Jogas gardēžu klubs ierodas no madrilēnieša rokas Cayetana Rodenas , apmācīts Hatha, ashtanga jogā un jogā bērniem starp Austrāliju, ASV un Spāniju. Tas ir arī pionieris specializētu instruktoru apmācībā jauniešiem vecumā no 13 līdz 18 gadiem. radītājs Joga un bērnu pasaule.
Cayetana ir spēcīgs aizstāvis nepieciešamība piegādāt joga skolās . “Esmu pārliecināts, ka pasaule būtu citādāka, ja mēs būtu apguvuši visas šīs metodes, lai labāk iepazītu viens otru utt. individuāli sniedz ieguldījumu šajā sabiedrībā pozitīvā veidā, kas papildina . Ja man ir labi, es nododu šo stāvokli sev apkārt, un tam ir milzīgs lipīgs spēks,” viņš apstiprina.
Saskaņā ar šiem apgalvojumiem instruktors mums to saka viņai uz joga ir paredzējis diezgan svarīgu evolūciju savā ķermenī, prātā un galvenokārt savā veidā izprast un pieņemt dzīvi. “Papildus lieliskajiem fiziskajiem vingrinājumiem, ko tas ietver, palīdz uzturēt kontaktu ar sevi , labāk izprast sevi, atpūsties, nomierināties grūtos brīžos un uz esiet iejūtīgāks pret citiem cilvēkiem vai situācijas."
Cayetana vēlas parādīt, ka gastronomijas baudīšana un rūpes par savu prātu un ķermeni nav nesavienojamas aktivitātes.
Šīs 360 grādu labsajūtas atslēga slēpjas tajā pozu, elpošanas un koncentrēšanās kontrole mūsu praksē, caur kuru "mēs panākam līdzsvars starp mūsu ķermeni, emocijām un domām , kas palīdz mums būt mierā ar sevi”.
Tagad arī Cayetana vēlas pievienoties šim visam bauda vietējā gastronomija , lai mēs varētu "izbaudīt apaļu pieredzi, apvienojot labsajūtu un personīgo izaugsmi ar priekiem, ko mums sniedz laba ēšana”.
Izmantojot šo jauno pieeju, jūs vēlaties ieviest jogu cita veida aktivitātēs un dzīvesveidā , lai katrs no mums atrastu sev nepieciešamo Rietumu pasaulei “pieejamākā” veidā, jo tā uzskata, ka “ Ir ļoti sarežģīti, lai varētu apsvērt visu Austrumu filozofiju un garīgo, ko prasa klasiskā joga.
Jogas gardēžu klubs arī rada nepieciešamību apstāties skatoties uz iekšu, no galda, veltot laiku, ko tas ir pelnījis. “Laiks ir kļuvis par darbību virkni viena pēc otras, nedodot mums iespēju apstāties, novērot, elpot, savienoties , Izbaudi to. Šķiet, ja mēs neejam visur skriet vai nepaveicam daudzas lietas vienā dienā, mēs tērējam laiku.
Jogas gardēžu klubs acīmredzami ir saistīts ar jogu, bet arī par vietējo gastronomiju.
Boutique viesnīcas, restorāni, fermas un monumentālas ēkas ir dažas no vietām, kas izvēlētas, lai sāktu šo jauno projektu, kura ilgums būs atšķirīgs, no pusdienas līdz nedēļai.
“Tas ir paredzēts visdažādākajām auditorijām, nevis tikai “jogiem”. Precīzi, es vēlētos tuvināt jogu cita veida cilvēkiem, kuriem tā nenodarbojas vai nepatīk garīgo konotāciju dēļ, kas tai var būt,” atzīmē Cayetana.
Tajā arī norādīts, ka " joga ir piemērota ikvienam kas vēlas veikt fizisku aktivitāti, kas sniedzas ārpus ķermeņa robežām un aicina iedziļināties savās domās un emocijās, tādējādi panākot sevis izzināšanu un miera stāvokli kas mums palīdz ikdienā.”
Tāpat viņš uzstāj, ka šīs disciplīnas prakse neietver īpašu ēšanas stilu. Lai nodarbotos ar jogu, nav jābūt vegānam! ”- viņš komentē starp smiekliem -. Faktiski šīs pieredzes izvēlnes ir domātas no grilēts antrekots salātiem, aunazirņu sautējums vai labs makarons . Kopsaucējs būs lietošana vietējie produkti, svaigi, tirgus un sezonāli.
Pieredze sevis izzināšanas un miera stāvokļa sasniegšanai.
“Ieviesīsim augļu, dārzeņu, ogļhidrātu, olbaltumvielu, piena... Ir pierādīts, ka mūža ēdiens ir visveselīgākais un vispilnīgākais. Mēs vēlamies atgriezties pie vecmāmiņas podiem , lai tie kļūtu par superproduktiem, kādi viņi vienmēr ir bijuši”.
"Dažreiz mēs kļūstam apsēsti, izdzerot divus litrus ūdens dienā vai apēdot piecus augļus un dārzeņus dienā, kad galu galā svarīgākais ir ievērot diētu atbilstoši mūsu organismam nepieciešamajam ”, secina Cayetana.
Cayetana Rodenas informēs par datumiem, tēmām, cenām un kā reģistrēties Jogas gardēžu kluba darbnīcām no jūsu sociālie tīkli . Reģistrāciju var veikt tiešsaistē no vietnes, kas pašlaik tiek izstrādāta.
[Abonējiet mūsu biļetenu ŠEIT un saņemiet visus jaunumus no Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]