektus ceļot uz gadu.
Runājot par nākotnes ceļojumu, ir lielāka iespējamība, ka jūs to izdarīsit.
500 pētījuma dalībniekiem bija jāatbild uz jautājumiem par ceļojumu nozīme viņu dzīvē, cik daudz laika viņi pavadīja, meklējot un plānojot turpmākās brīvdienas un cik braucienu viņi veikuši analizēto 12 mēnešu laikā (Vairāk nekā puse vairāk nekā četras reizes ceļoja sava prieka pēc un tikai 7% nedevās atvaļinājumā). Viņiem tika jautāts arī par jūtama apmierinātība ar savu dzīvi.
Attiecībā uz rezultātiem dati liecina, ka ceļošana lielā mērā ietekmē to, kā mēs pozitīvi novērtējam savu dzīves kvalitāti kopumā: tie, kuri apgalvoja, ka regulāri pārvietojas vismaz 120 kilometrus no savām mājām, arī apstiprināja, ka jūtas savā ikdienā. 7% laimīgāki nekā tie, kuri ceļoja ļoti reti vai nemaz.
Turklāt Vašingtonas štata universitātes pētījumi (sadarbībā ar Ilinoisas Universitāti Urbana-Champaign un Teksasas A&M universitāti) arī atklāja, ka cilvēki, kuri vairāk uzmanības pievērš ar tūrismu saistītai informācijai un bieži pārrunājiet savus ceļojuma plānus ar draugiem visticamāk, ka dosies atvaļinājumā nekā tie, kuri nemitīgi nedomā par savu nākamo ceļojumu.
Šī iemesla dēļ Chun-Chu (Bamboo) Chen iesaka uzņēmumiem, kas saistīti ar ceļojumu pasauli, izmantot šos zinātniskos rezultātus par priekšrocībām, ko dod atvaļinājumā došanās savās reklāmas kampaņās, piemēram, papildu motivācija cilvēkiem sākt plānot jūsu nākamo atvaļinājumu.
Tie, kas ceļoja vairāk nekā 100 km attālumā no mājām, bija laimīgāki nekā tie, kuri nebrauca vispār.
PABALSTI VESELĪBAI, PĒC ZINĀTNES
– Amerikas Psiholoģijas asociācija ir pierādījusi, ka atvaļinājums un ceļojumi var palīdzēt pārvaldīt stresu un negatīvas emocijas.
– Šī pati asociācija arī secinājusi, ka vīrieši, kuri regulāri ceļo ir mazāka iespēja saslimt ar sirdslēkmi.
– Saskaņā ar Kornela Universitātes datiem, maksājot par ceļojumu pieredzi, mēs ilgtermiņā kļūstam laimīgāki nekā materiālu lietu pirkšana.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) publicēja pētījumu par 11 priekšrocībām, ko sniedz ceļošana vienatnē, tostarp: uzlabota pašcieņa un lēmumu pieņemšana, baiļu un nedrošības zaudēšana un pat jaunu neironu savienojumu radīšana ar jauniem stimuliem, kā stāties pretī situācijām un sajūtām, no kurām mēs izvairītos no atrašanās kāda sabiedrībā.
– The Academy of Management Journal atklāja, ka cilvēki, kuri ir strādājuši un dzīvojuši profesionālo pieredzi ārzemēs Viņi ir izdomas bagātāki un radošāki.