Дали толку време заедно е штетно за здравјето?
Деветте дена во Тајланд со вашата мила Не испаднаа баш како што се очекуваше. , и дека со месеци со ентузијазам го планирате секој детал. Се враќаш сакајќи да убиеш и најлошото е што тоа е тој или таа . И не престанувате да читате на прес совети за да не раскинете со партнерот за време на празниците! Излегува дека вашата пријателка Марија, која останала во градот, го доживува истото. И Алехандро, кој отиде во семејната куќа на југ.
почнуваш да го мислиш тоа нешто не е во ред во општеството , И ти си апсолутно во право. Кристина Прието, психолог и терапевт за секс и парови, ни појаснува: „Живееме особено стресни времиња за двата пола; Во моментов, преоптоварувањето на работата, [високото] ниво на стрес и недостаток на заедничко време како пар ".
И што се случува кога ќе го зголемиме тој временски удел? добро што Речиси се чини дека не се познаваме, а тоа што го знаеме воопшто не ни одговара... Според психолошкиот кабинет на Ел Прадо, специјалистите за љубовни раскинувања „во остатокот од годината, работата, рутините, децата итн., не оставаат многу време за двојка, така што Не живеете толку многу заедно и затоа има помалку конфликти“.
О, Итан, Итан...
ЦЕЛИ НА „НОВИОТ КУРС“ ВО СЕПТЕМВРИ
Ако на ова додадеме дека сме во една од тие времиња на „промена на чипот“ , ќе имаме уште еден од клучевите зошто а таква драстична одлука Изгледа дека брза да се враќа од одморите, без разлика дали се лето или Божиќ: „Септември и јануари се месеци во кои на некој начин стануваме нови цели и поголема е веројатноста да направиме промени во нашите животи“, ни велат од Ел Прадо.
Дополнително, како што рековме претходно, се чини дека има „нешто“ во опкружувањето што ја остава разделбата како единствено можно решение, а тоа не е само натурализацијата на разводот, на кое повеќе не се гледа како на нешто негативно или критичко. Кабинетот го објаснува вака: „ Живееме во сè похедонистичко и консумеристичко општество ; задоволството и избегнувањето на страдањето имаат предност пред сè. Ако нешто се скрши, купуваме нешто друго, Не го поправаме повеќе а тоа се случува и со парот. Треба да знаете како да правите разлика помеѓу токсична врска , за што не вреди да се бориме бидејќи ни ја одзема енергијата или ни ја намалува самодовербата, од врска во која има проблеми во комуникацијата но за тоа што вреди се стремиме За да функционира“.
Така треба СЕКОГАШ да биде
ДОБРИ ПРАКТИКИ ЗА ВРЕМЕ НА ПАТУВАЊЕТО
Сепак, и покрај страшната слика што ја сликаме, не почнувај да се тресеш пред перспективата на оние диити што сте ги уловиле за следниот долг викенд, што не се случува на сите. „На здрави, кохезивни парови а оние кои знаат правилно да комуницираат не мора да трпат никаква празнична криза“, не уверува Кристина Прието. И не советува секојдневно да ја разгалуваме врската за да избегнеме неочекувани исходи по летниот период: „ Љубовта е нешто што се гради , па врската во пар треба грижете се за себе во текот на целата година. Важно е да уживате во интимното време заедно, да воспоставите а течна комуникација и не избегнувајте конфликти, туку третирајте ги природно во сегашно време“.
Во овој поглед, Ел Прадо става посебен акцент на клучниот дел, оној на „ да ги пренесеме нашите чувства без да го напаѓаме другиот А нападот на другиот обично е исто толку лесно се жалат на свекрва или девер , па бидете внимателни со ова: „Во лето многу пати живее со свекорот , што исто така може да доведе до конфликти. Во овие случаи, вреди да се запамети тоа тоа ќе биде само неколку дена и прифатете дека во соживот со другите секогаш треба да попуштите во поголема или помала мера“.
Всушност, ако размислите за тоа, споделување маса со сестрата на вашиот партнер, колку и да е неиздржливо , има до предност, според овие професионалци. „Да се биде во домот на политичкото семејство може да биде позитивно, бидејќи можеме да ја искористиме можноста да ги оставиме децата на некое време кај бабите и дедовците и правете некоја активност исклучиво со нашиот партнер“ . Но, се разбира, без стрес: " летото е за релаксација : активностите не треба да ги земаме како обврска ниту пак распоредите да бидат престроги. бидете флексибилни – ни повторуваат од кабинетот – фундаментално е“.
Хотели за кршење
*Можеби ќе ве интересира и...
- Зошто патувањето е добро за вашето здравје
- Хотели за раскинување со партнерот
- Љубовни соби: просториите на (не) љубовта на киното
- Не си ти, јас сум: места за кршење
- Најромантичните места во Мадрид
- Најдобрите хотели за да ги спроведете вашите „50 нијанси на сиво“ во пракса - Најдобрите хотелски појадок во Шпанија
- Пост-семеен синдром: ни недостасуваат одмори со семејството
- Како да патувате како пар
- Овој пар остави се за да живее во море
- Хотели за раскинување со партнерот
- Патувачки парови кои даваат вечна завист
- Синдромот „Оставам сè“.
- Сите написи од Марта Садер