Padomi, kā dzīvot pilnīgāku, ilgāku un vitālāku dzīvi

Anonim

Relaksācijas uzturs labsajūtas profilaktiskā medicīna... tas viss ir SHA Wellness Clinic.

Relaksācija, uzturs, labsajūta, profilaktiskā medicīna... tas viss ir SHA Wellness Clinic.

Visticamāk, ka pirmo reizi gandrīz simts gadu laikā globālās veselības krīzes dēļ mūsu valstī ievērojami samazināsies paredzamais mūža ilgums, norāda vairāki demogrāfijas un epidemioloģijas pētnieki. Tāpēc nav īstais laiks sēdēt mierīgi un gaidīt, kad viss izdosies, Ir pienācis laiks parūpēties par sevi un novērtēt mūsu galveno bagātību: veselību.

Galvenais ir koncentrēties uz profilaksi; un dariet to vienā labsajūtas klīnika ar luksusa pieczvaigžņu viesnīcas izskatu, labākā izvēle. SHA Wellness Clinic, starptautiskais profilaktiskās medicīnas un holistiskās labklājības centrs, kas atrodas Altea līcī, ir tas un daudz kas cits. Jo tas ir modernu ēku kopums, ko projektējis arhitekts Karloss Gilardi un kas ir iespaidīgi integrēts dabā – ar skatu uz Vidusjūru un Sierra Helada dabas parku, bet arī Tā ir dzīvi pārveidojoša pieredze, kurā veselība tiek saprasta ne tikai kā slimības neesamība, bet gan kā optimāls fiziskās, garīgās un garīgās labklājības stāvoklis. harmonijā ar vidi.

Jogas nodarbība vienā no SHA privātajām villām.

Jogas nodarbība vienā no SHA privātmājām ar peldbaseinu.

KAD VESELĪBA IR PIRMĀM

Tāpēc tagad, ka SHA tikko ir atvērusi savas durvis, tā aicina mūs sagatavoties pēc šiem ieslodzījuma mēnešiem, gan ar programmām svara atgūšanai vai stresa mazināšanai (Veselīga novecošana, Optimāls svars u.c.), gan ar citām vairāk vērstām uz organisma imunitātes atjaunošanu un stimulēšanu, lai cīnītos pret jebkādiem ārējiem draudiem.

Un viņš to dara a privātā vide – ar plašu telpu klāstu, kas savienotas ar dabisko vidi – ar ekskluzīvām iekārtām – uzmanieties no tā neatkarīgas dzīvesvietas ar privātu baseinu – un ar maksimālu drošību, jo šajā jaunajā laikmetā viņi ir ieviesuši avangarda pasākumus kas ietver no termogrāfiskajām kamerām līdz COVID-19 testiem pēc ierašanās SHA, izmantojot UV un ozona apstrādi dezinfekcijai. Uzturēšanās ietver arī pilnīgu visu risku apdrošināšanu bez maksas. kurai ir medicīniskā un veselības palīdzība un izdevumu segšana uzturēšanās pagarinājuma gadījumā medicīniskās karantīnas dēļ, kā arī citi pabalsti.

Veselības atgūšanai (vai tās nezaudēšanai), lai sasniegtu labāko sevis versiju, ir jābūt mūsu prioritātei, un SHA var dot daudz ieguldījumu, jo tās globālā un integrējošā pieeja apvieno jaunākos sasniegumus zinātniskajā medicīnā ar visefektīvākajām un pārbaudītākajām dabiskajām terapijām, īpašu uzmanību pievēršot veselīgam un sabalansētam uzturam. "Lai pārtika ir jūsu zāles, bet zāles jūsu barība," sacīja Hipokrāts.

Veselīgs uzturs SHA Wellness klīnikā.

Veselīgs uzturs SHA Wellness klīnikā.

PADOMI PILNĪGĀKA, ILGĀKĀKA UN DZĪVĪGĀKA DZĪVE

Ilgstoša labklājība vai, ja mēs teiktu, bezgalība, ir SHA galvenais mērķis, citāda dzīvesveida sasniegšana. Tāpēc tā SHA 360º metode palīdz iekļaut jaunus veselīgus ieradumus, ko mēs varētu apkopot turpmākajos ieteikumos un ka šis vadošais labsajūtas centrs māca un pārizglīto, izmantojot konferences, veselīgas gatavošanas nodarbības, relaksāciju, meditāciju, jogu, uzmanību un citas aktivitātes, paralēli avangardiskākajām procedūrām un terapijām.

Padariet savu uzturu veselīgu: un lai tās pamatā būtu vietējie bioloģiskie un ekoloģiskie produkti. Uzturs ir ļoti svarīgs SHA pieredzes pīlārs. Tas ir veselīgs, dabisks, enerģisks un līdzsvarots, un tas ir iedvesmots no senajiem Vidusjūras un japāņu diētas principiem, kas pielāgoti mūsdienu dzīvei ar elastīgu, praktisku un pievilcīgu pieeju. Tā ir personalizēta diēta katram viesim, kas ievērojami pastiprina pozitīvo ietekmi, ko dažādas terapijas atstātu atsevišķi.

Uzticieties senajām dabas terapijām: meditācija, apzinātība, elpošanas tehnikas... kas padara jūs par savas veselības pārvaldītāju un ļauj sasniegt tik ļoti vēlamo iekšējo līdzsvaru.

· Neaizmirstot par klīnisko ārstēšanu, kuras pamatā ir visprogresīvākie medicīnas un zinātnes sasniegumi: reģeneratīvā medicīna, profilaktiskā medicīna, ģenētika, revitalizācija... Daži SHA pretnovecošanās protokoli cenšas palēnināt šūnu deģenerācijas procesu, kā arī dabiski atjaunot dažādus vielmaiņas procesus un sistēmas.

Fiziskās aktivitātes ir būtiskas veselības saglabāšanai un uzlabošanai: joga, fizioterapija, osteopātija un personīgā apmācība… jo tie palīdz pagarināt dzīvi un uzlabot tā kvalitāti.

Stimulē savas smadzenes: kognitīvo spēju uzlabošana ir būtiska, lai izbaudītu pilnīgāku un dzīvīgāku dzīvi, tāpēc SHA ir Kognitīvās attīstības un emocionālās veselības nodaļa, kas piedāvā progresīvas ārstēšanas metodes, kas ir saskaņotas ar Hārvardas universitātes un NASA pētījumiem, piemēram, smadzeņu fotobiomodulāciju.

Ūdens ir nepieciešams dzīvībai: ūdens terapijām ir profilaktiskas un ārstnieciskas funkcijas. No hidroterapijas shēmas, kas sniedz mums dziļu labsajūtu, līdz ūdens protokolam, kas palīdz mums atspiest mugurkaulu, mobilizēt locītavas un izstiept muskuļus, piemēram, Watsu, unikāla ūdens terapija SHA, ko ikviens, kurš to izmēģina. gribas to atkārtot.

Uzturēšanās SHA sākas ar rūpīgu medicīnisko konsultāciju.

Uzturēšanās SHA sākas ar rūpīgu medicīnisko konsultāciju.

Adrese: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alikante Skatīt karti

Tālrunis: +865 61 10 29

Lasīt vairāk